こんにちは、サラ・ウワーです。1978年スイス生まれで、パートナーとベルンに住んでいます。アクティブに過ごすのが好きで、朝食には抹茶ラテを飲むのが楽しみ、冬は温かいお風呂に浸かるのが好きです。.

ニュージーランドの絵葉書に書かれていた言葉が私の心の奥底に触れ、それ以来ずっと私の道を導いてくれています。「判断せずに観察することは、女神を目撃することである」とありました。それがきっかけで、私は本格的なヨガのトレーニングを受け、非暴力コミュニケーション(NVC)に出会いました。.

仕事で別のコミュニケーションスタイルを学びたいと思ったとき、私はコミュニケーションそのものをはるかに超えた、私の内面的な姿勢を根本から変えてくれるものに出会いました。NVC（非暴力コミュニケーション）は、自己内省のプロセスとして機能し、私自身や他者との繋がりを絶えず促してくれます。ニーズが明確になると、不思議なことが起こり、それまで不可能と思われた解決策へと繋がるのです。.

私はNVCトレーナー候補生で、運動と健康増進の仕事と並行して、ヨガと成人教育も教えています。私の講座では、参加者が安心して体験できる空間を作ることを目指しています。私にとって、身体は私たちの中に宿る知恵への力強い入り口なのです。.

2回の国際集中トレーニング（IIT）とその他多くのNVC学習経験を経て、スイスで開催される2027年IITの運営チームの一員になれたことを大変嬉しく思っています。私自身、こうした場がいかに深く、豊かな経験をもたらすかを実感しており、そのような経験が実現できる枠組みづくりに貢献したいと考えています。スイスで皆様をお迎えできることを楽しみにしています。このIITが、NVCを理解するだけでなく、自分自身と互いに真にNVCを実践できる場となることを願っています。.