私は職業人生のほとんどを平和構築の分野で過ごしてきました。2012年に非暴力コミュニケーション（NVC）に出会ったことは、私にとって転機となりました。私は人間関係や紛争における深く持続的な変革を支援できるアプローチを探し求めていましたが、NVCはまさにそれを提供してくれました。.

私の目標は、NVC（非暴力コミュニケーション）を平和構築活動に統合することであり、これまでコロンビア、ボリビア、バングラデシュといった国々で研修を行う機会に恵まれてきました。.

私がNVCで最も高く評価しているのは、それが繋がりを深めると同時に解放をもたらしてくれる点です。NVCは、自分自身や他者との繋がりを築くのに役立つだけでなく、私たちを制限的な信念、判断、思考パターンから解放してくれるのです。.

私の研修では、特に危機的状況や紛争地域に暮らす人々にとって、こうした個人的な解放感や繋がりを、家族や地域社会で互いに繋がり、コミュニケーションをとるための実践的な方法と結びつけることに力を入れています。.

思いやりのあるコミュニケーションは、集団行動のための戦略を見出すための主体性を強化し、構造やシステムを変革することに貢献する。.

私は、非暴力コミュニケーション（NVC）は社会変革の強力な触媒となり得ると信じています。NVCは、私たちが互いにコミュニケーションをとる方法を変えるだけでなく、私たちの生活を形作るシステムや構造を理解し、それらに対応する方法をも変えるからです。.

自分自身の行動や他者の行動の根底にあるニーズを認識することを学ぶことで、対話、相互理解、そして協働のための空間が生まれる。.

同時に、NVCは私たちの自己認識を高め、不平等または不公正な構造のために私たちのニーズが満たされていない状況を認識するのに役立ちます。この認識に基づいて、私たちはこうした現実を明確にし、変革を提唱し、すべての人々の幸福、尊厳、そして繁栄を促進する社会システムを構築するために協力することができます。.