wird möglich、wenn wir uns trauen、wirklich um das zu bit、was uns wichtig ist?

あなたの健康を維持し、日常生活を楽しみ、より快適な生活を過ごしてください。 Gleichzeitig entstehen oft Frust und Missverständnisse, wenn eigene Bedürfnisse unsichtbar bleiben.

In Dieem Bildungsurlaub erforschen wir die Kunst des Bittens mit den Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation (GFK): Wie kann ich klar ausdrücken, ich möchte?噛まれたらどうなりますか？ Wie bleibe ich bei mir, auch wenn mein Gegenüber Nein sagt? Und wie können wir Lösungen finden, bei denen die Anliegen aller Beeiligten im Blick bleiben?

Wir bewegen uns dabei durch drei miteinander verbunden Themenbereiche:

• アンリーゲンとビッテン: それはミール・ウィヒティグでしたか?あなたの考えと形式は何ですか? macht eine echte Bitte aus – und woran erkenne ich eine Forderung でしたか?
• Nein hören und Nein sagen: Wie kann ich ein Nein hören, ohne es als Ablehnung zu begreifen? Beziehung bleiben でどのような情報を得ることができますか? Wie wahre ich meine Grenzen und sorge für mich?
• ドランブライベンとゲメインサムのゲシュタルテン: どれだけのことを学ぶことができますか?どのような問題が発生しても、どのような問題が発生する可能性がありますか?

入力、学習、実践、および反射を行います。さまざまな状況をすべて把握し、すべての情報を理解し、さまざまな問題を解決し、さまざまな状況を把握します。.

ラウムを愛し、芸術を学びましょう: あなたの人生を止めませんか?どこまで進んでいますか? Wie kann ich für mich einstehen und gleichzeitig Verbindung gestalten?

Was du mitnehmen kannst

• mehr Sicherheit darin、eigene Anliegen auszudrücken
• Klarheit über Bedürfnisse、Grenzen und Handlungsmöglichkeiten
• mehr Mut、Bitten auszusprechen
• einen konstruktiven Umgang mit Nein und Ablehnung
• Werkzeuge für Verhandlungen, in denen alle Bepeiligten gesehen werden
• Beziehungen、Zusammenarbeit und Alltag のための新しい衝動 

Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Menschen、die ihre Kommunikationsfähigkeit erweiter möchten und Lust haben、die Balance zwischen Selbstfürsorge、Klarheit und Verbindung zu erforschen。.

Gewaltfreier Kommunikation sind hilfreich und das セミナーの Vorkenntnisse は、Vernachlässigt wird の GFK-Übenden で、さまざまなテーマをテーマに活動します。 Gleichzeitig sind sie keine Voraussetzung – du kannst auch ohne GFK-Vorkenntnisse and demセミナー teilnehmen。.