私は旧ソ連で育ちました。そこでは、自分の表現や振る舞いが、命令に従わなければ命取りになることもあり得ました。恐怖に怯え、常に警戒し、「合法的に」表現できることだけを話すことに慣れていました。嘘をつくことを学び、周りの人たちもそうでした。人や政府を信じず、生き残るためには従うことを学びました。もちろん、これが私の子供時代の全てではありませんでした。同時に、私は家族と田舎で暮らし、姉妹たちと多くの時間を過ごし、自然を探検し、ツリーハウス作りに挑戦していました。そして、誰にも愛されていなかったにもかかわらず、私は愛されていました。.

1991年8月、エストニアは独立を回復し、突然すべてが変わりました。国境が開かれ、人々は経済を築き始め、富を得るための一種の競争が始まりました。主な焦点は富の増大、持続可能性、そして独立の安全性の確保に置かれました。私もそうでした。流れに身を任せたのです。私はコミュニケーション能力が優れていると思っていましたが、自分のコミュニケーション方法がしばしば自分のつながりに役立っていないことに長い間気づいていませんでした。私は「ジャッカル語」で話すことを学び、それをうまく使いこなしていました。.

2018年、日本旅行中に 非暴力コミュニケーション が、当時はあまり気に留めていませんでした。半年後、親しい人たちと何度も衝突するようになり、NVCが役に立つかもしれないと思い、調べてみることにしました。まず、できるだけ多くの動画を視聴し、その後、マーシャルの著書『 人生の言語』。最初は読みやすい本ではありませんでしたが、いくつかのヒントを得ることができ、過去の衝突を振り返ってモデルを試してみました。すると突然、腑に落ちたのです！すべてはニーズに関係しているのだと！子供の頃、誰も私のニーズを尋ねてくれなかったので、自分にニーズがあることすら気づいていませんでした。

2019年、初めての 国際集中トレーニング 、すっかり夢中になりました。NVCについてもっと知りたくなり、自分の生活に完全に取り入れたいと思いました。大切な人たちの話を共感的に聞けるようになり、自分自身の表現方法にもより意識的になったことで、彼らとの繋がりは少しずつ変化し始めました。最大の発見は、自分が責任を取れることと取れないことを理解できたことです。他人や自分を責めるのをやめ、人生に明晰さと平穏がもたらされました。

2020年からNVCをシェアし始めました。最初は親しい人たち、職場、そして友人たちに。NVCをシェアするのが楽しいと気づき、実際に感動した人たちがNVCを教えて欲しいと頼んできたんです。以前はダンスの先生をしていたので、教えることは「私の得意分野」でした。

2022年1月に認定候補者になった時、その要求水準に少し圧倒されました。エストニアには認定トレーナーもアセッサーもいなかったため、「次は何をすればいいのだろう？」と自問しました。国際的なコミュニティと繋がり、ドイツでアセッサーを探し、ヨーロッパでトレーニングを探し、オンラインの候補者グループと繋がるなど、様々なことに挑戦しました。最初はやり方が分からなかったのですが、なんとかやり遂げることができました。世界中のNVCコミュニティに心から感謝しています。

2024年末までに認定トレーナーになりました。幼少期と教育が大人になってからの人生の質にどれほど影響を与えたかを痛感し、NVCを教育、幼稚園、そして学校に広めたいという強い思いに駆られました。現在、幼稚園、学校の先生、保護者などを含む初等教育は、NVCの活動分野の一つです。また、IT業界で23年間、現場からトップまで幅広い経験を積んできたため、ビジネス分野でもNVCの共有とトレーニングを行っています。2020年には、修復的司法紛争調停の研修を受講し、それ以来、社会省の支援を受け、ボランティア紛争調停者として活動しています。.