Siapakah saya?

Saya adalah seorang pelatih keturunan Palestina-Belanda yang bekerja di persimpangan budaya, emosi, dan hubungan antarmanusia. Gelar Sarjana Antropologi Budaya dan Magister Administrasi Bisnis saya mengajari saya bagaimana orang berperilaku dalam kelompok, bagaimana budaya membentuk komunikasi, dan bagaimana organisasi berfungsi di bawah tekanan. Tumbuh di antara dua dunia yang dibentuk oleh konflik dan ketakutan yang mengakar membuat saya memperhatikan apa yang diungkapkan, apa yang disembunyikan, dan bagaimana penindasan dapat mengasingkan kita satu sama lain dan dari diri kita sendiri.

Perjalanan spiritual saya di bidang Buddhisme, termasuk retret hening selama satu tahun di bawah bimbingan seorang guru Buddha Tibet, memperkuat kemampuan saya untuk tetap hadir dan menghadapi semua pengalaman manusia dengan tenang dan welas asih. Bersamaan dengan itu, saya juga mengikuti pelatihan sebagai fasilitator MBSR bersertifikat, yang membantu saya mendukung orang-orang untuk lebih menyadari tubuh mereka: mengenali pola stres dan tanda-tanda batasan sehingga mereka dapat lebih baik merawat diri sendiri.

Orang sering menggambarkan gaya saya sebagai hangat, tenang, dan membumi. Saya tidak menghindari topik-topik berat, namun saya suka menghadirkan humor dan keringanan di mana hal itu mendukung pembelajaran dan koneksi. Baik bekerja dengan individu maupun tim, fokus saya selalu sama: menciptakan ruang di mana orang merasa cukup aman untuk jujur, ingin tahu, dan di mana mereka dapat menjadi diri mereka sendiri.

Apa arti Komunikasi Tanpa Kekerasan (NVC) bagi saya?

NVC (Nonviolent Communication) memberi saya titik balik. NVC membantu saya memahami emosi saya dengan lebih tepat, melunakkan penilaian batin yang keras, dan memahami reaksi yang berakar pada rasa takut, ketidakpercayaan, dan (perlindungan diri). Melalui NVC, saya belajar untuk kembali kepada diri sendiri dengan mengenali kebutuhan saya, dan untuk menumbuhkan kepercayaan diri yang teguh di belakang namun tetap lembut di depan.

Bagi saya, NVC adalah jalan praktis menuju kebebasan dan integritas emosional. NVC membantu orang beralih dari kebingungan ke kejelasan, dari ketergantungan emosional ke saling ketergantungan, dan dari pengabaian diri ke keterhubungan dengan diri sendiri. NVC sangat membantu bagi mereka yang mengalami rasa bersalah, malu, kelelahan, atau perasaan kehilangan diri sendiri karena terlalu mempedulikan orang lain atau terus-menerus ingin memenuhi harapan.

Pengalaman hidup saya mengajarkan betapa mudahnya orang mengabaikan kebutuhan mereka sendiri, seringkali mengakomodasi orang lain dengan cara yang kemudian berubah menjadi rasa kesal yang terpendam. NVC membantu beralih dari pola-pola ini menuju kesadaran. Mengambil kembali tanggung jawab atas kebahagiaan sendiri dan memberikan kebebasan emosional.

Spesialisasi NVC Saya

Di studio saya di Den Haag, saya menawarkan (secara tatap muka dan daring) pelatihan individual pengantar, pelatihan, program multi-minggu, kelompok praktik, dan lokakarya. Saya mendukung orang-orang dalam mengenali apa yang mereka rasakan, apa yang mereka butuhkan, dan bagaimana mengekspresikan diri mereka dengan jujur ​​dan menghormati batasan mereka sendiri.

Saya bekerja dengan individu yang menginginkan lebih banyak stabilitas dan keterbukaan dalam hubungan intim, keluarga, dan pertemanan mereka. Banyak yang datang kepada saya karena mereka lelah dengan pola reaktif, takut akan konflik, atau tidak yakin bagaimana berbicara tanpa kehilangan jati diri. Bersama-sama kita mengeksplorasi apa yang menghalangi terjalinnya hubungan dan bagaimana mengatasi ketegangan dengan lebih banyak pemahaman.

Di berbagai organisasi, saya melatih tim multikultural, eksekutif, manajer, dan departemen yang bertekanan tinggi. Pekerjaan saya mendukung komunikasi yang lebih jelas, kerja sama yang lebih sehat, dan pengenalan ketegangan lebih awal sebelum menjadi melelahkan atau mahal. Latar belakang saya di bidang bisnis membantu saya memahami baik bahasa emosi manusia maupun bahasa realitas organisasi, yang selalu dihargai oleh klien.

Saya juga mendukung orang-orang yang mengajukan pertanyaan yang lebih besar tentang arah hidup, makna, keseimbangan, dan perawatan diri. NVC (dikombinasikan dengan mindfulness) seringkali membawa kejelasan yang mengejutkan ketika seseorang merasa kewalahan, berada di persimpangan jalan, atau terputus dari tujuan hidup mereka yang lebih dalam.

Kunjungi situs web saya: www.notanother.nl

Komitmen Saya

Komitmen saya adalah mengurangi fragmentasi emosional dan sosial yang muncul dalam kehidupan sehari-hari. Saya fokus pada menciptakan ruang di mana orang dapat mengenali dan mengakui emosi, mengekspresikan diri mereka secara jujur, dan terhubung kembali dengan kemanusiaan mereka sendiri. Sayangnya, saya tidak dapat menyelesaikan konflik global sendirian, tetapi setidaknya saya dapat memengaruhi dinamika dalam hubungan orang-orang yang saya ajak bekerja sama. Bagi saya, inilah cara saya menabur perdamaian di dunia, satu hati dan satu interaksi pada satu waktu.

Apa kata klien (Ulasan Google)

• “Dia memiliki energi yang tenang dan menyenangkan… juga ada ruang untuk berbagi dan tertawa.”
  – Eline Wolf, (lokakarya perusahaan)

• “Saya merasa terinspirasi dan termotivasi untuk menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari.”
  – Marlou van Hoorn, (Lokakarya Komunikasi Terpadu)

• “Sambutan yang diberikan hangat dan ramah… Gaula membuktikan ucapannya dan tahu bagaimana memotivasi Anda sehingga Anda merasa benar-benar aman dan nyaman.”
  – Paul Goos, pelatihan Connecting Communication