身体性と関係性を重視したアプローチで、あなたが抱えているあらゆる悩みを探求できる、安全で共感的な空間を提供します。それは、現在直面している課題や困難、人生への不安や不満、過去の出来事と向き合う必要性など、多岐にわたります。時間をかけて、自己認識を深め、人生に立ち向かうための内なるレジリエンス（回復力）を育んでいきたいと考えています。これは、20年間個人やカップルのセラピストとして活動してきた経験、35年間のマインドフルネス経験、そしてNVC（非暴力コミュニケーション）のスーパーバイザー兼認定トレーナーとしての私の経験に基づいています。

私の仕事では、これまで訓練を受けてきたアプローチを統合しています。その中には、私自身がトラウマを癒すために初めて出会い、受けたアプローチもあります。私はBACP認定カウンセラー、心理療法士、そしてスーパーバイザーです。.

私の専門分野は次のとおりです:

不安、うつ病、トラウマ、怒りの問題、人間関係の問題と人間関係の力学、カップル、喪失と死別、自信と自尊心、マインドフルネス。.

以前はホスピスで遺族カウンセラーとして勤務し、またNHS（国民保健サービス）では複雑なトラウマを抱える人々を支援する業務に携わっていました。また、社会福祉サービスの時間外緊急対応チームに12年間勤務し、紛争解決や調停を通して危機に瀕した家族を支援してきました。.  

私のアプローチ:

幼少期の経験や人間関係が、あなたの世界観を形作ってきたことは承知しています。それらはまた、自己意識にも深く影響を与えます。感情的な痛みを乗り越えるために、時には経験から距離を置く必要があったかもしれません。これは一時的な対処法としては自然なものですが、それを永続的に続けると、自発的に行動し、人生に全力で取り組む能力を低下させてしまう可能性があります。.

私自身も深いセラピーの道を歩んできたため、苦しんでいる方々に共感を抱いています。私の存在は、あなたが課題を乗り越えられるよう支えとなります。セラピー中に生じる強い感情に対処する前に、内面の資源を育むことが重要だと認識しています。私とのセッションで培った資源やスキルは、あなたの継続的な内なるレジリエンス（回復力）をさらに高めてくれるでしょう。.

専門会員:

私は英国カウンセリング・心理療法協会（BACP）の認定会員です。.