Langsung ke konten utama
Potret Maki Nakamura

Maki Nakamura

Pelatih Bersertifikat sejak 2025

B.A. in Sociology, School of Humanities and Social Sciences, Waseda University MBA in Entrepreneurial Management, Graduate School of Business Administration, BBT University Completed General Management Program (GMP), Harvard Business School
Kehidupan Manma: Otentik, Hidup, Terhubung まんまのいのちで、ありのままに、つながって生きる
Berbicara bahasa Inggris dan Jepang
Current Country: Japan
Negara Asal: Jepang
"Bagi saya, NVC adalah jalan untuk mendapatkan kembali keutuhan diri kita—di mana setiap dari kita, apa adanya, dapat hidup sepenuhnya, terhubung satu sama lain, dengan alam, dan dengan kehidupan itu sendiri." Teknologi NVCは、いのちのまるごとさを取り戻す道です。誰もが 「まんま」の自"

Perjumpaan saya dengan Komunikasi Tanpa Kekerasan (NVC) terjadi pada titik balik penting dalam hidup saya.

Setelah lulus dari universitas, saya menghabiskan hampir 30 tahun di dunia bisnis, dengan separuh terakhir dalam peran kepemimpinan di perusahaan global. Melihat ke belakang, saya sekarang menyadari bahwa saya berada dalam keadaan terus berjuang dan bertahan hidup—sementara jauh di lubuk hati, saya merindukan koneksi dan pemahaman yang tulus, meskipun saya tidak menyadarinya secara sadar pada saat itu.

Akhirnya, cara hidup ini menjadi tidak berkelanjutan, dan saya mendapati diri saya dalam pergumulan pribadi yang mendalam. Sekitar waktu itu, saya menemukan NVC. Hampir bersamaan, pandemi COVID-19 dimulai. Saya membuat keputusan berani untuk meninggalkan karier eksekutif saya dan pindah ke Itoshima, sebuah kota pesisir di Prefektur Fukuoka, tanpa rencana yang jelas tentang apa yang akan terjadi selanjutnya.

Yang saya tahu adalah bahwa saya ingin hidup selaras dengan kerinduan jiwa saya, dan untuk terhubung lebih dalam dengan diri saya sendiri, orang lain, dan alam. NVC menjadi pendamping penting dalam transisi ini, membantu saya memahami mengapa saya berjuang dan apa yang telah menyebabkan saya merasa kelelahan.

Meskipun saya tertarik pada NVC sejak awal, perjalanan belajar saya tidak selalu mudah. ​​Tentu saja, mempelajari NVC bukan berarti hanya hal-hal menyenangkan yang terjadi. Saya harus menghadapi perasaan nyaman dan tidak nyaman, menyadari ketika saya terjebak dalam penilaian, dan belajar untuk berhubungan dengan diri sendiri dengan penuh kasih sayang. Secara bertahap, melalui praktik, saya mulai menginternalisasi kemampuan-kemampuan ini.

Bagi saya, NVC adalah jalan belajar dan hidup seumur hidup—teman setia dalam hidup saya. Saya berharap berbagi pengalaman dan pembelajaran pribadi saya dapat membantu orang lain juga.

Ke depannya, saya berharap dapat terlibat lebih dalam dalam pengembangan organisasi yang berlandaskan prinsip-prinsip NVC.
Selain itu, saya akan terus fokus untuk membawa NVC kepada para profesional bisnis dan mendukung para penggerak perubahan lokal di Itoshima. Saya bertujuan untuk menciptakan budaya empati, kolaborasi, dan otentisitas—baik di tempat kerja maupun di komunitas.

Bahasa utama pelatih

NVCとの出会いは、ちょうど私の人生の大きな転機と重なるものでした。

大学卒業後、約30年間ビジネスの世界で働き、後半は外資系企業の経営に携わってきました。その間、無意識のうちに「達成」や「サバイバル」のモードで動いており、人とのつながりや理解を心の奥では求めながらも、それに気づかずにいました。

そのような生き方は、人生の中盤で行き詰まり、私は深い苦しみの中にいました。そんなときに出会ったのがNVCでした。ほぼ同時にコロナ禍が始まり、私は思い切ってそれまでのキャリアに区切りをつけ、見通しが何もない中で、福岡県糸島市に移住しました。

「魂の願いに沿った生き方をしたい」「自分や他者、自然と深くつながって生きたい」と願っていた私にとって、NVCの学びはかけがえのない支えとなりました。なぜ自分が苦しかったのか、なぜ人生が行き詰まったのかも、少しずつ理解できるようになりました。

もちろん、学びの過程では迷いや葛藤もありました。NVCを学べば「都合のよいことだけが起こる」というわけではなく、心地よい感情も、そうでない感情も、評価判断する自分も、共感したいと願う自分も、すべてに気づき、受け入れていくことが必要でした。実践を重ねることで、少しずつそのプロセスを体得してきたと思います。

私にとってNVCは、生涯を通じた学びであり、実践であり、人生の伴走者です。私自身の体験や学びが、誰かの役に立つことがあるのではないかと思い、今トレーナーとしての活動を始めています。

今後は、NVCを土台とした組織開発により深く取り組んでいきたいと考えています。
加えて、ビジネスパーソンに向けてNVCを伝えることや、地域で社会的な活動を行っている仲間たちをNVCで支えることにも引き続き力を注いでいく予定です。職場やコミュニティにおいて、共感・協働・本質的なつながりのある文化を共に育んでいけたらと願っています

"Misi saya adalah untuk menghadirkan Komunikasi Non-Kekerasan kepada para profesional bisnis dan pembuat perubahan lokal. Saya menawarkan pengembangan organisasi, fasilitasi kepemimpinan, dan lokakarya yang berakar pada NVC. Saya juga mendukung individu melalui sesi tatap muka, membantu mereka memperdalam hubungan dengan diri mereka sendiri dan orang lain. Saya berkomitmen untuk memupuk budaya empati, keaslian, dan kemanusiaan bersama—baik di perusahaan, komunitas, atau keluarga. Teknologi NVC layanan kesehatan 。NVCを土台とした組織開発やリーダーシップ支援、ワークショップを行うとともに、1on1セLayanan Bisnisートしています。共感、ありのままの在り方、人間らしさが育まれる文化を、企業、地域、家庭な”

Bagikan halaman ini:

FOKUS PELATIHAN:

  • Bisnis
  • Penyelesaian Konflik
  • Konseling & Pembinaan
  • Keberagaman
  • Pendidikan
  • Fasilitasi
  • Umum
  • Perubahan Sosial
Semoga kita masing-masing hidup sebagaimana adanya—berakar pada keutuhan, terhubung dalam kasih sayang, dan sadar akan kehidupan yang mengalir melalui kita semua. まんま」の自分で、まるごとのいのちに根ざし、 Layanan Pelanggan
"Jika ada sesuatu dalam perjalanan atau pendekatan saya yang selaras dengan Anda, saya akan senang untuk terhubung. Baik Anda penasaran tentang NVC, mencari dukungan dalam organisasi atau komunitas Anda, atau sekadar menjalani jalur hidup Anda sendiri secara lebih utuh—saya menyambut kehadiran Anda. Mari kita jelajahi apa yang mungkin tumbuh dari sini, bersama-sama.や在り方に、もし何かが響いたと感じていただけたなら、ぜひつながっていただけたら嬉しいです。NVCに興味がある方、 perusahaan asuransiしている方……どんな方であっても、あなたの存在を歓迎します”

Hubungi Maki Nakamura

Pintu putar *