Langsung ke konten utama
Potret Bridget O'Donnell

Bridget O'Donnell

Pelatih Bersertifikat sejak 2023

Ex Registered Psychiatric Nurse & Registered General Nurse
Memulihkan hubungan satu per satu melalui percakapan.
Berbicara bahasa Inggris
Current Country: United Kingdom
Negara Asal: Australia
"Bagi saya, mempraktikkan Ahimsa (Tanpa Kekerasan) mencakup menumbuhkan kesadaran diri dan mempraktikkan tanggung jawab diri, mengetahui betapa kuatnya kata-kata saya, mengingat bahwa apa yang saya lakukan dan katakan berdampak pada orang lain, dan jika orang lain menderita, saya pun ikut menderita karena kita semua terhubung."

Saya selalu tertarik dengan perilaku dan hubungan manusia sejak kecil. Saya tinggal di sebuah desa ekologis bersama suami saya yang telah menikah selama 30 tahun, dan saya adalah ibu dari seorang putra yang tampan berusia 31 tahun. Saya menikmati pendakian jarak jauh, jalan-jalan di pantai, membuat patung dan tekstil, dan saya telah berlatih yoga Iyengar selama lebih dari 3 dekade.

Saya adalah mantan Perawat Umum dan Psikiatri Terdaftar, dengan sebagian besar pengalaman psikiatri saya merawat ibu-ibu dengan psikosis dan depresi pascapersalinan di Rumah Sakit Glenside dan Pusat Medis Monash. Saya telah mengeksplorasi berbagai modalitas pembelajaran dan penyembuhan sejak meninggalkan bidang medis pada tahun 1994, termasuk Reiki, Touch for Health, Pijat Yoga Thailand, Konstelasi Keluarga, Terapi Seni, Komunikasi Tanpa Kekerasan, Pelatihan NVC, dan Lingkaran Restoratif - untuk menyebutkan beberapa.

Sejak pelatihan pertama saya dalam NVC pada tahun 2006, saya telah memperluas wawasan saya tentang pekerjaan transformatif ini melalui pelatihan di Skotlandia bersama Dominic Barter dan Kit Miller; di Byron Bay dan Sydney bersama Dorset Campbell-Ross, Liv Larsson, Mukti Jarvis, Shari Elle, Karl Steyaert, dan Sarah Peyton; di Brisbane bersama Cate Crombie dan Kate Raffin, di Melbourne bersama David Weinstock, mendayung kano bersama Kate Raffin, mediasi bersama John Kinyon di Irlandia, di Sydney bersama Sarah Peyton, dan secara daring bersama Miki Kashtan dan banyak lainnya. Saya telah mengembangkan keterampilan empati saya dan mendukung orang-orang untuk memahami diri mereka sendiri dan membuat perubahan positif dalam hidup mereka menggunakan prinsip-prinsip NVC selama 15 tahun terakhir. Saya menyediakan alat-alat efektif yang tidak hanya membantu meningkatkan hubungan dan mendukung penyelesaian konflik, tetapi juga berdampak positif pada kesehatan mental.

Saya mendesain dan menciptakan produk untuk mendukung pembelajaran orang, termasuk alat peraga dan alat demonstrasi, serta buku kerja praktik NVC, perhiasan, permainan, dan jurnal. Pada tahun 1992, saya mengunjungi Findhorn Foundation di Skotlandia, sebuah komunitas spiritual yang didirikan sekitar 60 tahun yang lalu, di mana kehidupan sehari-hari dipandu oleh suara batin roh, bekerja sama dengan kecerdasan alam dan mengambil tindakan yang terinspirasi menuju visi untuk dunia yang lebih baik. Setelah mengikuti Experience Week, saya sangat terharu sehingga saya tinggal selama program keanggotaan jangka pendek 3 bulan di Newbold House di Forres - afiliasi dari Findhorn Foundation. Selama di sana, saya bermeditasi 3 kali sehari, bekerja di kebun dan dapur, mengalami banyak praktik pertumbuhan spiritual seperti kerja kelompok harian, ritual pondok keringat, kelahiran kembali, tai chi, kelompok perempuan, nyanyian, nyanyian Taize, menulis jurnal, dan perjalanan spiritual.

Tinggal di Findhorn menumbuhkan minat saya dalam pertumbuhan spiritual yang berkelanjutan. Saya telah beberapa kali berkunjung sejak meninggalkan tempat itu pada tahun 1993 untuk menghadiri berbagai lokakarya, dan saya masih kagum bahwa komunitas ini terus ada dan berkembang hingga saat ini, menjadi tuan rumah bagi para pemimpin lokakarya dan pengunjung dari seluruh dunia. Saya terinspirasi oleh kesepakatan dalam komunitas Findhorn bahwa jika terjadi konflik antar orang, mereka didorong untuk bertemu dan melakukan "penyelesaian" (percakapan jujur ​​di mana kita berdua akan didengarkan dan menyelesaikan masalah bersama). Kesepakatan seputar konflik ini memberi saya banyak kelegaan dan rasa aman, karena saya tidak lagi merasa harus berhati-hati agar tidak menyinggung perasaan orang lain, karena saya tahu bahwa jika saya melakukan atau mengatakan sesuatu yang tidak menyenangkan bagi orang lain, mereka diizinkan untuk membicarakannya dengan saya.

Pengalaman merasakan kemudahan dan kegembiraan di lingkungan tersebut membuat saya ingin tinggal di komunitas yang memiliki kesepakatan seperti itu. Saat mencari kesempatan serupa untuk tinggal di komunitas di Australia Selatan, kami menemukan The Aldinga Arts Ecovillage tempat saya tinggal dan bekerja selama 15 tahun. Tinggal di komunitas yang terencana berdasarkan Permakultur dan Seni, merupakan pengalaman yang sangat berbeda dengan tinggal di komunitas spiritual. Saya menemukan banyak tantangan tinggal berdekatan dengan tetangga yang belum tentu memiliki keyakinan dan nilai yang sama dengan saya. Kehidupan saya di sana menawarkan beragam kesempatan untuk refleksi diri, toleransi, pembelajaran, dan pertumbuhan.

Pada tahun 2024 saya kembali ke komunitas Findhorn di Skotlandia utara tempat saya sekarang tinggal dan bekerja, di Ecovillage, berbagi kecintaan saya pada NVC melalui lokakarya, kelompok praktik, dan pelatihan secara langsung atau melalui Zoom. 

“Misi saya adalah untuk berbagi NVC (Komunikasi Tanpa Kekerasan) dengan cara yang menyenangkan dan menarik, sehingga dapat diakses oleh orang-orang dari semua latar belakang, dan mendukung pembelajaran seumur hidup. Sebagai pembelajar visual, penting bagi saya untuk menemukan cara untuk mengaitkan prinsip dan konsep NVC, agar pelatihan menjadi praktis, interaktif, dan mudah diingat, jadi saya merancang dan mengembangkan berbagai alat peraga dan alat bantu pengajaran untuk meningkatkan pemahaman. Saya menghubungkan prinsip-prinsip NVC dengan pengalaman sehari-hari (seperti menavigasi lalu lintas), membantu Anda mengingat konsep-konsep tersebut dengan lebih mudah, dan mendukung integrasinya ke dalam kehidupan Anda. Sesi satu lawan satu saya mencakup perhatian pada kesadaran penuh (mindfulness), dan membawa praktik-praktik pendukung secara teratur ke dalam kehidupan Anda.”

Bagikan halaman ini:

FOKUS PELATIHAN:

  • Penyelesaian Konflik
  • Konseling & Pembinaan
  • Pendidikan
  • Fasilitasi
  • Hubungan Intim
  • Pikiran-Tubuh-Jiwa
  • Pengasuhan Anak & Keluarga
  • Perubahan Sosial
Semakin kita menyadari lanskap batin kita, semakin besar tanggung jawab yang dapat kita pikul atas apa yang kita bawa ke dalam percakapan.
“Dengan mengakui kebijaksanaan batin Anda, kita akan menemukan apa yang sangat Anda dambakan dan berupaya menemukan strategi efektif untuk membuat perubahan yang bermakna dalam hidup Anda. Hubungi saya untuk mempelajari cara berkomunikasi lebih efektif, mendapatkan dukungan untuk masalah hubungan, mendapatkan bantuan dalam menyelesaikan konflik, lebih memahami diri sendiri dan orang lain, serta memperoleh keterampilan untuk menjalani hidup dengan lebih mudah. ​​Sesi pelatihan dan bimbingan tatap muka berlangsung di Ahimsa@Aldinga, studio saya yang tenang, ruang yang dipenuhi cahaya matahari, aman, hangat, dan nyaman, di mana kita dapat fokus pada Anda. Saya membantu Anda membuat perubahan yang penting bagi Anda. Saya juga tersedia untuk bimbingan daring melalui Zoom.”

Hubungi Bridget O'Donnell

Pintu putar *