フリーダム プロジェクトは囚人に非暴力コミュニケーションと瞑想を訓練します。この記事では、その効果に関する 2 つの相補的な研究を報告します。.

最初の研究は相関関係の研究であり、ワシントン州の再犯率と比較して、Freedom Project によって訓練を受けた囚人の再犯率が低下していることがわかった。.

2つ目の研究では、訓練を受けた受刑者と対照群を比較し、訓練を受けた群では、自己申告による怒り、自己への思いやり、そして特定の種類のマインドフルネスが改善されていることが分かりました。困難なやり取りを模擬したロールプレイの評価では、フリーダム・プロジェクトで訓練を受けた群の方が対照群よりも社会スキルが向上していることが示されました。.