私は35歳で、2013年にマーシャルの本を読みました。当時、私は仏教と人間の精神性にとても興味を持っていました。しかし、何かが欠けていました。日常生活や問題、トラウマや過去を、自分の精神的な側面とどのように調和させるのか、ということです。
を読んだことで 非暴力コミュニケーション、必要な答えが見つかり、毎日寝る前に、その日を振り返り、自分や他人の感情やニーズ（満たされているか否か）を探すように、一人で実践を始めました。 
初めてNVCトレーナーに会ったとき、私の実践は身体にしっかりと根付き、NVCに対する理解がより深く明確になりました。同時に、「よし、いつか彼女のようになりたい、人生に貢献したい」と思いました。数年後、私は本格的にNVCを始め、ひたすら実践し続けました…。

NVCのおかげで、他人が私のニーズを満たさない行動をとった時、より思いやりを持つことができるようになりました。相手の出身を理解し、共感し、そして彼らのありのままの姿を歓迎できるようになりました。与える喜び、受け取る喜びを真に味わえるようになりました。.

これまでの人生で、私は「あまりにも激しく、物事に対して強い感情を抱きすぎている」と聞かされてきました。そして、それが理解されないことの苦しみをさらに増長させていました。今では、この激しさを歓迎し、その根源を理解し、自分のニーズと他者のニーズを満たすように行動することができます。.

私は今、小学校の教師として、NVCを実践することで、関わる子どもたちや大人（同僚、保護者）にどのような影響を与えているかをはっきりと実感しています。同僚の教師たちにNVCを伝え、彼ら自身もNVCを実践し、子どもたちのロールモデルになってほしいと思っています。若い頃よりも心が安らぎ、NVCを通して他の人にも自分の道を見つけてほしいと思っています。.