私たちの多くは、些細な不満に対して恨みを抱きます。そうすることで、たとえそれが「正しい」と感じていても、実際には自分自身の内なる牢獄を作り出しているのです。こうした恨みや非難の念は、自ら作った牢獄に新たな鉄格子を積み上げ、ついには光が差し込む余地を失ってしまうのです。.

ネルソン・マンデラのような人物は、他人を責める気持ちを手放すことの力を理解しており、そうすることで、彼は獄中で過ごした27年間、私たちの多くよりも自由だったと言えるでしょう。.

私たちは、非非暴力コミュニケーションコミュニケーションセンターの認定トレーナーであるフランソワ・ボーソレイユによる「非難のない状態：心の敵を解消することで喜びとエンパワーメントを見つける」を提供したいと思います。.

ぜひご活用ください。 CNVC は毎日、世界中で非暴力コミュニケーションを広め、支援し、すべての人が「人生の言語」を流暢に話せるようになることを目指しています。

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