Als ich 2002 die Gewaltfreie Kommunikation kennenlernte, veränderte sich mein Kontakt mit mir selbst und mit anderen Menschen ganz grundlegend: Ich kam mir selbst mit meinen Gefühlen und Bedürfnissentiefer auf die Spur und lernte, mich mit meinen Möglichkeiten und Grenzen liebevoll anzunehmen。 In gleicher Weise vertieften sich meine Beziehungen zu anderen Menschen.より多くの情報を得ることができます。 2010 年に CNVC のトレーニングを受けました。 Es begeistert mich, andere Menschen darin zu unterstützen, die GFK zu lernen und in ihr Leben zu integrieren. Gemeinsam mit meinem Ehemann Ingmar begleite ich Paare in Beratung und in mehr-moduligen seminaren.
Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit ist der Bereich Elementarbildung auf Basis der GFK, hier arbeite ich in Kooperation mit dem Institut für Elementarbildung ife in Kassel und bin Teil der DACH.-グループ「Klein Anfangen - GFK in der Kita」。 Vor allem an dieser Stelle sehe ich meinen Beitrag zum sozialen Wandel, weil es so ein Unterschied ist, wenn Menschen, die mit Kindern arbeiten, die GFK im Gepäck haben.
私は、Dream-Teams Familienfreizeiten auf der Basis der GFK zu gestalten und Eltern und Kinder darin zu unterstützen で、家族全員が完全に GFK を死ぬことができるようになりました。.
Neben der GFK habe ich eine Methode zur Stressbewältigung ROMPC® gelernt (人間関係指向の経絡ベースの心理療法、カウンセリングおよびコーチング)、die ich gerne einsetze、wenn der Stress so grß ist、dass es nicht mehr möglich ist、sich mit der lebendigen Energie der Bedürfnisse zu verbinden.
Ich mag es sehr, in Kooperation mit anderen Trainer*innen zusammen zu arbeiten.それで、 ソフィア・クンプマン、アンドレア・ライス、そして ステファン・セイベルト・ セミナーレ・コンジピアートと協力してください。
2025 年 1 月に、アインゼルパーソンネン ヴァイター フューレンの人々 がセミナーに参加し、家族と家族が集まります。.
2002年に非暴力コミュニケーション（NVC）を知ってから、私自身や他の人々との関わり方が根本的に変わりました。私は自分の感情やニーズを通して自分自身をより深く理解し、自分の可能性と限界を愛情を持って受け入れることを学びました。
同様に、他の人々との関係も深まりました。子供の頃、私は人一倍内気で不安がちでしたが、NVCのおかげで、ずっと自信を持つことができました。2010年から非暴力コミュニケーションセンター（CNVC）認定トレーナーを務めています。この経験から、他の人々がNVCを学び、生活に取り入れられるようサポートしたいと思っています。夫のイングマールと共に、カップルのカウンセリングや複数モジュールのセミナーに同行しています。
私のもう一つの活動は、NVCに基づいた初等教育です。この活動では、カッセルの初等教育研究所と協力し、DACH（ドイツ・オーストリア）のグループ「小さな始まり ― 保育におけるNVC」に参加しています。特にこの活動を通して、私は社会変革への貢献を実感しています。なぜなら、子どもたちと関わる人々がNVCを実践することで、大きな変化が生まれるからです。.
夏には、2 つのドリーム チームで NVC に基づいたファミリー キャンプを企画し、親と子が NVC を家庭の日常生活に取り入れられるようサポートするのが大好きです。.
NVCに加えて、私はストレスに対処する方法としてROMPC®（関係性指向経絡に基づく心理療法、カウンセリング、コーチング）を学びました。これは、ストレスが大きすぎて、ニーズにつながる生きたエネルギーに対処できなくなったときに好んで使います。.
他のトレーナーと協力して仕事をするのがとても好きです。そこで、 ソフィア・クンプマン、アンドレア・レイス、 ステファン・ザイベルト。
2025年以降は、年齢を理由にセミナー活動は大幅に縮小しますが、ファミリーキャンプ、カップルとの活動、個人へのカウンセリングは継続して行います。.
