Saya bekerja dengan orang-orang yang sangat peduli – terhadap anak-anak mereka, pasangan mereka, tim mereka, komunitas mereka – dan yang lelah hidup dalam ketegangan, beban berlebihan, atau kritik diri yang terus-menerus. Fokus saya adalah membantu orang membangun hubungan yang lebih aman dan lebih bermanfaat: dengan diri mereka sendiri terlebih dahulu, dan kemudian dengan orang lain.

Saya mengenal Komunikasi Tanpa Kekerasan (NVC) karena kebutuhan hidup. Saya membesarkan tiga anak dan berusaha menjadi "ibu yang baik," sementara sering merasa kewalahan, reaktif, dan kesepian dalam intensitas kehidupan sehari-hari. Yang saya temukan dalam NVC bukanlah serangkaian ungkapan sopan, tetapi jalan kembali menuju kejujuran dan koneksi, terutama di saat-saat saya ingin menutup diri, melampiaskan emosi, atau menghilang. Seiring waktu, NVC menjadi praktik pribadi dan jalur profesional saya.

Saat ini, saya mengajarkan NVC sebagai kesadaran yang praktis, terwujud, dan berakar pada kehidupan nyata. Saya senang mendukung orang untuk beralih dari "Apa yang salah dengan saya/Anda?" ke "Apa yang hidup di sini?" dan menerjemahkannya ke dalam permintaan yang jelas, batasan yang dapat diterapkan, perbaikan setelah konflik, dan lebih banyak pilihan di bawah tekanan.

Saya sangat tertarik pada keterkaitan NVC dengan pengaturan sistem saraf, perspektif yang berfokus pada trauma, dan kondisi budaya yang mempersulit empati: kecepatan, tekanan produktivitas, ketidaksetaraan, dan normalisasi kelelahan kerja (burnout).

Karya saya berada di beberapa tempat sekaligus:

• Pelatihan dan fasilitasi untuk orang tua, pendidik, dan organisasi, khususnya seputar konflik, umpan balik, percakapan sulit, dan budaya relasional.

• Mediasi dan dukungan konflik, ketika orang ingin mempertahankan hubungan (dalam keluarga, kemitraan, tim) dan membutuhkan struktur untuk kejujuran dan perbaikan.

• Pendampingan individu (1:1) dan kelompok kecil, di mana kita meluangkan waktu untuk mendengarkan kebutuhan yang tersembunyi di balik pola-pola seperti menyenangkan orang lain, kemarahan, membeku, perfeksionisme, atau perasaan kewalahan kronis.

• Ruang untuk beristirahat dan berintegrasi, termasuk yoga nidra dan praktik-praktik yang membantu orang kembali terhubung dengan tubuh mereka—karena bagi banyak dari kita, bagian tersulit bukanlah "mengetahui modelnya," melainkan tetap hadir saat dibutuhkan.

Sebagian besar pekerjaan saya adalah dengan orang tua dan pengasuh, karena saya melihat kelelahan orang tua sebagai sesuatu yang sangat personal dan sangat sistemik. Saya mendukung orang tua untuk keluar dari rasa malu dan menuju koneksi diri, untuk menemukan bahasa bagi apa yang terjadi di dalam diri mereka, dan untuk menciptakan ekosistem keluarga yang lebih berkelanjutan, terutama di rumah tangga dengan individu neurodivergen. Saya juga bekerja dengan pendidik dan profesional yang ingin membawa keterampilan relasional ke tempat-tempat di mana stres tinggi dan kesalahpahaman sering terjadi.

Saya adalah pencipta dan penyelenggara konferensi daring untuk orang tua, “Bliżej potrzeb, bliżej szczęścia”, dan saya berkomitmen untuk membuat pendidikan relasional berkualitas tinggi dapat diakses—tanpa bahasa guru, tanpa moralisasi, dan tanpa berpura-pura bahwa empati itu mudah. ​​Saya peduli dengan kejelasan, integritas, dan kerendahan hati: menyebutkan apa yang saya ketahui, apa yang saya pelajari, dan bagaimana saya bertanggung jawab.

Cita-cita saya bersifat sosial sekaligus pribadi. Saya ingin NVC (Komunikasi Tanpa Kekerasan) menjadi bagian dari infrastruktur sehari-hari kita: bukan sebagai tambahan yang "baik", tetapi sebagai jalan praktis untuk keluar dari dominasi, keterputusan, dan kelelahan.
Saya sangat tertarik pada apa yang saya sebut permakultur hubungan – komunitas yang dirancang untuk ketahanan, dukungan timbal balik, persetujuan, dan perbaikan. Saya ingin berkontribusi pada budaya di mana pekerjaan perawatan dilihat, dibagikan, dan dihargai; di mana kekuasaan ditangani dengan kesadaran; dan di mana orang dapat berbeda pendapat tanpa merendahkan satu sama lain.

Jika Anda bekerja sama dengan saya, yang ingin saya sampaikan adalah ini: Saya tidak tertarik pada Anda yang berpura-pura berempati.
Saya tertarik pada Anda yang menjadi lebih bebas. Bebas untuk merasakan apa yang Anda rasakan, untuk menyebutkan apa yang Anda butuhkan, untuk memilih tindakan Anda dengan lebih sadar, dan untuk tetap terhubung dengan kemanusiaan Anda, bahkan ketika hidup terasa kacau.