Sejak kecil, saya sangat menyukai komunikasi! Saat berusia tujuh tahun, saya punya teman sekelas yang suka menarik rambut dan meludahi kami. Guru menjelaskan bahwa dia melakukan itu karena tidak bisa berbicara, dan itu satu-satunya cara untuk mengungkapkan perasaannya dan meminta perhatian. Hari itu, saya memutuskan bahwa ketika dewasa nanti, saya ingin membantu anak-anak yang tidak bisa berkomunikasi menemukan cara untuk mengekspresikan diri tanpa menggunakan kekerasan. Pada usia enam belas tahun, saya pindah sejauh 800 km dari kota asal saya untuk belajar Terapi Wicara di Salamanca.

Lima belas tahun kemudian, saya menemukan Komunikasi Tanpa Kekerasan (NVC) saat ikut menciptakan proyek komunitas di Pyrenees, berupaya untuk hidup lebih selaras dengan nilai-nilai saya. Sejak saat pertama, saya merasa akhirnya menemukan jalan yang memberi makna pada cinta kemanusiaan yang telah menyertai saya sejak kecil. Buku pertama yang saya temukan adalah Don't Be Nice, Be Real, dan saya tidak bisa berhenti membacanya, menggarisbawahi, dan merenungkannya. Saya membuat beberapa salinan daftar perasaan dan kebutuhan dan membawanya ke mana-mana untuk membagikannya. Sejak itu, saya hidup dengan komitmen untuk perubahan, pertumbuhan, dan perluasan semangat serta alat-alat NVC. Dengan sertifikasi ini, saya merasa komitmen ini diperbarui dan lebih kuat dari sebelumnya.

Pekerjaan saya berfokus pada mendukung individu dan kelompok untuk meningkatkan komunikasi, hubungan, dan kesejahteraan mereka melalui empati, otentisitas, dan kerja sama. Saya menawarkan lokakarya dan pelatihan dalam berbagai konteks — pendidikan, keluarga, dan organisasi — dengan tujuan berkontribusi pada budaya yang didasarkan pada kepedulian timbal balik, pemahaman, dan kepercayaan.

Saya menyukai bermain dan sangat percaya bahwa belajar melalui bermain mendorong integrasi dan kegembiraan. Itulah mengapa saya senang membuat materi dan aktivitas saya sendiri. Salah satu proyek yang paling saya sukai untuk dibagikan adalah JECO, sebuah permainan papan yang saya rancang sebagai alat yang menyenangkan namun ampuh untuk mempraktikkan NVC dan mengubah konflik. Melalui metafora Serigala dan Jerapah, dan dengan sedikit unsur keberuntungan, JECO mengajak pemain untuk mengeksplorasi kebutuhan di balik konflik dengan cara yang menyenangkan dan bermakna. Saya menggunakannya secara pribadi, di rumah, dan dalam pelatihan dengan keluarga, sekolah, dan perusahaan — dan saya selalu kagum melihat bagaimana, melalui bermain, orang-orang menemukan keindahan dan kekuatan transformatif NVC.

Masa kanak-kanak dan remaja adalah pilar utama pekerjaan saya. Sebagai seorang ibu dan anggota proyek pendidikan berbasis komunitas, saya mengalami Komunikasi Tanpa Kekerasan (NVC) sebagai cara berinteraksi sehari-hari, dan saya senang menerapkannya di sekolah-sekolah dan sekolah menengah atas. Saya mendukung para guru, tim, dan keluarga dalam mengadopsi bahasa umum yang berbasis pada empati dan kerja sama, mendorong koeksistensi dan perkembangan holistik semua individu.

Bidang penting lain dalam pekerjaan saya adalah pengorganisasian. Saya berkolaborasi dengan konsultan dan lembaga untuk memfasilitasi proses komunikasi di perusahaan yang bertujuan membangun budaya yang lebih manusiawi dan berkelanjutan. Di lingkungan di mana "pencapaian tujuan" seringkali menjadi prioritas utama, tantangan dan kegembiraan saya terletak pada menunjukkan bahwa empati dapat menjadi sekutu dan kekuatan pendorong yang ampuh. Saya percaya bahwa ketika sebuah organisasi belajar untuk peduli pada hubungan, organisasi tersebut tidak hanya tumbuh dalam efisiensi tetapi juga dalam kesejahteraan dan tujuan. Saya bermimpi tentang orang-orang yang bekerja dengan bahagia, pulang ke rumah dengan hati yang terbuka dan penuh perhatian.

Saya percaya bahwa NVC dapat mengubah struktur sosial dari dalam, dimulai dengan transformasi individu. Setiap pelatihan, kelompok praktik, atau percakapan, bagi saya, adalah kesempatan untuk menabur kesadaran, kehadiran, dan kepedulian yang berakar pada koherensi dan otentisitas.

Harapan saya adalah agar Komunikasi Tanpa Kekerasan menjangkau lebih banyak orang, kelompok, dan organisasi — menjadi cara hidup dan berinteraksi sehari-hari. Saya bercita-cita untuk berkontribusi, bersama dengan komunitas ini, pada perubahan sosial di mana kebutuhan setiap orang dipertimbangkan, perbedaan dipandang sebagai kekayaan, dan empati serta kerja sama menjadi benang yang menyatukan komunitas kita.

Saya hidup dengan rasa syukur yang mendalam kepada Marshall Rosenberg dan semua orang yang terus memelihara jalan ini. Saya merasa sangat beruntung dapat berkontribusi — melalui pengalaman dan komitmen saya — untuk memperluas NVC, yang memberi saya begitu banyak makna dan harapan.