Saat ini saya bekerja penuh waktu sebagai Asisten Konselor Kesehatan Mental Berlisensi (LMHCA) di sebuah lembaga kesehatan mental berbasis komunitas di wilayah Seattle. Kesadaran NVC (Komunikasi Tanpa Kekerasan) adalah bagian mendasar dari praktik saya, dengan kesadaran penuh akan kualitas koneksi, mendengarkan dengan empati, dan ekspresi jujur sebagai hal penting dalam cara saya berinteraksi dengan orang lain. Seringkali, saya memberikan komentar atau umpan balik yang mendukung berdasarkan konsep dan perbedaan utama NVC, dan terkadang, saya secara eksplisit membagikan keterampilan NVC menggunakan beberapa materi dan permainan peran NVC favorit saya.
Saya mulai mempraktikkan NVC lebih dari 25 tahun yang lalu. Pada tahun 1996, seorang teman mengajak saya bergabung dengan kelompok praktik NVC; NVC mulai mengangkat saya dari apa yang kemudian saya sebut "neraka penghakiman diri," dan saya tetap bersama kelompok praktik tersebut selama tujuh tahun. Ketika pertama kali belajar NVC, saya mendengarkan rekaman Marshall Rosenberg, meresapi kesadaran dan keterampilan NVC, dan berkesempatan untuk menghadiri beberapa lokakarya dengan Marshall Rosenberg di Seattle.
Saya mengikuti pelatihan CNVC IIT pertama saya di Victoria, BC, pada tahun 2001, pelatihan lanjutan di Flagstaff, AZ, pada tahun 2002, pelatihan CNVC Albuquerque IIT “NVC & Perubahan Sosial” pada tahun 2008, dan pelatihan CNVC San Francisco IIT “Kekuasaan, Hak Istimewa & Tubuh” pada tahun 2017. Sebagai bagian berharga dari perjalanan saya untuk memperdalam pemahaman tentang NVC, saya bergabung dengan Program Kepemimpinan BayNVC sebagai peserta pada tahun 2005 dan sebagai asisten pelatih pada tahun 2009 dan 2010.
Dari tahun 2005 hingga 2016, saya menjadi sukarelawan setiap tahun di NVC Family Camps, menerapkan NVC dalam aktivisme politik dan peran kepemimpinan, dan sesekali menyelenggarakan lokakarya dan kelompok praktik NVC untuk masyarakat umum. Saya menyelesaikan sertifikasi pelatih CNVC pada tahun 2010. Dari tahun 2010 hingga 2019, saya menjadi sukarelawan untuk Freedom Project Seattle sebagai fasilitator utama untuk lokakarya akhir pekan NVC bagi pria di penjara; ini sangat memperluas kenyamanan saya dalam kepemimpinan, desain, dan fasilitasi bersama lokakarya, mediasi konflik, dan mendukung sukarelawan untuk mengembangkan keterampilan kepemimpinan dan fasilitasi.
Sekitar lima tahun yang lalu, saya mengesampingkan kegiatan berbagi NVC secara aktif untuk mendapatkan gelar master ganda dalam Ilmu Gizi dan Psikologi Konseling (MSN-MACP). Pada tahun 2022, saya menyelesaikan sertifikasi American College of Lifestyle Medicine (ACLM) sebagai Profesional Kedokteran Gaya Hidup, dan sekarang menggunakan wawancara motivasi dan intervensi gaya hidup ACLM berbasis bukti untuk mendukung orang-orang dalam mengambil kendali atas kesehatan dan kesejahteraan fisik mereka sendiri. Tahun ini (2024), saya mengikuti pelatihan EMDR di Center for Mind-Body Medicine untuk meningkatkan kemampuan saya dalam mendukung orang lain agar lebih berdaya dalam hal kebaikan terhadap diri sendiri dan orang lain, rasa memiliki, dan penyembuhan dari trauma.
Di waktu luang, saya suka berlari, terutama di jalur hutan, angkat beban di pusat kebugaran, dan bekerja di hutan memotong kayu bakar dan menanam pohon. Karena saat ini saya memilih untuk membiarkan pekerjaan saya menyita begitu banyak energi hidup saya, saya biasanya tidak dapat memimpin dalam mengorganisir atau memfasilitasi acara NVC, tetapi saya menerima undangan untuk berkontribusi dalam peran pendukung bagi orang lain yang mengorganisir acara atau kelompok NVC.
