非暴力コミュニケーション(NVC)との旅は、人生にもっと明晰さと肯定の言葉をもたらしたいという、心の奥底からの呼びかけから始まりました。悲しみ、ひとり親、そして自分の価値観に沿って生きたいという願いを抱えながら生きてきた女性として、NVCは、私自身を変革するだけでなく、存在を進化させ続けるための道であると気づきました。時とともに、この道は個人的な実践であると同時に、職業的な使命にもなりました。
NVCは、私の内面的な成長にとって強力な触媒となりました。NVCは、より深い感情的な成熟を促し、自分の感情をより明確かつ穏やかに受け入れ、そして自分のトリガーをより深い自己認識への入り口として認識する上で、私を支えてくれました。
この道のりは、マインドフルネス、瞑想、そして身体感覚に基づくアプローチの定期的な実践によって育まれ、長年にわたる仏教と気功の学習によってさらに豊かになりました。決定的な瞬間は、自分の中に「凍りついた」部分を発見したことでした。その部分に耳を傾け、それを変容させることを学ぶことで、私は日常生活や人間関係において、軽やかさ、流動性、そして喜びを再発見することができたのです。
私はNVCを、特に集団対話の実践を通して、熱意を持って実践し続けています。ケベック州の少人数のボランティアグループと共に、NVCコミュニティの中に安全で修復的な対話の場を確立することを目指し、内省と共創のための空間を育んできました。この取り組みは、関係性におけるシステムのダイナミクスへの理解を深め、真のつながりの文化としてNVCを実践することを可能にしています。.
トレーナーとしてのキャリアを通して、私は様々な場面でワークショップやトレーニングをファシリテートしてきました。参加者一人ひとりのニーズに合わせて指導内容を調整し、人々がNVCを信頼と真摯さを持って体験できる、安全でダイナミックな学習環境づくりに尽力しています。また、NVCのプロセスを実践的に統合するための実践グループもファシリテートしています。繊細な状況を切り抜け、厳しさと柔軟性を融合させ、抵抗に直面しても常に寄り添い続ける能力は、私の指導アプローチの核となっています。また、心理学者のミシェル・グリゼ氏とコネクト・メソッドを通して、自己成長のためのトレーニングを共同でファシリテートできることも喜びです。このコラボレーションは、私自身の変容の旅を反映しており、私にとって深い意味を持っています。.
私は、人間関係を大切にする女性であり、地に足のついた繊細なトレーナーとして、NVCの生き生きとした伝承に尽力しています。私の歩みは、 Marshall Rosenbergの夢へのオマージュであると同時に、対話、気づき、そして変革の文化の発展への個人的な貢献でもあります。.
Marlène Sanscartier – Formatrice certifiée en Communication NonViolente
Mon chemin avec la Communication NonViolente (CNV) a commencé comme un profond appel intérieur à apporter plus de clarté et de mots d’affirmation dans ma vie. En tant que femme traversant le deuil, la parentalité solo et le désir de vivre en accord avec mes valeurs, j’ai trouvé dans la CNV une voie qui m’a aidée non seulement à me transformer, mais aussi à continuer d’évoluer dans la présence. Avec le temps, cette voie est devenue à la fois une pratique personnelle et un chemin professionnel.
La CNV a été pour moi un puissant levier de croissance intérieure. Elle m’a soutenue dans le développement d’une maturité émotionnelle, dans l’accueil de mes émotions avec plus de clarté et de douceur, et dans la reconnaissance de mes déclencheurs comme des portes d’entrée vers une plus grande conscience de soi. Ce parcours s’est nourri d’une pratique régulière de la pleine conscience, de la méditation et de l’approche corporelle, enrichie par mes années d’étude du bouddhisme et du Qi gong. Un moment charnière a été la découverte d’une partie de moi figée : en apprenant à l’écouter et à la transformer, j’ai retrouvé plus de légèreté, de fluidité et de joie dans ma vie quotidienne et dans mes relations.
Je poursuis avec enthousiasme l’intégration de la CNV, en explorant particulièrement les pratiques collectives de dialogue. Avec un petit groupe de bénévoles au Québec, nous cultivons un espace de réflexion et de cocréation, avec l’élan d’instaurer des lieux de dialogue sécurisants et réparateurs au sein de la communauté CNV. Cet engagement nourrit ma compréhension des dynamiques relationnelles dans un système.
Mon parcours de formatrice m’a amenée à animer des ateliers et des formations dans des contextes variés. J’adapte mon enseignement aux besoins spécifiques de mes clients. Je veille à créer des espaces d’apprentissage sécurisants et dynamiques, où chacun peut expérimenter la CNV dans la confiance et l’authenticité. J’anime également un groupe de pratique pour soutenir une intégration vivante du processus. Ma capacité à gérer des situations délicates, à conjuguer rigueur et souplesse, et à rester présente même face aux résistances est au cœur de ma démarche pédagogique.
J’ai aussi la joie de coanimer avec le psychologue Michel Grisé, la Méthode Connecte, une formation de croissance personnelle. Cette collaboration me touche profondément, car elle témoigne de mon propre chemin de transformation personnelle. Je me présente comme une femme en relation, une formatrice sensible et ancrée, investie dans la transmission vivante de la CNV. Mon parcours est à la fois un hommage au rêve de Marshall Rosenberg et une contribution personnelle au développement d’une culture de dialogue, de conscience et de transformation.