Saya tertarik pada penyembuhan pribadi sejak remaja, tumbuh besar di Seattle Utara, di tanah yang dicuri dari suku Snohomish. Saya ingin menemukan cara untuk menemukan kedamaian batin dan cara menyembuhkan keluarga sehingga dunia dapat menjadi tempat yang lebih penuh kasih dan welas asih. Saya sangat senang dapat berbagi Komunikasi Tanpa Kekerasan (NVC) karena saya percaya pekerjaan ini sangat bermakna. Sangat penting bagi saya untuk berkontribusi kepada orang lain dengan cara yang bermakna dan saya telah melihat begitu banyak orang yang mendapat manfaat dari kembalinya kesadaran akan saling ketergantungan, kekuatan bersama, dan di mana semua kebutuhan dipenuhi dengan penuh perhatian. Selain itu, berbagi NVC membuat saya lebih dekat dengan kesadaran yang telah menjadi bagian inti yang sangat penting dalam hidup saya.
Untuk mengejar minat saya, pada tahun 1988, saya memperoleh gelar BA di bidang sosiologi dengan minor di bidang sejarah dari Universitas New Mexico. Tahun berikutnya, saya memperoleh sertifikat mengajar untuk Studi Sosial kelas 7-12. Ketika saya dan suami kembali ke Washington, saya menjadi sukarelawan AmeriCorps dan bekerja di Kitsap County Project Family, sebuah lembaga nirlaba untuk pencegahan pelecehan anak. Di sana, saya bekerja dengan remaja hamil dan yang sudah menjadi orang tua, serta orang tua dari anak-anak kecil, dan saya mempelajari banyak program dan kurikulum pengasuhan anak.
Saya menerima "gelar" terpenting saya pada tahun 1993, ketika anak pertama kami lahir. Kemudian saya mendapatkan "gelar ganda" pada tahun 1996 ketika anak kembar kami lahir. Semua persiapan pendidikan orang tua itu tidak membantu saya memahami bagaimana menangani perasaan saya, apalagi membantu saya mengajari anak-anak saya bagaimana memperhatikan pikiran dan perasaan mereka serta mampu merawat diri sendiri dan orang lain.
Menemukan Komunikasi Tanpa Kekerasan
Syukurlah, pada tahun 2006, saya ditanya apakah saya tertarik untuk bergabung dengan kelompok praktik orang tua NVC, dan hidup saya berubah. NVC membantu saya mengetahui cara menjadi sadar diri dan cara terhubung dengan diri sendiri dan orang lain dengan welas asih. Akhirnya saya memiliki kesadaran dan alat untuk berbagi cerita yang berbeda tentang bagaimana dunia bekerja. Saya dapat menjaga kepercayaan dan hubungan dengan orang-orang terkasih sambil juga mendukung kesadaran diri dan tanggung jawab diri. Saya telah mewujudkan impian saya untuk membantu orang lain sembuh, dimulai dari diri saya sendiri, sehingga kita dapat menjadi orang dewasa yang teguh yang menyebarkan welas asih ke dunia dan dapat hadir pada kisah dan pengalaman otentik dari semua saat orang-orang telah terpengaruh oleh budaya dominasi "siapa yang menang."
Komunikasi Tanpa Kekerasan (Nonviolent Communication/NVC) telah memberikan dampak besar pada setiap aspek kehidupan saya, dan saya memiliki rasa ketenangan yang mendukung saya untuk hadir sepenuhnya, memperhatikan pikiran saya, dan mengamati kompas batin saya sendiri sambil juga menyesuaikan diri dengan orang lain dan pengalaman mereka. NVC telah bermanfaat bagi hubungan saya dengan diri sendiri, anak-anak saya, suami saya, kolega saya, dan dunia saya. Saya berupaya untuk membantu menciptakan ruang bagi kebijaksanaan untuk muncul.
Berbagi NVC
Dalam lima belas tahun terakhir, saya telah mengajar NVC (Komunikasi Tanpa Kekerasan) kepada siswa kelas tiga dan empat menggunakan buku The No-Fault Classroom, dan bekerja sebagai asisten selama empat tahun sambil juga menjabat sebagai koordinator dukungan siswa di sekolah tersebut. Saya telah memfasilitasi lokakarya dan pelatihan untuk berbagai kelompok, dari anak-anak hingga orang dewasa, termasuk menjadi dosen tamu dalam kursus komunikasi di Sekolah Keperawatan Universitas Washington dan untuk program residensi kedokteran keluarga di Virginia Mason Medical Center. Saya telah mendukung banyak sekolah, kelompok orang tua, Liga Pemilih Wanita, dan komunitas keagamaan, serta telah mengajar pemimpin siswa di Universitas Puget Sound. Saya juga telah bekerja dengan Q Center for LGBTQ Youth, Sunfield Waldorf School, Gereja Unitarian Universalist Cedars di Pulau Bainbridge, 40 Years of Zen, dan Chobo-ji Zen Center di Seattle. Saya telah menjadi dosen tamu di Chaplaincy Institute dan mendukung berbagai komunitas keagamaan. Saya telah menjadi sukarelawan di penjara wanita di Washington selama sekitar 12 tahun, berbagi NVC dan kesadaran penuh, serta melatih anggota staf penjara.
Saya memiliki minat yang besar untuk berbagi dan mendukung integrasi Komunikasi Tanpa Kekerasan (NVC) dengan siapa pun yang tertarik untuk mengeksplorasi pertumbuhan diri dan mempelajari cara berbicara dan mendengarkan yang berbeda. Saya sangat senang bekerja dengan orang tua dan guru. Saya telah mengikuti Perkemahan Keluarga NVC bersama keluarga saya sejak tahun 2010, dan telah menjadi staf sejak tahun 2011. Saya menyediakan lokakarya komunitas, rangkaian kelas, dan kuliah pengantar, serta memfasilitasi kelompok praktik di Kabupaten Kitsap dan sekitarnya. Saya juga menjangkau orang-orang di seluruh dunia secara daring, bekerja dengan individu, organisasi, keluarga, dan pasangan, serta menawarkan bimbingan Komunikasi Tanpa Kekerasan dan pelatihan empatik. Saya telah membuat kurikulum integrasi 9 bulan yang disebut Heart FELT (Foundational Experiential Learning Track) menggunakan Matriks Pathway to Liberation untuk mengintegrasikan keterampilan dan konsep NVC (lihat situs web saya untuk informasi lebih lanjut atau saluran YouTube saya). Saya menyediakan konsultasi dan dukungan mediasi untuk individu, keluarga, dan kelompok, serta mendukung pembangunan Sistem Restoratif berdasarkan NVC.
Penilai
Pada tahun 2011, saya mengambil peran sebagai Pelatih Bersertifikat dalam Komunitas Jalur Kandidat Pelatih (TCCP). Sejak saat itu, saya tetap berada di komunitas pembelajaran ini, memberi dan menerima begitu banyak pembelajaran dan persahabatan. Saya telah menjadi rekan pendamping dan penjelajah bagi mereka yang ingin mengintegrasikan kesadaran tanpa kekerasan ke dalam kehidupan mereka secara lebih mendalam. Komunitas ini telah mengeksplorasi bagaimana mendekolonisasi NVC, dan bagaimana memperluas kesadaran kita tentang dampak budaya dominasi dan membawa kesadaran akan pengalaman tidak memiliki akses terhadap pengaruh untuk memenuhi kebutuhan sambil juga merawat diri sendiri di tengah dampak budaya dominasi. Pada tahun 2023 saya mengambil peran sebagai Penilai di TCCP, sebuah kelompok penilaian berbasis komunitas (lihat www.livinginterdependence.org). Dan saya bekerja dengan Lingkaran Advokat untuk mendukung proses sertifikasi yang terhubung dengan kehidupan dan tanpa kekerasan, sebaik mungkin.
