[Storia] Come la CNV ha trasformato la mia vita
25 aprile 2024
Leggi una storia stimolante sulla trasformazione che Comunicazione Nonviolenta ha portato nella vita di Katrina Vaillancourt, una delle nostre E I Trainer E Le Trainer .
"Ad essere onesti - in modo vulnerabile - la mia vita di 17 anni fa era per molti versi brutalmente oscura e dolorosa . Avevo sperimentato così tante perdite e difficoltà, ho avuto fantasie suicide per tre anni prima di altri quattro anni di periodi regolari di depressione oscura. e ansia. Le circostanze legate al mio divorzio dal padre di mio figlio sono state completamente devastanti per me . In retrospettiva, è facile per me vedere come gli eventi precedenti della mia vita si siano evoluti fino a quella circostanza da incubo, e come io abbia attivamente, anche se inconsciamente, co- ho creato quell'esperienza di vita... ma in quel momento mi sentivo una completa vittima della vita .
È stato il mio periodo più buio e, in definitiva, la mia più grande benedizione nell'avventura di questa scuola terrestre. È stato l'evento che mi ha portato a riflettere su me stesso, a fare un lavoro di immersione profonda e a risvegliarmi al centro del mio essere - ciò che conta veramente - che alla fine è solo l'Amore .
Ed è stata Comunicazione Nonviolenta a darmi la forza di dare una svolta a tutto . Il mio ingresso in questa forma di istruzione, pratica e lavoro ha segnato l'inizio della mia completa rinascita: una fenice che risorge dalle ceneri verso una vita potenziata che amo!
Comunicazione Nonviolenta (NVC) ha salvato il mio rapporto con mio figlio quando aveva 9 anni, dandomi il potere di costruire con lui quel tipo di legame madre/figlio che la maggior parte dei genitori sogna solo.
Non litighiamo da quando aveva 11 anni (e oggi ne compie 26 ).
Non litighiamo da quando aveva 11 anni (e oggi ne compie 26 ). Ha guarito la mia amicizia e ha generato una sana co-genitorialità con il mio ex marito.
Mi ha aiutato a superare le difficoltà legate alla gestione di più genitori acquisiti mentre il mio ex marito cercava la sua compagna di vita (alla fine l'ha trovata e sono molto felice per entrambi!!)
Mi ha dato gli strumenti per guarire i miei rapporti con i miei genitori (che ho sempre amato, ma che ho anche tenuto a debita distanza per decenni a causa del dolore che ho sopportato e dei giudizi che ho mantenuto su come pensavo che non fossero stati all'altezza di ciò che avrebbero dovuto sono stato).
Ora ho la relazione più straordinaria che potessi immaginare con entrambi
Ora ho la relazione più straordinaria che potessi immaginare con entrambi Mi ha dato il potere di fornire un profondo supporto emotivo e responsabilizzazione a innumerevoli persone.
È stato lo strumento più critico per guarire e integrare il mio mondo interiore , recuperando tutte le mie parti ferite (sistemi familiari interni).
Prima di NVC ero un professionista che accontentava le persone ... uno zerbino... facevo del mio meglio per amare ed essere gentile, ma non amavo me stesso... non includevo me stesso nel mix. Per questo motivo mi sentivo una vittima della mia vita . Accumulerei rabbia e risentimento fino a esplodere inconsciamente di rabbia e dolore, quindi proverei così tanta vergogna per aver agito in modo non in linea con il mio valore per l'amore e la gentilezza.
Non avevo idea di quanto fossi stato inconsciamente condizionato a perpetuare il dolore e la disconnessione quando tutto ciò che desideravo era amore, connessione e un mondo che funzionasse per tutti.
Ora non sono solo attento alle preferenze degli altri... riesco a discernere i loro bisogni sottostanti e a tenere la mia volontà con la stessa cura in modo da offrire idee che siano edificanti per entrambi... non accumulando più risentimenti esplosivi 
NVC mi ha dato accesso a tutto questo e altro ancora.
Il mio viaggio nella CNV è il viaggio educativo e trasformativo più gratificante, appagante e potenziante di qualsiasi cosa in cui mi sia impegnato. Aiuta il fatto che il mio percorso personale unisca la CNV con altre modalità: lavoro sul bambino interiore, consapevolezza, IFS, Il Lavoro (Byron Katie) , mediazione, meditazione, Landmark Education e molto altro ancora. Eppure, in tutto questo, la CNV è il fulcro; intreccia tutte le altre modalità in un tutto integrato.
C'è così tanto che desidero condividere sul mio viaggio su questo percorso, e senza dubbio un libro è in lavorazione. 
Ed è interessante per me quante persone incontro che dicono: “Ah sì… NVC. Va bene." Ma davvero non capiscono quanto sia bello.
Quindi, per tutti voi che pensate che la CNV sia solo un altro insegnamento tra tanti insegnamenti... che sia semplicemente un processo in quattro fasi che sottolinea l'importanza di sentire ed esprimere emozioni e bisogni... che non può davvero aiutarvi a superare le dinamiche relazionali più impegnative... Desidero dirti che hai solo scalfito la superficie.
Quando capirai davvero la CNV, quando ti immergerai in profondità in questi strumenti, trasformerà completamente la tua vita – dandoti il potere di amare pienamente e liberamente – sollevandoti da pensieri e giudizi auto-negativi – liberandoti per diventare la più piena espressione del tuo cuore. potenziale.
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