Langsung ke konten utama
Potret Denise Nicola

Denise Nicola

Pelatih Bersertifikat sejak 2025

Coach Certificato ex legge 4/2013
Jika Anda tidak sadarkan diri, kehidupan Anda akan berubah.
Berbicara bahasa Italia dan Spanyol
Current Country: Italy
Negara Asal: Italia
"Là dove incontriamo un limite, la vita ci sta chiedendo ascolto. Ed è proprio da quell'ascolto che nasce la possibilità di incontrarci davvero. La Comunicazione Nonviolenta è, menurut saya, merupakan bagian dari keputusan untuk membatasi sampai pada bisogno yang harus diperhatikan dan diubah dalam suatu soglia che apre alla connessione, alla scelta consapevole dan alla libertà di essere pienamente umani."

Saya tinggal di provinsi Turin dan saya adalah ibu dari dua anak. Dalam kehidupan profesional saya, saya bekerja sebagai seorang pelatih, mengintegrasikan peran ini dengan peran sebagai pelatih Komunikasi Tanpa Kekerasan, dua bidang yang saya rasa sangat selaras dengan nilai-nilai saya dan cara saya menjalani hidup.

Saya sampai pada peran-peran ini setelah pengalaman yang panjang dan beragam, yang sebagian besar berakar di dunia korporat. Bertahun-tahun dalam manajemen dan pengelolaan administrasi, koordinasi komersial dan sumber daya manusia, hingga pelatihan penjualan. Saya juga bekerja dengan kaum muda, memimpin lokakarya komputer untuk siswa sekolah menengah: sebuah pengalaman yang mengajarkan saya betapa pentingnya mendengarkan untuk membangun koneksi.

Ketertarikan saya terhadap komunikasi dan hubungan sudah ada sejak lama. Bahkan sejak kecil, sering digambarkan sebagai "cerewet," sangat ekspresif, atau "terlalu sensitif," saya merasakan ketertarikan yang kuat sekaligus ketidaknyamanan dengan cara orang berbicara satu sama lain. Sekarang, mengingat kembali, saya ingat bagaimana kekuasaan sering kali dijalankan atas orang lain, menciptakan jarak dan rasa sakit, pemberontakan atau kepatuhan. Kesadaran diam-diam ini selama bertahun-tahun telah menjadi kebutuhan mendalam untuk memahami dan mencari cara berbeda dalam mengalami hubungan.

Pada tahun 2017, ketika melewati masa yang ditandai dengan kehilangan yang signifikan dan mencoba menemukan makna hidup kembali, saya bertemu dengan Komunikasi Tanpa Kekerasan (NVC). Dan itu adalah pertemuan yang transformatif; NVC memberi bentuk dan koherensi pada intuisi yang telah lama saya miliki, menawarkan cara baru untuk memahami diri sendiri dan orang lain. NVC menunjukkan kepada saya pentingnya kebutuhan sebagai kekuatan vital yang membimbing pilihan, baik sadar maupun tidak sadar, membuka jalan bagi transformasi yang mendalam.

Sejak saat itu, saya mulai mengintegrasikan NVC ke dalam kehidupan pribadi dan profesional saya, menemukan bagaimana penerimaan, kehadiran, otentisitas, menerima apa adanya, dan tanggung jawab bersama dapat secara radikal mengubah cara kita berhubungan satu sama lain. Saat ini, saya mendukung individu, pasangan, tim, dan perusahaan dalam membangun hubungan yang berkelanjutan dan produktif, menciptakan ruang di mana orang dapat mengekspresikan diri tanpa takut dihakimi, benar-benar mendengarkan satu sama lain, dan terhubung dengan cara-cara baru.

Saya sangat percaya pada komunikasi yang transparan dan jujur, komunikasi yang memperhatikan dampaknya dan memungkinkan kita untuk mengenali kebenaran diri sendiri tanpa melupakan kebenaran orang lain. Saya sangat berterima kasih kepada Stephanie Bachmann Mattei, Asesor dan mentor saya, yang mendukung dan memperkaya perjalanan saya, dan kepada karya Ruud Banders di bidang IFS – Internal Family Systems, sebuah pendekatan yang ingin saya eksplorasi lebih lanjut dan integrasikan ke dalam cara saya membimbing orang untuk menemukan jati diri mereka.

Selain kegiatan pelatihan dan pembinaan saya, saya menyelenggarakan jalan-jalan meditasi tahunan di Camino de Santiago, sebuah pengalaman mendalam di alam dan diri batin seseorang. Selama perjalanan ini, saya menawarkan format saya "Berjalan dengan Emosi: Mencari Kebutuhan – tujuannya adalah untuk mengosongkan beban," sebuah perjalanan konkret yang mengajak peserta untuk melepaskan beban yang telah menumpuk, menyuarakan emosi mereka, dan terhubung kembali dengan kebutuhan mendalam yang menuntut perhatian. Saya percaya bahwa berjalan, selangkah demi selangkah, menawarkan cara unik untuk menemukan keseimbangan, kejelasan, dan kehadiran.

NVC (Komunikasi Tanpa Kekerasan) telah secara mendalam mengubah cara pandang saya terhadap dunia, menjalani hubungan, dan menggunakan kekuatan pribadi saya. NVC telah mengajarkan saya bahwa setiap pertemuan dapat menjadi tempat kedamaian, kejelasan, dan kebenaran; bahwa setiap konflik dapat membuka jalan menuju hubungan yang mendalam; dan bahwa setiap orang dapat berkontribusi, dengan tindakan kecil yang disadari, untuk membangun jembatan alih-alih tembok.

Saya membawa serta banyak mimpi dan proyek, serta keyakinan yang nyata: bahwa melalui hubungan yang penuh perhatian, empati, dan autentik, kita benar-benar dapat berkontribusi untuk mengubah dunia selangkah demi selangkah, satu hubungan demi satu hubungan, dimulai terutama dari diri kita sendiri. Saya sangat menyukai bekerja dalam kelompok, dan bagi saya, kolaborasi adalah kebutuhan yang sangat penting.

Bahasa utama pelatih

Vivo in provincia di Torino e sono mamma di due figli. Nella mia vita professionale abito il ruolo di coach che integro con quello di formatrice in Comunicazione Nonviolenta, due ambiti che sento profondamente allineati ai miei valori e al mio modo di essere nel mondo.

Arrivo a questi ruoli dopo una lunga esperienza variegata, radicata soprattutto nell'ambito aziendale. Anni di management e gestione amministrativa, coordinamento commerciale e risorse umane, fino ad arrivare alla formazione alla vendita. Ho collaborato anche con ragazzi, guidando un laboratorio di informatica per studenti delle scuole medie: un'esperienza che mi ha insegnato quanto l'ascolto sia essenziale per la connessione.

La mia propensione alla comunicazione e alla relazione nasce da molto lontano. Fin da bambina, spesso definita “chiacchierona”, molto espressiva, o "troppo sensibile" avvertivo un forte fascino e anche disagio per il modo in cui le persone si parlavano. Ora, ripensandoci, ricordo quanto il potere venisse spesso esercitato sopra gli altri, generando distanza e dolore, ribellione o sottomissione. Questa consapevolezza silenziosa è diventata negli anni un bisogno profondo di comprendere e di ricercare un modo diverso di vivere le relazioni.

Nel 2017, mentre attraversavo un periodo segnato da un lutto importante e cercavo di ritrovare il senso della vita, ho incontrato la Comunicazione Nonviolenta. Ed è stato un incontro deflagratorio, la CNV ha dato forma e coerenza a intuizioni che aveva custodito a lungo, offrendo un nuovo modo di comprendere me stessa e gli altri.  Mi ha mostrato la centralità dei bisogni come forza vitale che orienta le scelte, consce o inconsce, aprendo la strada ad una trasformazione profonda. 

Da quel momento ho iniziato a integrare la CNV nella mia vita personale e professionale, scoprendo come l'accoglienza, la presenza, l'autenticità, lo stare con quello che c'è e la responsabilità condivisa, possono trasformare radicalmente il modo in cui entriamo in relazione.

Oggi accompagnare persone, coppie, team e realtà aziendali nella costruzione di relazioni sostenibili e generative, creando spazi in cui le persone possono esprimersi senza timore di giudizio, ascoltarsi realmente e incontrarsi in modo nuovo.

Credo profondamente nella comunicazione trasparente e onesta, una comunicazione che sa prendersi cura dell'impatto e che permette di riconoscere la propria verità senza perdere di vista quella dell'altro. 

Porto con me una grande gratitudine per Stephanie Bachmann Mattei, mio ​​assessore e mentore, che sostiene e arricchisce il mio cammino, e per il lavoro di Ruud Banders nell'ambito dell'IFS – Internal Family Systems, un approccio che desidero approfondire e integrare nel mio modo di accompagnare le persone alla scoperta delle proprie parti interiori.

Accanto alle attività di coaching e formazione, organizza una volta l'anno camminate meditative sul Cammino di Santiago, un'esperienza di immersione nella natura e nella propria interiorità. Durante questi percorsi propongo il mio format “ In cammino con le emozioni: alla ricerca dei bisogni – l'obiettivo è svuotare il sacco”, un viaggio concreto che invita a lasciare andare pesi accumulati, dare voce alle emozioni e riconnettersi ai bisogni profondi che chiedono ascolto. Credo che il cammino, passo dopo passo, offra un modo unico per ritrovare centratura, chiarezza e presenza.

La CNV ha trasformato profondamente il mio modo di vedere il mondo, di abitare le relazioni e di agire il mio potere personale. Mi ha insegnato che ogni incontro può diventare un luogo di pace, chiarezza e verità; che ogni conflitto può aprire la strada ad una connessione profonda; e che ogni persona può contribuire, con piccoli gesti consapevoli, a costruire ponti invece che muri.

Porto con me molti sogni e progetti e una fiducia concreta: quella che, attraverso relazioni attente, empatiche e autentiche, possiamo davvero contribuire a trasformare il mondo un passo alla volta, una relazione alla volta. Partendo in primis da noi.

Amo lavorare in gruppo e per me la collaborazione è un bisogno vitale.

"La mia Missione è membuat Komunikasi Non-Kekerasan dapat diakses, sehingga menjadi sebuah dunia dalam hubungan yang tidak terlalu otentik dan tidak terpisahkan. Masyarakat yang terkoneksi dengan bimbingan bisnis, dan konflik yang terjadi pada koneksi dan komunitas yang saling berinteraksi kolaborasi, tanggung jawab, dan cinta. CNV, menurut saya, adalah cara menatap kehidupan sehari-hari: undangan untuk mengubah orang yang berkenan menjadi orang yang bermanfaat — suatu hubungan yang baik, hubungan yang baik.”

Bagikan halaman ini:

FOKUS PELATIHAN:

  • Bisnis
  • Penyelesaian Konflik
  • Konseling & Pembinaan
  • Keberagaman
  • Pendidikan
  • Fasilitasi
  • Umum
  • Kesehatan & Penyembuhan
  • Hubungan Intim
  • Pikiran-Tubuh-Jiwa
  • Pengasuhan Anak & Keluarga
  • Perubahan Sosial
Relazioni sono il terreno dove cresciamo, cadiamo dan ci rialziamo. CNV menawarkan cara untuk berinteraksi dengan kehadiran, empati, dan saling membalas
"Grazie for essere arrivatə fin qui. Se qualcosa nelle mie parole ha risuonato in te, sappi che non è un caso: credo profondamente che ci incontriamo semper in a punto della nostra umanità condivisa. Mi piacerebbe conoscerti dan ascoltare la tua storia, i tuoi desideri, i tuoi limiti ei tuoi sogni. koneksi, lasciati incontrare.”

Hubungi Denise Nicola

Pintu putar *