私は人間関係ファシリテーターとして活動しており、2018年から非暴力コミュニケーションの認定を受けています。人文科学の学位を取得し、ジャーナリストとして働き、その後12年間、地域社会向けの出版物を扱う出版社のディレクターを務めました。マネージャーとしての仕事に情熱を注ぎ、常に一人ひとりの個性を「考慮」し、チーム内で協力関係を築くことに尽力してきました。そして今日、これまで以上に、この集合知こそが鍵であると確信しています。集合知こそが、私たちが取り組むことに認識と意味を与えてくれるからです。
2014年の初めにNVCを発見したことは、本当に衝撃的でした。これまでの教育、そして私自身が、自分の在り方やコミュニケーションの仕方において、いかに自分を縛り付けてきたかに気づいたのです。そして、私が最初に暴力を振るっていたのは、自分自身だったことに気づきました。自分の選択に責任を持たず、自分を批判し、自分を他人と比較することで…そしてもちろん、他人を批判し、自分が期待する通りの人間であってほしいと願うことで。この点において、NVCは私に深い恩恵を与え、私を豊かにしてくれました。私にとって、NVCには明らかに「前」と「後」があります。NVCの良いところ：
- この5ステップのプロセスのシンプルさ
- 自分に何が起こっているのかを明確にしてくれる
- 自分の表現方法とそれが人間関係に及ぼす影響に気づくきっかけになるという事実
- それは、これまでは「仕方がない」「仕方ない」と思っていたのに、自分の感情や行動力に責任を持ち、自分の人生をコントロールする力を取り戻すきっかけになったという事実です。.
NVCは私の人生を大きく変え、心の平穏と自信を与えてくれました。また、私生活と仕事上の人間関係にも穏やかな影響を与えてくれました。だからこそ、この貴重な経験を他の人にも伝え、平和な世界における社会変革に貢献したいと願っています。.
Je suis facilitatrice en relations humaines, certifiée en Communication NonViolente depuis 2018. Diplômée en sciences humaines, j’ai d’abord exercé en tant que journaliste, puis pendant 12 ans, comme directrice d’une maison d’édition, dont les publications s’adressent aux collectivités locales.
Étant passionnée par mon métier de manager, j’ai toujours eu à cœur de « prendre en compte » les spécificités de chacun.e et d’installer la coopération dans mon équipe, et je suis aujourd’hui plus que jamais convaincue que la clé est dans cette intelligence collective, car elle donne de la reconnaissance et du sens à ce que nous entreprenons.
La découverte de la CNV début 2014 a été un véritable choc : j’ai pris conscience de l’impact de mon éducation, de la manière dont je me suis conditionnée, dans ma façon d’être et de communiquer. Et j’ai compris que la première personne avec qui j’étais violente était moi-même, en ne prenant pas la responsabilité de mes choix, en me jugeant, en me comparant… Et bien sûr en jugeant les autres et en voulant qu’ils soient ce que j’attendais d’eux. En ça, la CNV m’a profondément apporté et enrichie. Pour moi, il y a clairement un avant et un après. Ce qui me plait dans la CNV :
- la simplicité de ce processus en 5 étapes
- la clarté qu’il me donne sur ce qui se passe pour moi
- le fait qu’il m’amène à prendre conscience de ma façon de m’exprimer et de ses conséquences sur mes relations
- le fait qu’il m’amène à prendre la responsabilité de mes émotions et de ma capacité à agir et à reprendre le pouvoir sur ma vie alors même que
je pouvais être dans un « c’est comme ça, je n’y peux rien », jusque-là. La CNV a tout simplement changé ma vie dans la mesure où j’ai gagné de la sérénité et de la confiance en moi, ça a aussi apaisé mes relations personnelles et professionnelles. C’est pourquoi j’ai envie de le transmettre à.
