このIFS/NVCコースは、NVCのトレーニングを受けた方、またはNVCの経験をお持ちの方のみを対象としているという点でユニークです。同じ志を持つ参加者と共に、NVCの意識を共有し、安全で思いやりのある学習と実践の場を育んでいきます。.

このコースでは、IFSプロセスを学び、NVCに関する知識と実践をIFSプロセスに適用することに重点を置きます。これにより、IFSとNVCを自身の生活、仕事、実践にさらに統合し、トラウマに配慮したNVCの実践を発展させることができるようになります。.

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この2日間の基礎コースは、個々の探求を最大限に引き出すために、非常にインタラクティブな構成になっています。内容は以下の通りです。

• IFSの基礎、パーツワーク、理論と実践
• パーツとのつながり：その種類、役割、発達、相互作用
• 自己、自己主導性、自己の資質、部分からの分離、自己の中にあること
• いつでも部品を見つけて接続するための実用的なプロセス
• 他者が自分自身の内なる部分を見つけ、それと繋がることを支援する
• 自分自身のパーツマップ、つまり内なる関係性の動的なマップを作成する
• NVC自己共感：あなた自身の内なるシステムにおけるOFNR
• NVC 正直に自分を表現する：部分的な表現
• 練習、練習、練習
• 2日間の宿題
• 質疑応答
   

全体セッション、ペアワーク、小グループワークを行います。ガイド付き瞑想や、Zoomのビデオ会議機能を最大限に活用したエクササイズなど、様々な学習方法を取り入れます。 
ワークショップの2日間の間の2週間は、各自、またはペアや小グループで、内省、探求、理解を深めるための時間として活用してください。 

いずれのセッションも録音は行いません。.

練習セッション 
コースの1日目と2日目の後に、それぞれ1時間半の無料練習セッションが設けられます。