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中村真樹のポートレート

Maki Nakamura

2025年から認定トレーナー

B.A. in Sociology, School of Humanities and Social Sciences, Waseda University MBA in Entrepreneurial Management, Graduate School of Business Administration, BBT University Completed General Management Program (GMP), Harvard Business School
Manma Life: Authentic, Alive, Connected まんまのいのちで、ありのままに、つながって生きる
英語、日本語を話します
Current Country: Japan
原産国:日本
「私にとってNVCは、私たちの全体性を取り戻す道です。そこでは、私たち一人ひとりが、ありのままで、お互い、自然、そして人生そのものとつながりながら、十分に生きることができます。私にとってNVCは、いのちの完全さを取り戻す道です。誰もが「まんま」の自分で、一人と、自然と、いのちとつながりながら、いきいきと生きていけるように。」

との出会いは、 非暴力コミュニケーション 私の人生における大きな転換期でした。

大学卒業後、約30年間ビジネスの世界で働き、後半はグローバル企業でリーダーシップの役割を担っていました。今振り返ると、当時は意識していませんでしたが、心の奥底では真の繋がりと理解を切望しながら、常に努力し、生き残ることに必死だったことが分かります。やがて、

この生き方は持続不可能になり、私は深い個人的な葛藤に陥りました。その頃、NVCに出会いました。ほぼ同時期に、新型コロナウイルス感染症のパンデミックが始まりました。私は思い切って経営幹部としてのキャリアを離れ、福岡県の海沿いの町、糸島に移住することを決意しました。その後のことは何も決まっていませんでした。ただ、

自分の魂の切望に沿って生き、自分自身、他者、そして自然とより深く繋がりたいと思っていました。 NVCは、この転換期において欠かせない存在となり、私がなぜ苦しんでいたのか、そして何が私を燃え尽き症候群へと導いたのかを理解するのに役立ちました。NVC

には最初から惹かれていましたが、私の学びの道のりは必ずしも容易ではありませんでした。もちろん、NVCを学ぶということは、楽しいことばかりが起こるという意味ではありません。心地よい感情にも不快な感情にも向き合い、自分が判断に囚われていることに気づき、自分自身に思いやりを持って接することを学ばなければなりませんでした。実践を通して、徐々にこれらの能力を内面化していきました。

私にとってNVCは、生涯にわたる学びと生き方の道であり、人生における信頼できる伴侶です。私の個人的な経験と学びを共有することで、他の人々にも何らかの支えになれば幸いです。

今後は、NVCの原則に基づいた組織開発にさらに深く関わっていきたいと考えています。
また、ビジネスパーソンへのNVCの普及と、糸島の地域変革者への支援にも引き続き注力していきます。職場と地域社会の両方において、共感、協働、そして真摯さを育む文化を共に創造していくことを目指します。

トレーナーの主要言語

NVCとの出会いは、ちょうど私の人生の大きな転機と重なるものでした。

大学卒業後、約30年間ビジネスの世界で働き、後半は外資系企業の経営に携わってきました。その間、無意識のうちに「達成」や「サバイバル」のモードで動いており、人とのつながりや理解を心の奥では求めながらも、それに気づかずにいました。

そのような生き方は、人生の中盤で行き詰まり、私は深い苦しみの中にいました。そんなときに出会ったのがNVCでした。ほぼ同時にコロナ禍が始まり、私は思い切ってそれまでのキャリアに区切りをつけ、見通しが何もない中で、福岡県糸島市に移住しました。

「魂の願いに沿った生き方をしたい」「自分や他者、自然と深くつながって生きたい」と願っていた私にとって、NVCの学びはかけがえのない支えとなりました。なぜ自分が苦しかったのか、なぜ人生が行き詰まったのかも、少しずつ理解できるようになりました。

もちろん、学びの過程では迷いや葛藤もありました。NVCを学べば「都合のよいことだけが起こる」というわけではなく、心地よい感情も、そうでない感情も、評価判断する自分も、共感したいと願う自分も、すべてに気づき、受け入れていくことが必要でした。実践を重ねることで、少しずつそのプロセスを体得してきたと思います。

私にとってNVCは、生涯を通じた学びであり、実践であり、人生の伴走者です。私自身の体験や学びが、誰かの役に立つことがあるのではないかと思い、今トレーナーとしての活動を始めています。

今後は、NVCを土台とした組織開発により深く取り組んでいきたいと考えています。
加えて、ビジネスパーソンに向けてNVCを伝えることや、地域で社会的な活動を行っている仲間たちをNVCで支えることにも引き続き力を注いでいく予定です。職場やコミュニティにおいて、共感・協働・本質的なつながりのある文化を共に育んでいけたらと願っています。

「私の使命は、ビジネス専門家と地域の変革者に非暴力コミュニケーションをもたらすことです。私はNVCに根ざした組織開発、リーダーシップの促進、ワークショップを提供しています。また、1対1のセッションを通じて個人をサポートし、自分自身や他者とのつながりを深める手助けをしています。私は、企業、コミュニティ、家族のいずれにおいても、共感、信頼性、人間性を共有する文化を育むことに取り組んでいます。」私の使命は、NVCを基盤とした組織開発やリーダーシップ支援、ワークショップを行いながら、1on1セッションで個人の内的・対人的なつながりをサポートしています。共感、ありのままの在り方、人間らしさが育まれる文化を、企業、地域、家庭などあらゆる場で育てていくことを願っています。」

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トレーニングの焦点:

  • 仕事
  • 紛争解決
  • カウンセリングとコーチング
  • 多様性
  • 教育
  • ファシリテーション
  • 一般的な
  • 社会の変化
私たち一人ひとりがありのままに生き、全体性に根ざし、思いやりにつながり、私たち全員に流れる命に目覚めることができますように。 誰もが「まんま」の自分で、まるごとのいのちに出会って、つながり、いのちの流れに目覚めて生きられますように。
「私の旅やアプローチの中に何か共感できるものがあれば、喜んでご連絡させていただきます。NVC に興味がある方でも、組織やコミュニティでのサポートを求めている方でも、あるいは単に自分自身の人生の道をより充実して歩んでいる方でも、私は皆さんの参加を歓迎します。ここから何が成長するかを一緒に探っていきましょう。」私の旅や在り方に、もし何かが響いたと感じていただければ、ぜひ繋がっていただけたら嬉しいです。NVCに興味がある方、組織や地域でサポートを求めている方、自分らしく生きる道を進んでいる方……どんな方であっても、あなたの存在を歓迎します」

中村真樹までお問い合わせください

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