Saya dibesarkan di Hamburg dan belajar pedagogi sosial di Universitas Lüneburg.
Setelah menyelesaikan studi, saya pindah ke Seattle, tempat saya menghabiskan 10 tahun hidup saya.
Selama waktu itu, saya menikah, melanjutkan studi di bidang IT/pengembangan web, bekerja di lapangan, menari tango dengan penuh semangat, dan melakukan perjalanan secara luas di seluruh Amerika Utara dan Selatan.

Pada tahun 2008, saya kembali ke Hamburg dan kembali berganti karier.
Saya menjalani pelatihan untuk menjadi pelatih sistemik dan kemudian mendedikasikan beberapa tahun untuk menjadi pelatih Komunikasi Tanpa Kekerasan (NVC) dan mediator.

Sejak 2015, saya telah berbagi pengetahuan dan pengalaman saya tentang kekuatan penyembuhan dan transformasi NVC dengan orang lain.
Pada tahun 2019, saya menerima sertifikasi dari "Pusat Komunikasi Tanpa Kekerasan (CNVC)" internasional.
Kesadaran akan kekuasaan dan hak istimewa, serta pendekatan yang berfokus pada trauma, merupakan komponen penting dalam pekerjaan saya.

Pelatihan Lanjutan, Pengaruh, dan Sumber Inspirasi:

• Sejak tahun 2009, saya telah terlibat secara mendalam dengan filsafat dan psikologi Buddha, mempraktikkan meditasi dan kesadaran penuh baik dalam kehidupan sehari-hari maupun selama retret tahunan.   
• Saya telah bercerai sejak tahun 2010 dan menjalin hubungan serius sejak tahun 2012.
• Sejak tahun 2020, saya telah mengikuti pelatihan Terapi Kehidupan Relasional (Relational Life Therapy/RLT) bersama Terry Real di Relational Life Institute.
• Pelatihan lanjutan intensif tentang trauma perkembangan bersama Dami Charf.
• Pelatihan lanjutan dalam bidang trauma bersama Thomas Hübl, Stephen Porges, dan Peter Levine.
• Pelatihan anti-rasisme bersama Phoenix eV pada tahun 2019.
• Para pelatih NVC berpengaruh yang telah membentuk pekerjaan saya antara lain Sarah Peyton (NVC berbasis trauma), Robert Gonzales (dimensi spiritual NVC), dan Miki Kashtan (NVC dan perubahan sosial).
• Saya juga sangat terinspirasi oleh Joanna Macy dan karyanya dalam gerakan iklim.
• Saya adalah bagian dari tim di Institut Komunikasi Tanpa Kekerasan Hamburg dan asosiasi Komunikasi Tanpa Kekerasan Hamburg.