自分自身を正直に表現し、お互いを深く理解するという課題は、困難な場合があります。.

• 他人や自分自身との関係において、より深い理解、配慮、尊敬を求めていますか?
• あなたの組織やコミュニティにおける社会的、環境的、経済的正義の問題に対処するためのより大きな主体性を求めていますか?

非暴力コミュニケーション（NVC）は、私たちのすべての関係において明快さ、思いやり、そして力を与えることを体験するための、シンプルでありながら奥深い方法を提供します。

NVCの指導と実践における私のアプローチは、NVCの根底にある意識（統合された認識と根本的な視点）を育むことに主眼を置いています。そのような意識が真に存在すれば、それに続く言語的・非言語的なコミュニケーションが人生に役立つと信じています。こうして私たちは、自分自身、他者、そして人生そのものとの真のつながりの賜物である、活力と充実感を体験するのです。.

このような意識は、1. 明確な意図、2. 身体感覚、感情、思考、ニーズに対する自己認識（マインドフルネス）、3. 人間のニーズを、私たちの感情や行動に深く影響し、最終的に私たちを互いに結びつける普遍的な動機付けの力である生きたエネルギーの性質として認識することを通じて培われます。.