Selama kurang lebih tiga puluh tahun pertama hidup saya, saya memiliki pemahaman tentang apa yang tidak saya inginkan, tetapi tidak memiliki visi yang jelas tentang apa yang saya inginkan. Kurangnya visi tersebut berarti butuh waktu lama untuk menemukan karier yang setidaknya selaras dengan minat saya, tetapi saya masih belum memiliki tujuan dan arah yang kuat. Ketika saya menemukan Spolin Theater Games—salah satu akar awal Improv dan Komedi Improv—dunia saya terbuka lebar. Saya menemukan keajaiban mengikuti suatu proses dan melihat ke mana proses itu membawa Anda: pada wawasan yang tak terduga, pada respons dari intuisi, dan pada kegembiraan koneksi, penemuan, dan kolaborasi. Saya mengalami bagaimana terhubung dengan manusia lain melalui permainan. Pengetahuan baru yang saya peroleh ini membawa saya pada kecintaan akan kreativitas, kolaborasi, dan komunitas. Dan akhirnya, kecintaan itu membawa saya pada NVC (Komunikasi Tanpa Kekerasan), yang telah memperdalam kekayaan hidup saya.

Pada Pelatihan Intensif NVC New York tahun 2008, saya sendirian, dan saya menyadari begitu banyak pikiran negatif dan menghakimi diri sendiri! Saya teringat model Pendidik/Pemilih dalam Komunikasi Tanpa Kekerasan (NVC)—bahwa setiap pikiran yang menyakitkan berusaha mendidik saya, untuk membuat hidup saya lebih indah, dan dari situ saya berempati dengan setiap pikiran tanpa menyalahkan, dan sebagai hasilnya, saya merasakan awal dari penerimaan diri dan penyembuhan yang terintegrasi. Pengalaman ini menunjukkan kepada saya bahwa NVC dapat digunakan untuk menghadapi setiap pikiran negatif dan citra diri negatif yang mungkin saya miliki. Itu sangat menginspirasi saya, untuk secara intrinsik memegang pengetahuan bahwa bahkan pikiran yang menyakitkan pun memiliki pesan yang indah, dan pikiran-pikiran itu melakukan yang terbaik untuk berkontribusi pada kehidupan juga. Pemahaman ini membantu saya untuk memanusiakan pikiran-pikiran itu dan menyambutnya sebagai kontribusi untuk pembelajaran dan pertumbuhan saya.

Dari tahun 2008 hingga 2016, saya memimpin pengantar dan lokakarya sesekali, dan mulai memimpin bersama kelompok praktik NVC di Durham, Carolina Utara. Pada tahun 2018, saya menyadari bahwa saya terus kembali ke NVC, dan itu menjadi bagian permanen dari diri saya. Saya ingin berkomitmen lebih dalam untuk menghayati nilai-nilai NVC, dan karena alasan itu, saya memilih jalur sertifikasi. Proses NVC telah membantu saya mengidentifikasi apa yang saya inginkan, bukan hanya apa yang tidak saya inginkan, dan mengetahui apa yang Anda inginkan adalah kekuatan hidup yang dahsyat.

Jalan saya sekarang adalah melanjutkan kerja batin dan pembelajaran Kesadaran NVC; berbagi NVC secara lebih luas; menemukan cara untuk menjembatani perbedaan dan membangun komunitas dalam berbagai bentuk; dan melakukan bagian saya dengan menjalani hidup yang penuh sukacita, kejujuran, permainan, dan kolaborasi. Saya senang bertemu orang-orang di mana pun mereka berada dalam perjalanan mereka, dan saya senang hadir dengan diri saya yang ceria, berantakan, dan autentik. Ini adalah pernyataan niat dan undangan kepada siapa pun yang merasa terpanggil untuk terhubung dengan saya dan bermain di ruang ini.