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アスタ・アガルワルの肖像

Astha Agarwal

2026年から認定トレーナー

Mindfulness Based Listening With Embodied Presence, Presence Oriented Psychotherapeutic Processes
英語、ヒンディー語を話します
Current Country: India
原産国:インド
「私の夢は、すべての存在にとってより良い世界を実現することです。NVC(非暴力コミュニケーション)は、私たちの相互依存関係に触れ、生命エネルギーを育むための手段であり、それによって私たちがそのような世界へと歩んでいくことができると信じています。」

私は10年以上にわたり、インドの社会開発分野、特に若者中心の開発を先導する組織で活動してきました。若者のリーダーシップ育成、意識改革、平和と調和のための対話といった介入策を設計・実施してきました。若者や草の根コミュニティと密接に協力することで、私たちが属するより大きなシステム、そしてそれらが私たちの選択、人間関係、そして生活にどれほど深く影響を与えているかについての理解が深まりました。

この活動を通して、私は次第に内面へと目を向けるようになりました。それ以来、私が抱いている問いは、「 自分自身の人間性と他者の人間性の両方を尊重する生き方、関係性、そして変化への取り組み方とは何か」ということ

。現在、私はグループファシリテーションや、自己リーダーシップ、人間関係、紛争解決、そして違いを超えた対話に関する個別コーチングを提供しています。特に、本来持っている選択と真実性により深く繋がりながら生きたいと願う人々、そして自分自身や周囲の人々の人間性を失うことなく世界に貢献したいと願う社会変革の実践者やリーダーを支援することに強い関心を持っています。また、NVC(非暴力コミュニケーション)とその基盤となるプログラムをヒンディー語で提供し、この地の言語の一つであるヒンディー語でNVCの普遍的な原則の普及を支援しています。 

私の仕事の重要な部分の一つは、家族との関わりです。
長年若者たちと関わってきた中で、幼少期の人間関係が、私たちが自分自身、他者、そして世界について抱く物語をいかに深く形作っているかを痛感しました。同時に、私自身も実の家族の中で葛藤を経験しました。そして、「家族が戦場であり続ける限り、私たちはどのようにして世界の平和を想像できるのだろうか?」と自問するようになりました。 始まりました。これは 「家族を再考する」、所属するために自分自身を犠牲にすることなく、家族関係の中でどのように成長できるかを探求するものです。私は、所属と自由が共存できる家族、つまり、つながりを持ちながらも、ありのままの自分でいられる空間を持つ家族を夢見ています。

私の仕事は、身体感覚を伴うマインドフルネス・リスニング、プレゼンス指向心理療法プロセス、内的家族システム、そして紛争解決と平和構築というより広い分野のトレーニングにも影響を受けています。

私が貢献したいこと:

チャールズ・アイゼンスタインのお気に入りの本のタイトル「私たちの心が知っている、より美しい世界」が大好きです。
私は、より豊かさと信頼に満ちた世界を夢見ています。喜びをもって与えたり受け取ったりすることで、意識的に相互依存を育む世界。真実性が称賛され、つながりが当たり前の世界。私たち一人ひとりが自分のニーズが重要であることを知り、帰属意識を感じ、人生において意味のある選択をするために十分な内なる資源と集合的な資源にアクセスできる世界。

この夢を実現するために私が抱く問いは

、私たちが変革したいと願う支配、断絶、強制のパターンを自分自身や人間関係の中で再現することなく、どのようにこの世界に向かって努力できるのか、ということです。それは、私たちのニーズと相互依存への意識に根ざした道です。NVC

が、単に異なるコミュニケーション方法を超えて、私たちの根本的な相互依存と再びつながり(力の差や私たちを分断するあらゆるものに気づき)、内なる力と選択にさらに深く踏み込み、その空間から力を分かち合い、すべての存在にとってより良い世界を形作るために参加する、という点に興味があります。私は特に、NVCの研修室にとどまらず、家族、組織、地域社会、社会変革の場など、人々が違いを乗り越え、より多くの人にとってより良い世界を創造しようと努力しているあらゆる場所でのNVCの応用に関心を持っています。

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トレーニングの焦点:

  • 紛争解決
  • カウンセリングとコーチング
  • ファシリテーション
  • 親密な関係
  • 心身精神
  • 子育てと家族
  • 社会の変化
普遍的な人間のニーズは、私たちを、私たちの中を流れ、私たちと私たちの間を流れる生命エネルギーと結びつけていると私は信じています。この生命エネルギーと繋がることで、私たちは自身の力を発揮し、相互依存をより明確に認識し、本来持っている思いやりを育むことができるのです。私にとって、NVC(非暴力コミュニケーション)は、この生命の流れに絶えず同調し、再調整していくための方法であり、より多くの人々がそうできるよう支援されることを願っています。.
「もしあなたも、ありのままのあなたで、今いる場所から始めて、すべての生き物にとってより良い世界へと私たちを近づけるような生き方や関わり方について興味をお持ちでしたら、ぜひご連絡ください。」

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