Pelatih: Komunikasi Penuh Kasih Sayang & Praktik Spiritual di Biara Zen Sumpah Agung

Nama saya Elia Paz Lowe-Chardé. Saya mendirikan Wise Heart dengan misi untuk membantu menciptakan pergeseran kesadaran tentang bagaimana kita berhubungan dengan kehidupan. Saya bermimpi tentang dunia di mana kita menghargai dan mempercayai kualitas hubungan dengan diri sendiri dan orang lain sebagai cara utama untuk membangun dan mempertahankan kehidupan yang sejahtera bagi semua. Saya bermimpi tentang dunia di mana menjadi ahli dalam menjalin hubungan adalah nilai sentral dalam budaya global kita. 

Wise Heart berupaya bergabung dengan pihak lain yang mendukung pergeseran kesadaran ini yang akan membantu kita menciptakan kehidupan yang berkelanjutan dan sejahtera bagi semua.

Semangat untuk menciptakan perubahan dan transformasi ini berawal dari keluarga asal saya. Keluarga itu kaya akan kasih sayang sekaligus penuh dengan pertengkaran hebat, ledakan amarah, ketakutan, dan kekacauan. Tumbuh dewasa dengan hati yang penuh cinta dan pikiran yang diliputi kebingungan, saya sangat termotivasi untuk menemukan kejelasan dan menciptakan kehidupan yang indah dan penuh sukacita yang saya tahu mungkin terjadi.

Sejak saya kecil, saya telah mengabdikan diri pada pencarian kejelasan ini. Pada usia enam tahun, saya mendapat penglihatan tentang tinggal di sebuah biara. Pada usia sebelas tahun, saya mulai membaca buku-buku tentang kehidupan Buddha, Perjanjian Baru, ajaran Don Juan, fisika kuantum, dan apa pun yang dapat saya temukan.

Pencarian ini berlanjut hingga masa remaja dan dewasa muda, dan mengantarkan saya meraih gelar sarjana psikologi dan gelar pascasarjana psikologi sekolah (Ed.S.). Kemudian saya mulai bekerja di sekolah negeri sebagai psikolog sekolah. Selain sembilan tahun di sekolah negeri, saya menghabiskan beberapa tahun memfasilitasi kerja penyembuhan kelompok untuk remaja yang diberi label "berisiko". Selama waktu yang sama, saya memimpin pelatihan kepemimpinan dan kerja tim untuk bisnis dan organisasi di sekitar Portland.

Di tengah perjalanan, saya menemukan Komunikasi Berempati/Tanpa Kekerasan (NVC) dan mulai berlatih dengan Marshall Rosenberg dan pelatih NVC terkenal internasional lainnya. Saya langsung tahu bahwa Komunikasi Berempati adalah bagian yang hilang. Ia menawarkan pemahaman yang mendalam dan luas namun sederhana tentang sifat manusia, bersama dengan seperangkat alat konkret untuk membantu kita bertindak dan hidup dari tempat yang jernih dan penuh kasih sayang. Bagi saya, Komunikasi Berempati adalah tangan dan kaki spiritualitas. Pada tahun 2006, saya disertifikasi sebagai pelatih NVC. 

Pada tahun 2002, saya menyadari bahwa pekerjaan saya di sekolah dan dengan kaum muda telah mencapai titik akhirnya. Saya meninggalkan posisi saya sebagai psikolog sekolah dan menghabiskan satu tahun tinggal di Biara Zen Sumpah Agung. Di sana saya dapat melakukan banyak pekerjaan penyembuhan dan mengintegrasikan NVC (Komunikasi Tanpa Kekerasan) secara mendalam ke dalam dialog internal saya. Sekarang suara batin welas asih muncul secara terbiasa seperti suara-suara lama berupa kritik diri dan penghakiman di masa lalu. Saya terus melakukan praktik meditasi dan kesadaran penuh di Pusat Zen Dharma Rain, tempat saya menjadi anggota aktif hingga saat ini dan suami saya adalah kepala biara.

Setelah meninggalkan biara pada tahun 2003, saya mulai mengajar dan melatih secara penuh waktu. Saya mendirikan Wise Heart pada tahun 2007. Kemudian saya mengikuti pelatihan selama tiga tahun dengan META - Mindful Experiential Therapeutic Approaches. Pelatihan dengan META mencakup fokus utama pada Hakomi (terapi berpusat pada tubuh) dan pelatihan singkat tentang dinamika keterikatan, modalitas trauma, Rekreasi Diri, proses kelompok, dan teori karakter. Tak lama kemudian, saya menyelesaikan pelatihan pengantar dalam Terapi Berfokus pada Emosi dan dengan Institut Gottman.

Lebih dari 20 tahun pelatihan dan pengalaman telah menghasilkan artikulasi sebuah sistem yang mengintegrasikan Mindfulness, Hakomi, dan NVC yang disebut Dialog Penuh Kasih Sayang dan Kesadaran (Mindful Compassionate Dialogue). Saya sangat berterima kasih kepada banyak guru dan mentor yang telah membimbing saya selama ini, serta kepada kerja keras orang lain selama beberapa dekade yang telah memperkaya pemahaman kita tentang arti penyembuhan dan menjalani kehidupan yang memuaskan.

Saat ini saya tinggal dan bekerja di Portland, Oregon. Saya merasa sangat diberkati dapat tinggal di wilayah barat laut yang indah ini, di mana keindahan alam ada di mana-mana. Saya sangat senang didukung oleh pasangan saya dan komunitas teman serta kolega yang penuh kasih.