Seingatku, aku selalu merasakan sakitnya menyaksikan begitu banyak penderitaan di sekitarku—orang-orang saling menyakiti, bertengkar karena hal sepele, terputus dari diri mereka sendiri dan satu sama lain. Hal itu sangat membebani diriku sampai aku menemukan sesuatu yang mengubah segalanya: Komunikasi Tanpa Kekerasan (NVC). Lokakarya pertama terasa seperti hembusan udara segar, seperti pulang ke rumah, seperti akhirnya kembali pada diriku sendiri. Sejak itu, perjalanan ini menjadi perjalanan penemuan diri, penerimaan diri, pemberdayaan, dan bahkan, perlahan-lahan, sedikit rasa cinta diri.
Sebelum NVC, aku kesulitan dalam hubungan, terpecah antara berbicara dan takut akan konflik atau kritik. Aku akan menarik diri dan menghilang, atau menyenangkan orang lain untuk mendapatkan penerimaan, tetapi pengakuan apa pun tidak pernah terasa cukup. Aku tidak merasa benar-benar dilihat, dipahami, atau diterima. Aku terputus dari kebutuhan dan batasan diriku, sering mengatakan ya ketika seluruh diriku mengatakan tidak. Aku tidak tahu bagaimana mengklaim ruangku atau mengungkapkan kebutuhanku dengan jujur, apalagi membuat permintaan yang jelas. Ini membuatku sangat sedih, merindukan untuk dipahami dan dilihat apa adanya. Saya mendambakan harmoni, bingung mengapa orang bertengkar padahal kita semua mendambakan cinta dan koneksi.
Selama bertahun-tahun, saya mencari alat dan jawaban, tetapi tidak ada yang benar-benar membantu saya berbicara dan hidup dengan integritas, selaras dengan nilai-nilai inti saya. Baru setelah saya menemukan NVC pada tahun 2019. Itulah bagian yang hilang dalam teka-teki besar dan rumit hubungan antar manusia.
NVC menawarkan sesuatu yang baru kepada saya: cara untuk benar-benar terhubung dengan diri sendiri dan orang lain. Dan semakin saya sembuh, semakin sedikit saya bergantung pada validasi orang lain untuk merasa utuh dan berharga. Melalui proses ini dan komunitas NVC yang indah yang telah saya ikuti, saya mulai merasa bahwa saya MEMANG memiliki tempat di dunia ini. Bahwa hidup memiliki makna. Dan bahwa saya memiliki tujuan: untuk membawa lebih banyak harmoni di sekitar saya, dan bukan dengan mengorbankan kesejahteraan saya sendiri, tetapi dengan menghormatinya.
NVC telah secara mendalam membentuk kembali cara saya berhubungan dengan diri sendiri dan orang lain dan terus membentuk siapa saya dan bagaimana saya menjalani hidup. Sejak 2021, saya telah berbagi NVC baik secara lokal maupun internasional, berkolaborasi dengan pelatih bersertifikat dan berkembang melalui kolaborasi ini. Sebagai anggota aktif Asosiasi NVC Rumania, saya dengan senang hati menyelenggarakan dan memimpin lokakarya, kursus jangka panjang, kelompok praktik, perkemahan, webinar, festival, proyek Erasmus+, dan banyak lagi.
Saya mendukung individu dan kelompok untuk terhubung kembali dengan apa yang benar-benar penting bagi mereka, membantu mereka mengembangkan kapasitas mereka sendiri untuk terhubung dengan diri sendiri, berekspresi jujur, dan mendengarkan dengan empati. Saya percaya empati dapat mendorong perubahan sosial yang bermakna dalam pendidikan, bisnis, kehidupan keluarga, dan seterusnya. Saya hidup dengan prinsip "Hubungan sebelum koreksi" dan melakukan yang terbaik untuk mewujudkannya setiap hari.
Saya bermimpi tentang dunia yang berlandaskan kebaikan dan pengertian, di mana kita semua penting, di mana tawa, permainan, dan air mata diterima, dan di mana pilihan kita dibuat dengan kepedulian terhadap satu sama lain dan planet ini. Visi ini memicu semangat saya untuk terhubung dan berkolaborasi yang benar-benar bermanfaat bagi kehidupan. Saya sangat terinspirasi oleh pekerjaan ini dan bersyukur setiap hari atas anugerah NVC dan perjalanan berkelanjutan yang ditawarkannya kepada saya.
