Saat NVC (Nonviolent Communication) masuk ke dalam hidup saya, saya sedang putus asa—saya tidak ingin hidup lagi agar tidak merasakan rasa malu, kelelahan, dan kesedihan yang saya rasakan karena hubungan dengan putri dan putra saya telah hancur dan juga disertai kekerasan verbal dan fisik. Itulah awal mula saya.
Aku berhasil melewati hari ketika hidungku dipukul tinju dan malam itu dengan sebotol vodka, dan hari baru menjanjikan prospek seminar NVC dalam waktu dekat. Jika aku masih di sini, maka "aku harus", aku ingin mengubah sesuatu dan kau hanya bisa mengubah dirimu sendiri - kata mereka. Aku menonton setiap video online Marshall Rosenberg X kali. Aku menyerap semua yang bisa kutemukan. Aku tidur dengan NVC dan praktis bangun dengan praktik NVC.
Saya sangat tersentuh oleh kesederhanaan, kejelasan, dan belas kasih yang besar yang ditunjukkan Marshall Rosenberg dan yang lainnya saat berbicara tentang kematian, kekerasan, dan kecanduan, misalnya, dalam kursus dan wawancara. Dan anak-anak dalam teks-teks itu, seperti anak saya, tampak begitu marah, keras, dan penuh perhatian, penuh kasih sayang dan rentan pada saat yang sama, dan saya pun tampak begitu marah, keras, penuh kasih sayang, dan rentan pada saat yang sama. Merindukan rasa aman, kebaikan hati, keselamatan, untuk dipeluk, untuk dapat duduk dengan rasa sakit di hati saya, untuk dipahami, dan untuk memiliki keyakinan pada cinta dan kehidupan. Butuh waktu, 18 Oktober 2014, hingga hari ini, 28 November 2023, dan masih berlanjut.
Pelajaran terbesar yang saya dapatkan... Tanggung jawab diri yang radikal.
Mengambil kendali atas hidupku dengan penuh kasih sayang. Menghadapi diriku sendiri dan ketakutan, "kesalahan", dan "kesempatan yang terlewatkan" dengan penuh kasih sayang, seperti tanaman kecil yang baru saja bertunas dan ingin pergi ke dunia dengan penuh sukacita. Mengenali kemampuanku untuk merasakan dan menampung kerentanan, ketakutan, kesedihan, dan sukacita yang tak terukur. Menyadari sumber daya yang kumiliki.
Mengatakan tidak dan mengatakan ya dengan kesadaran bahwa itu selalu berarti ya untuk kebutuhan saya dengan kemampuan khusus ini, pada saat ini. Mencari bantuan ketika saya berputar-putar dan tidak bisa melangkah lebih jauh dalam diri saya sendiri.
Seseorang pernah berkata bahwa iman dapat memindahkan gunung, dan saya pikir yang mereka maksud adalah cinta. NVC berarti menyelaraskan diri dengan sikap cinta. Untuk hidup, mengembangkan, dan menjadi cinta bagi diri sendiri, bagi orang lain, dan bagi dunia, dan itu dapat memindahkan gunung. Itulah yang telah saya alami dan pelajari melalui NVC, dan itulah yang ingin saya bagikan.
