Ketika saya mengenal NVC, saya menjalani hidup sebagai seorang wanita yang sangat terluka, seorang Latina, anak ketujuh dari delapan bersaudara dari orang tua saya, Manuel dan Maria Teresa Garcia, yang juga guru pertama saya. Saya mendambakan cara untuk melepaskan diri dari depresi yang telah melilit dan mencekik hati saya. Saya ingin melepaskan diri dari kesedihan dan menantang pikiran-pikiran negatif tentang tidak cukup baik, tidak diterima, atau harus bekerja dua kali lebih keras untuk diterima di dunia yang tidak menyambut aksen saya, kulit cokelat saya, atau perjuangan saya terkait penyembuhan anak batin saya.

Dalam kemitraan baru saya, saya tidak ingin mengulangi kerugian yang pernah saya alami dan saya ingin memahami pola-pola saya yang berkontribusi pada kerugian besar tersebut. Saya berusaha menyembuhkan bagian-bagian yang hilang ini untuk mendapatkan kembali suara saya, kemampuan saya untuk bermimpi untuk diri sendiri dan memiliki sesuatu yang transformatif untuk dibagikan dalam komunitas yang dapat saya katakan bermanfaat bagi kehidupan, membebaskan, dan menyembuhkan.

Saya perlu berhenti sejenak dan menata kembali diri setelah jalan hidup saya berubah. Saya menyelesaikan program pascasarjana di bidang Pekerjaan Sosial untuk memperoleh lebih banyak keterampilan agar dapat berkontribusi pada kesejahteraan mental orang lain. Sebagai seorang guru dan pekerja sosial, saya memperhatikan dan mengalami banyak tekanan, stres, dan kelelahan di bidang-bidang ini. Jika saya ingin mendukung dan merawat generasi masa depan kita, saya ingin meningkatkan kesadaran dan kapasitas sosial emosional saya, sambil membangun sumber daya saya sendiri untuk memperdalam hubungan, ketahanan keluarga dan komunitas, serta kemungkinan penyembuhan.

Pengalaman membantu dan mengajar di pelatihan intensif Kepemimpinan Tanpa Kekerasan untuk Keadilan Sosial selama lebih dari 20 tahun memungkinkan saya untuk mendalami pengajaran tentang dasar spiritual NVC. Beberapa cara yang telah saya gunakan dan ingin terus saya gunakan untuk mengajarkan dasar spiritual NVC adalah melalui mendengarkan dengan saksama kebutuhan orang lain saat berinteraksi dalam lingkungan pribadi atau profesional; menyelaraskan diri dengan energi hati orang lain yang ingin mereka tunjukkan dan membantu terhubung di tempat spiritual yang dalam itu, terutama di tengah perbedaan, ras, kelas, dan gender, serta dalam interaksi yang konfliktual, sehari-hari, dan informal.

Dalam menjalani kesadaran NVC (Nonviolent Communication), saya menikmati mendukung landasan spiritual tersebut untuk fokus pada apa yang dibutuhkan hati, memusatkan diri dengan mengambil napas untuk hadir sepenuhnya, berhenti sejenak dan memeriksa untuk memperhatikan kebutuhan apa yang ada dalam diri saya, dan kemudian berupaya mendapatkan apa yang dirindukan orang lain sebagai proses internal saya sendiri sebagai praktik harian atau cara yang lebih formal dalam rapat kerja, percakapan yang dimediasi, permainan peran, atau dalam sesi pengajaran dengan eksplorasi yang lebih dalam dalam pelatihan atau retret. Misalnya, ketika mengaktifkan dan secara kreatif mengajak orang lain untuk mengeksplorasi tema duka dan mimpi melalui seni, penyembuhan dengan kesadaran NVC telah menggerakkan dan menginspirasi saya dan telah menjadi wahana untuk saling merangkul dengan kelembutan dalam ruang interaktif yang sangat terikat untuk mendengarkan isi hati masing-masing. Dengan mengundang rasa ingin tahu, keterbukaan hati, kita dapat dilihat dan dirangkul tanpa penghakiman dan ini telah memberi makan harapan saya untuk perubahan transformatif di saat ini dalam hubungan kita dengan diri sendiri dan dunia yang ingin kita ciptakan. Mengandalkan pekerjaan dan pengalaman kolektif yang dijalani seperti itu telah memupuk cinta dalam tindakan dan terasa sangat transformatif di luar kata-kata. Saya terus-menerus terharu dan terinspirasi oleh anugerah menyaksikan dan menghargai kemanusiaan satu sama lain. Jalan baru ini penuh harapan dan menjadi inti dari integrasi NVC saya sebagai praktik spiritual untuk menyembuhkan dan mentransformasi hubungan serta komunitas.

Saat ini, perjalanan ini telah membawa saya untuk melanjutkan pekerjaan hidup ini dalam menyembuhkan dan mendukung populasi rentan yang jarang memiliki akses ke NVC (Nonviolent Communication) karena keterbatasan sumber daya dan akses. Bekerja dengan komunitas adat, imigran/komunitas berbahasa Spanyol, bersama pasangan saya dan orang lain untuk memberikan dampak pada 7 generasi mendatang adalah pekerjaan yang menarik dan bermakna.

Dengan menjadi pelatih bersertifikat, saya ingin menemukan cara-cara baru dan lebih otentik untuk membawa kesadaran dan alat-alat NVC (Komunikasi Tanpa Kekerasan) kepada komunitas dengan cara yang lebih selaras dengan tradisi dan cara berpikir mereka. Saya ingin terus bekerja dengan beragam komunitas yang meliputi komunitas berpenghasilan rendah, imigran/bilingual, dan komunitas yang secara historis terpinggirkan, serta komunitas suku yang memiliki pandangan dunia yang sama sekali berbeda dan asosiasi negatif yang sangat kuat dengan sistem pendidikan AS dan format kelas/lokakarya yang telah merugikan mereka. Pekerjaan seperti itu telah menghubungkan, memuaskan, dan menyejahterakan dengan cara yang saling memuaskan—rasanya seperti saya sedang mengembangkan keluarga saya melalui hubungan-hubungan ini.

Saya juga ingin terus menggunakannya di dalam keluarga saya sendiri, dan dengan lingkaran luas teman-teman terkasih dan keluarga mereka.