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マリーナ・シュテーゲの肖像

Marina Stege

2021年から認定トレーナー

トレーナー、メディエーター、コーチ / トレーナーリン、メディエーターリン、コーチ
英語、フランス語、ドイツ語、スペイン語を話します
Current Country: Germany
原産国:ドイツ
「小さな橋は一つ一つつながって橋を形成している この橋はしっかりと安定していることもあれば、ゆるくてぐらぐらしていることもある 漂流すれば支えになる それは私たちを自分自身、他人、そして人生そのものと結びつける 私たちは全幅の信頼を持ってそれに沿って歩く それは私たちを自由へと導いてくれる 私たちはいつでもそこに係留でき、また係留を解除し、夢の場所に向かって航海することができる / アインツェルネ クライネ ステーゲ シンド ミテインダー ズ アイネム ステグ ヴァーブンデン ディーザー ステグ カンフェストと安定したロッカーとヴァッケリグ・セイン・トレイベン・ヴィル・ダーヒン、ギブト・エル・アン・ハルト・エル・バービンデット・アン・ミット・アン・セルプスト、デン・アンデレン・アンド・デム・レーベン・アン・シック・ヴィル・ベゲヘン・イン・ヴォラー・フェルトラウエン・エル・フュハルト・エル・アン・イン・ダイ・フライハイト・ジェダーツァイト・コネン・ヴィル・アン・フェストマッヘン、アンスwieder losmachen und weitersegeln dem Ort unserer Träume entgegen"

私について:

私は57歳で、ハンブルク近郊のシュレースヴィヒ=ホルシュタイン州の村に住み、成人した二人の子どもの母親です。私たちの教育制度を可能な限り非暴力的なものにすることに情熱を注いでいます。教師として、私は学校で難民の子どもたちと関わり、暴力と依存症の予防に責任を持ち、紛争調停者の育成に携わっています。また、幸運にもここ数年、キール大学の教育学部の学生にNVCを教える機会に恵まれています。独立したトレーナーとして、学校、幼稚園、その他の教育機関でNVCに基づいたワークショップやスーパービジョンを提供しています。ハンブルクNVC協会では、非暴力教育の推進を目的としたワーキンググループに参加しています。トレーナーとしての私のもう一つの活動は、ヒーリングワークです。そのために、私はNVCに基づいてインナーチャイルドとインナーチームに働きかけ、ストレスや内なる衝動、行動を阻害する信念、中毒的な構造に対処しています。これらのテーマに取り組んでいるトレーナーの方々と意見交換や協働できることを嬉しく思います。ああ、そうそう、私は他の人と一緒に音楽を作るのが大好きです - もちろん非暴力的に 🙂

プロ:

私は20年間、高等学校レベルのコミュニティスクールで働いています。学校での私の主な仕事の一つは、設立当初から暴力予防と依存症予防です。また、キール大学教育学部でも7年間勤務しており、ここでも非暴力コミュニケーションと依存症予防に重点を置いています。また、同じくらいの期間、非暴力コミュニケーションに関するフリーランスセミナーを開催しています。学校やその他の教育機関を頻繁に訪問し、自己啓発に関するセミナーを行っています。.

セミナーの開催に加え、私は非暴力コミュニケーションに基づいたコーチングと調停に情熱を注いでいます。.

私のモチベーション

私の原動力や信念、内なる子供、そして非暴力のコミュニケーションと集中的に関わったことで、純粋な幸福が私の人生に入ってきました。.

私は気づきと癒しのプロセスを経て、自分のエネルギーを、自分にとって役立ち、助けとなるプロセスへと向けることができるようになりました。怒りと憤りは消え去り、その代わりに人生の喜び、そして深い信頼と感謝が湧き上がってきました。.

この素晴らしい経験を共有し、伝えていきたいと思います。.

人生でより大きな幸福への道を歩み始めたい方は、ぜひ私と一緒にご参加ください。この旅路を応援できることを楽しみにしています!

オファー:

セミナー

コーチング

調停

トレーニングとアクティビティ

経済学の研究

ハンブルクで教育を学ぶ

青少年グループおよび運動指導者の研修

バルト海のセーリングインストラクター

教育問題に関する成人教育セミナー

総合学校トルネシュの創立メンバー

クラウス・グロース・シューレ・トルネシュでのレッスン

インクルージョンクラスの管理

学校における依存症および暴力防止担当官

学校における調停と調停人の養成

音楽療法士としての研修

リラクゼーション法としての自律訓練法のトレーニング

バーンアウトコーチになるためのトレーニング

バーンアウトセラピストとしてのトレーニング

AGIL研修 – 教職における仕事と健康

非暴力コミュニケーションのトレーナーとしてのトレーニング

キール大学社会教育学部およびインクルージョン分野の教員教育センターで予防と非暴力コミュニケーションの講師を務める。

和解作業に関するさらなる研修

デューク・ダシェラー氏による修復サークルのトレーニング

非暴力コミュニケーションの認定CNVCトレーナーになるための複数年にわたる認定プロセスを完了

トレーナーの主要言語

Über Mich:

Ich bin 57 Jahre alt, Mutter zweier erwachsener Kinder und lebe in Schleswig-Holstein in der Nähe von Hamburg auf dem Dorf. Meine Leidenschaft ist es, einen Beitrag dazu zu leisten, unsere Erziehungssysteme so gewaltfrei wie möglich zu gestalten. Als Lehrerin arbeite ich an meiner Schule mit geflüchteten Kindern, bin für die Gewalt- und Suchtprävention zuständig und bilde Konfliktlots*innen aus. Darüber hinaus habe ich seit einigen Jahren das Glück, die GFK an der Uni Kiel an die Lehramts- und Pädagogikstudierenden weitergeben zu können. Als selbständige Trainerin gebe ich workshops und Supervisionen auf Basis der GFK an Schulen, Kindergärten und weiteren pädagogischen Einrichtungen. Im Hamburger GFK-Verein bin ich Teil einer Arbeitsgruppe, die sich der Förderung von gewaltfreier Erziehung widmet. Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit als Trainerin ist die Heilungsarbeit. Dazu arbeite ich auf Basis der GFK mit dem inneren Kind und dem inneren Team am Umgang mit Stress und inneren Antreibern, hinderlichen Glaubenssätzen oder Suchtstrukturen. Ich freue mich über Austausch und Zusammenarbeit mit Trainer*innen, die ebenfalls mit diesen Themen befasst sind. Ach ja, und ich mache liebend gerne mit anderen Menschen Musik – natürlich gewaltfrei 🙂

Berufliches:

Ich arbeite seit 20 Jahren an einer Gemeinschaftsschule mit Oberstufe. Einer meiner Arbeitsschwerpunkte an der Schule ist von Beginn an die Gewaltprävention und die Suchtprävention. Seit 7 Jahren bin ich zudem an der Universität Kiel im Fachbereich Pädagogik tätig. Meine Schwerpunkte sind auch hier die Gewaltfreie Kommunikation und die Suchtprävention. Ebensolange gebe ich freiberuflich Seminare zur Gewaltfreien Kommunikation. Dabei bin ich viel in Schulen und anderen Bildungseinrichtungen unterwegs und gebe Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung.

Meine Leidenschaft neben dem Seminarbetrieb sind Coachings und Mediationen auf der Basis der Gewaltfreien Kommunikation.

Meine Motivation

Durch die intensive Beschäftigung mit meinen Antreibern und Glaubenssätzen, meinem inneren Kind sowie mit der Gewaltfreien Kommunikation ist das pure Glück in mein Leben eingezogen.

Es hat bei mir ein Bewusstwerdungs- und Heilungsprozess stattgefunden, durch den ich meine Energien auf lebensdienliche und hilfreiche Prozesse lenken kann. Meine Wut und mein Ärger sind verschwunden. An ihrer Stelle ist Lebensfreude entstanden ebenso wie tiefes Vertrauen und Dankbarkeit.

Diese wunderbare Erfahrung möchte ich gerne teilen und weitergeben.

Jeder und jede, die sich auf den Weg zu mehr Glück im Leben machen möchte, ist bei mir willkommen. Ich freu mich darauf, auf dieser Reise unterstützen zu dürfen!

Angebote:

Seminare

Coaching

Mediation

Ausbildungen und Tätigkeiten

Studium der Volkswirtschaftslehre

Pädagogikstudium in Hamburg

Ausbildung von Jugendgruppen- und Übungsleiter/innen

Segellehrerin auf der Ostsee

Seminare in der Erwachsenenbildung zu Erziehungsfragen

Gründungsmitglied der Gesamtschule Tornesch

Unterricht an der Klaus-Groth-Schule Tornesch

Leitung einer Inklusionsklasse

Beauftragte für Sucht- und Gewaltprävention in der Schule

Mediation und Ausbildung von Streitschlichtern in der Schule

Ausbildung zur Musiktherapeutin

Ausbildung in Autogenem Training als Entspannungsmethode

Ausbildung zum Burnoutcoach

Ausbildung zur Burnouttherapeutin

Fortbildung AGIL – Arbeit und Gesundheit im Lehrberuf

Ausbildung zur Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

Dozentin für Prävention und Gewaltfreie Kommunikation an der Uni Kiel am  Fachbereich ‚Sozialpädagogik‘ und am Zentrum für Lehrerbildung im Bereich ‚Inklusion‘

Weiterbildung zu Versöhnungsarbeit

Training zu restorative circles bei Duke Duscherer

Abgeschlossener mehrjähriger Zertifizierungsprozess zur zertifizierten CNVC-Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

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トレーニングの焦点:

  • 子供たち
  • 紛争解決
  • カウンセリングとコーチング
  • 教育
  • 一般的な
  • 健康と癒し
  • 親密な関係
  • 子育てと家族
怒りは良いものです。私はいつも怒っています。怒りは人にとって車のガソリンのようなものです。より良い場所へと前進する原動力となります。怒りがなければ、問題に立ち向かう意欲は生まれません。怒りは、何が公平で何が不公平かを判断させるエネルギーです。…怒りは電気のようなものです。私たちはそれを賢く、そして人類のために使うことを学ばなければなりません。…怒りを感じたら、立ち止まって、誰が、あるいは何が怒りを引き起こしたのか、そしてなぜそんなに怒らせたのかを書き留めてください。怒りの原因を理解して初めて、問題を解決できます…最も重要なことは、他の人の意見を尊重し、自分自身から距離を置くことです…自分の心をコントロールすることで、適切な対応をとることができます。そうすれば、本心ではないことを言うのをやめ、他の人を傷つけることをやめることができます。代わりに、みんなが幸せになれる解決策に集中することができます。/ 何が良いのか。私はまたそうすることを望んでいます。自動車を運転するためのメンシェンです。あなたの人生は、永遠に続く、なんてことはありません。 Ohne sie hätte man keinerlei モチベーション、sich einem 問題 zu stellen。 「Wut ist die Energie、die uns zwingt zu definieren」は、gerecht ist und was ungerechtです。 ….Es ist mit der Wut wie mit der Elektrizität。 Wir müssen lernen sie weise und zum Wohl der Menschheit einzusetzen。 …Jedes Mal、wenn du Wut verspürst、hältst du kurz inne und notierst、we or der was die Wut ausgelöst hat und warum er oder es dich so zornig gemacht hat。 Nur wenn du die Ursache deiner Wut verstehst, kannst du dein 問題が見つかりません…。 Das wichtigste dabei ist, die Ansichten der anderen gelten zu lassen und Abstand zu dir selbst zu gewinnen….Indem du die Kontrolle über deinen Geist erlangst、kannst du dafür sorgen、dass du angemessen reagierst。 Du wirst dann nicht mehr sagen は、du nicht wirklich meinst und du wirst die anderen nicht mehr verletzen でした。あなたの健康状態を観察し、あらゆる問題を解決してください。 〜マハトマ・ガンジー

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