
Katherine Singer 캐서린 한
2003年から認定トレーナー
英語、韓国語を話します
Current Country: South Korea
原産国:韓国
評価者 - 新規候補者の募集

非暴力コミュニケーションを発見した時、最初から簡単に習得でき、相手がコミュニケーションの取り方を知らなくても効果を発揮するという点が気に入りました。NVCに出会ってからというもの、人生のあらゆる場面にNVCを応用し、本当に感動的な体験をしました。何よりも印象的だったのは、自分自身との内なる対話が劇的に変わり、心に大きな余裕が生まれたことです。以前は、自分を責めることに多くの時間とエネルギーを費やしていました。しかし、NVCを通して、失敗から学ぶ方法を学び、その結果、より豊かで興味深い人生を送ることができるようになりました。
そしてもう一つは、相手を批判したり評価したりすることなく、自分の言いたいことを正直に表現できるようになったことです。また、相手が受け入れ難い、あるいは不快なことを言ってきても、敵意を抱かずに耳を傾けることができ、人生がずっと穏やかになりました。意識的であろうと無意識であろうと、私たちはつい他人を傷つける言葉を交わしてしまいます。こうした言葉は、人の心に敵意と憎しみを生むだけです。私たちが使う言葉、つまり言語は、否定や憎しみの道具ではなく、平和の道具であるべきです。.
私たちは皆、「良い人生」を夢見ています。しかし、その夢は外部の誰かを通して叶うものではありません。外部の権威からの評価によって人生が良くなるわけでもありません。私たちが考える「良い人生」とは、自らの内に秘めた真実と美しさに気づき、誠実に勇気を持って生き、周りの人々と愛を分かち合い、葛藤を平和的に解決することで、より多くの人々が幸せに暮らせる社会構造を実現することです。「誰もが夢見る夢はいつか叶う」と誰かが言ったように、NVCはまさにこの夢を実現するための私たちの取り組みに非常に適した、そして有用な方法だと思います。.
梨花女子大学生涯学習センター「非暴力対話リーダー講座」で講義。.
最近の学歴(2013年~現在):大田地方裁判所天安支部、法務省、ソウル北部保護観察所、韓国平和教育センター、第2歩兵師団、ソウルリハビリテーション病院、韓国ギャンブル問題管理センター、韓国アートセラピー協会、韓国家族法相談センター、全北教育庁、ソウル国立大学、仁川ジェヌン大学、順天市役所など多数。.
企業研修: サムスン電子、SK-Energy、インターキューブ、IDlook株式会社、ウリ銀行ダイヤモンドクラブ
書籍/翻訳: Appreciation Note、韓国NVC出版、2018年 /による Marshall Rosenberg、バオ出版、2004年 /非暴力コミュニケーションの翻訳ジャッカルハイツの市長の翻訳、バオ出版、2006年
비전 개인적으로 NVC가 특별히 좋았던 이유는 우선 처음부터 배우기가 쉬울 뿐만 아니라, 상대방이 이 대화방법을 몰라도 효과를 발휘 한다는 점이었다. 그래서 나는 NVC를 처음 접한 뒤로 삶의 모든 부분에 적용하게 되었고, 실로 가슴 벅찬 경험을 하게 되었다.
무엇보다 가장 인상적인 경험은 나 자신과 나누는 내면의 대화가 완전히 바뀌어서 마음속에 새로운 공간이 많이 생겨났다는 것이 다. 이전까지만 해도 나는 자신을 나무라고 자책하는데 많은 시간과 에너지를 낭비했다. 하지만 NVC를 통해 자신의 과오로부터 배우는 방법을 알게 되었고, 그 결과 더욱 풍요롭고 재미있는 삶을 살게 되었다.
그리고 또 한가지 대화 상대를 비판하거나 평가하지 않으면서도 내가 하고 싶은 말을 솔직하게 표현할 수 있게 되었다는 것이다. 또한 상대방이 내가 받아들이기 힘들거나 거북한 말을 해도 적대감을 느끼지 않으면서 들을 수 있게 되어 내 삶이 많이 평안해졌 다는 것이다. 우리는 의식적이든 무의식적이든 상대에게 상처를 주는 말을 쉽게 주고받는다. 이런 말들은 인간의 마음 속에서 적 대감과 증오감을 키울 뿐이다. 우리가 사용하는 말, 곧 언어는 평화의 도구가 되어야지 부정과 증오의 도구가 되어서는 곤란하다.
우리 인간은 누구나 ‘좋은 삶’을 꿈꾼다. 하지만 그런 꿈은 밖에 있는 누군가를 통해 이루어지지 않는다. 밖에 있는 어떤 권위자의 평가에 의해 내 삶이 좋아지지 않는다. 우리가 말하는 좋은 삶은 자신 속에 잠재해 있는 진실과 아름다움을 인식하고, 솔직하고 용감하게 살며, 주위 사람과 사랑을 나누고 갈등을 평화롭게 해결함으로써 더 많은 사람들이 행복하게 살 수 있는 사회구조를 구 현해 나가는 것이라고 할 수 있다. 누군가 모두 꾸는 꿈은 언제가 현실이 된다고 했던 것처럼, 이런 꿈을 이루려는 우리의 노력에 NVC는 대단히 적합하고 유용한 방법이라고 나는 생각한다.
이화여대 평생교육원에서 ‘비폭력 대화 지도자 과정’ 강의
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