NVCに出会った頃、私は深い傷を負ったラテン系の女性として、この世界を歩んでいました。両親のマヌエルとマリア・テレサ・ガルシアは、私の最初の先生でもありました。8人兄弟の7番目として、私は心を包み込み、窒息させていた鬱から解放される方法を切望していました。悲しみから抜け出し、自分が十分ではない、どこにも属していない、私のアクセントや褐色の肌、そして内なる子供心を癒すことにまつわる葛藤を受け入れてくれない世界で、受け入れられるためには倍の努力をしなければならない、といった自分のジャッカルに挑みたいと思っていました。.

新しいパートナーシップにおいて、私はかつて経験した喪失を繰り返したくありませんでした。そして、大きな喪失につながった自分のパターンを理解したいと強く願っていました。失われた部分を癒し、自分の声を取り戻し、夢を見る力を取り戻し、人生に役立ち、解放感と癒しをもたらすと言えるような、コミュニティの中で変革をもたらす何かを分かち合いたいと思っていました。.

人生の道筋が変わり、私は立ち止まり、気持ちを新たにする必要がありました。他者のメンタルヘルスに貢献するためのスキルをさらに身につけるため、社会福祉学の大学院課程を修了しました。教師とソーシャルワーカーとして、これらの分野で多くの圧倒感、ストレス、燃え尽き症候群を経験しました。未来の世代を支え、ケアするためには、つながりを深め、家族や地域社会のレジリエンスを高め、癒しの可能性を広げるためのリソースを自分自身で構築しながら、意識と社会情緒的能力を高めたいと考えました。.

20年以上にわたり、社会正義のための非暴力リーダーシップ・リトリートの集中講座で支援と指導に携わってきたことで、NVCの精神的基盤をより深く理解することができました。NVCの精神的基盤について私がこれまで教えてきた、そしてこれからも教え続けていきたい方法は、個人的な場や職場での交流において、相手のニーズに深く耳を傾けること、相手の心のエネルギーが何を伝えたいのかに共感し、特に人種、階級、性別といった違いを超えて、あるいは対立や日常の交流、あるいはインフォーマルな交流においても、深い精神的な場所で繋がる手助けをすることです。.

NVC意識を実践する中で、私はその精神的な基盤を支えることを楽しんできました。心が必要としているものに集中し、息を吸って「今」の自分と向き合い、立ち止まって自分の中に何が必要なのかを意識することで自分自身を見つめ直し、そして相手が求めているものを手に入れようと手を差し伸べる。これは、日々の実践として、あるいは仕事のミーティング、仲介された会話、ロールプレイ、あるいはトレーニングやリトリートでのより深い探求を伴う教育セッションといった、より正式な形で、私自身の内なるプロセスとして実践してきました。例えば、アートを通して悲しみや夢といったテーマを探求するよう、他者を活性化し創造的に誘う時、NVC意識によるヒーリングは私を感動させ、刺激を与えてくれました。そして、それはインタラクティブで深い絆で結ばれた空間の中で、互いを優しく包み込み、互いの心を聴くための手段となってくれています。好奇心と開かれた心を促すことで、私たちは判断されることなく、見守られ、支えられるようになり、これは、自分自身との関係、そして私たちが創造したい世界において、今この瞬間に変革をもたらすという私の希望を育んでくれました。アンカリングワークやこうした集団体験を通して、行動する愛が育まれ、言葉では言い表せないほど力強い変革を感じました。互いの人間性を目の当たりにし、尊重するという賜物に、私は常に心を動かされ、インスピレーションを受けています。この新たな道は希望に満ち、人間関係やコミュニティを癒し、変容させるための精神的な実践としてNVCを取り入れる上で、私にとって中心的な存在となりました。.

この旅を通して、私は今日、限られた資源とアクセスのためにNVCをほとんど利用できない脆弱な人々を癒し、支えるというライフワークを続けることができました。先住民コミュニティ、移民／スペイン語圏コミュニティ、そしてパートナーや他の人々と共に、未来の7世代に影響を与える活動は、魅力的で意義深いものです。.

認定トレーナーになるにあたり、NVCの意識とツールを、それぞれのコミュニティの伝統や認識方法に即した、より真摯な方法で、コミュニティに届ける新しい方法を見つけたいと思っています。低所得者層、移民／バイリンガル、歴史的に周縁化されたコミュニティ、そして全く異なる世界観を持ち、アメリカの教育制度や教室／ワークショップ形式の教育形態に圧倒的に否定的なイメージを抱き、それが彼らに害を及ぼしてきた部族コミュニティなど、多様なコミュニティと関わり続けたいと思っています。こうした活動は、互いに満足感を与え合い、繋がり、充実感を与え、育む力となっています。まるで、こうした関係を通して家族を育てているような感覚です。.

また、私自身の家族だけでなく、親しい友人やその家族など幅広い人たちと、これからも使い続けていきたいと思っています。.