Saya ingat betul saat pertama kali mendengar tentang Komunikasi Tanpa Kekerasan. Saya seorang petani dan ibu dari lima anak, dan sedang menjalani pelatihan untuk menjadi guru Waldorf. Pada waktu itu, saya memiliki keinginan kuat untuk mengembangkan diri dan meningkatkan kemampuan saya untuk mendukung perkembangan individu kaum muda. Namun, bertahun-tahun tantangan berat berlalu hingga GFK kembali memikat saya pada tahun 2008 dan tidak pernah melepaskan saya sejak saat itu. Pada saat itu, kutipan, "Apakah Anda ingin benar, atau Anda ingin bahagia? Anda tidak bisa keduanya," membuat kesan mendalam pada saya. Saya mulai berhenti sejenak dan merenungkan apa yang penting bagi saya sebagai kualitas hidup.

Saya segera menyadari perubahan mendalam yang dapat saya bawa ke dalam hidup saya dengan melepaskan keinginan untuk selalu benar, bertanggung jawab atas perasaan dan kebutuhan saya, dan melepaskan harapan agar orang lain menjadi seperti yang saya inginkan. Namun, butuh bertahun-tahun untuk mengatasi pola-pola yang sudah mengakar dan benar-benar merangkul versi baru diri saya ini. Keraguan diri terus muncul, mencegah saya menemukan kekuatan batin dan menumbuhkan sikap welas asih terhadap diri sendiri dan orang lain.

Ketika saya memikirkan semua rekan dan pelatih saya dalam perjalanan ini, terutama Marshall Rosenberg (yang sempat saya temui secara singkat), hati saya dipenuhi rasa syukur dan cinta atas pengayaan yang telah mereka berikan dalam hidup saya. Saya juga ingin menyebutkan Simone Anliker, Patricia dan Benedikt dari Fokus Empathie, dan asesor saya, Michael Dillo. Para tokoh pembimbing ini telah memberi saya pengalaman belajar yang menantang dan intensif, yang mana saya sangat berterima kasih.

NVC (Komunikasi Tanpa Kekerasan) telah meresap ke dalam hidup saya dan menyentuh semua aspeknya. Dalam peran saya sebagai terapis sosial, sebagai seorang ibu, dan sebagai pasangan, saya telah mengamati bagaimana anggapan yang sudah terbentuk sebelumnya tentang apa yang baik untuk orang lain, apa yang diharapkan, apa yang dilakukan karena kewajiban semata atau karena itu "normal," membahayakan kesejahteraan individu atau seluruh komunitas. Tindakan yang disebut membantu dapat dengan cepat menjadi kasar, tindakan yang bermaksud baik dapat menyebabkan pengalaman traumatis, dan kritik dapat berakhir buntu. Mengembalikan kekuatan hidup yang ada dalam setiap manusia (energi ilahi) yang ingin bermanifestasi dan berkembang di ruang yang aman membutuhkan kesadaran dan struktur baru.

Bagi saya, mempertanyakan pemikiran lama yang seringkali telah mengakar dalam struktur komunitas dan mempraktikkan pertemuan yang terbuka dan tanpa menghakimi telah menjadi hal yang sangat penting. Ini berarti mengembangkan kemampuan observasi, termasuk terhadap pemikiran saya sendiri, dan mempraktikkannya dengan orang lain. Dalam "kesadaran" yang penuh perhatian ini, saya mengalami esensi kehidupan yang menyejahterakan saya dan orang lain
dengan cinta.

Sebagai pendamping dan pelatih, saya ingin melihat diri saya sebagai seorang bidan yang mendampingi proses persalinan tanpa berpura-pura, yang membuka ruang bagi sumber daya dan mendukung fase-fase yang menyakitkan dengan penuh kasih sayang dan empati. Saya ingin menjadi seseorang yang dalam setiap situasi bertanya seberapa besar kontribusi sumber daya yang dapat saya berikan dan yang tetap terbuka serta ingin tahu terhadap apa yang ingin muncul kembali.