Tentang kursus ini
Komunitas pembelajaran selama setahun ini ditujukan bagi mereka yang ingin memperdalam integrasi dan praktik Komunikasi Tanpa Kekerasan dalam kelompok yang berkelanjutan.
Platform ini dirancang untuk praktisi NVC berpengalaman, orang-orang yang mempertimbangkan jalur sertifikasi CNVC, dan Kandidat Sertifikasi yang menginginkan komunitas yang konsisten untuk terus belajar, berlatih, dan berkembang.
Kita akan bertemu selama sembilan sesi enam jam sepanjang tahun 2027. Dengan berkumpul dalam kelompok yang sama selama setahun, kita memiliki kesempatan untuk menciptakan kesinambungan dalam belajar bersama dan menerima umpan balik dalam lingkungan yang terpercaya.
Setiap sesi akan menggabungkan pembelajaran dan praktik seputar area NVC tertentu dengan empati, demonstrasi, latihan, permainan peran, refleksi, dan kerja sama dengan situasi yang dibawa peserta dari kehidupan mereka sendiri.
Akan ada juga kesempatan untuk berlatih berbagi atau memfasilitasi Komunikasi Tanpa Kekerasan (NVC), menerima umpan balik, dan belajar dari satu sama lain.
Apa yang akan kita eksplorasi
Sepanjang tahun, kita akan memperdalam praktik kita di berbagai bidang termasuk:
Koneksi diri dan kesadaran NVC — mengenali respons kebiasaan kita dan kembali pada pilihan, kehadiran, dan koneksi dengan kebutuhan.
Empati — memperdalam kapasitas kita untuk tetap hadir bersama orang lain, terutama ketika emosi kuat atau kita secara pribadi terpicu.
Ekspresi dan dialog yang jujur — berbicara secara autentik dan menemukan bahasa alami kita sendiri untuk NVC.
Menangani konflik — mempraktikkan percakapan yang sulit, mendengarkan pesan yang menantang, mengubah citra musuh, dan mengeksplorasi mediasi.
Proses NVC dan Ruang Diskusi — menggunakan proses yang terwujud dan terstruktur untuk mengeksplorasi situasi lebih dalam.
Kemarahan, rasa bersalah, rasa malu, dan emosi kuat lainnya — mengeksplorasi apa yang dapat ditunjukkan oleh pengalaman-pengalaman ini kepada kita dan bagaimana kita dapat mengatasinya melalui NVC.
Pilihan berbasis kebutuhan — menangani konflik batin, batasan, ya dan tidak, permintaan, strategi, dan keputusan.
Integrasi dalam kehidupan sehari-hari — membawa NVC ke dalam hubungan, pekerjaan, keluarga, komunitas, dan situasi di mana menerapkannya dapat menjadi yang paling menantang.
Memberi dan menerima umpan balik — menggunakan umpan balik sebagai kesempatan untuk belajar, terhubung, dan meningkatkan kesadaran.
Berbagi NVC dengan orang lain — mengembangkan suara Anda sendiri dan bereksperimen dengan memfasilitasi, menjelaskan, atau mendemonstrasikan NVC.
Praktik reflektif — menggunakan jurnal, umpan balik, dan refleksi. Untuk mengenali pembelajaran, mengidentifikasi area yang perlu dikembangkan, dan memilih area untuk praktik di antara sesi.
Perjalanan sertifikasi CNVC — menjelajahi sertifikasi, mengembangkan portofolio, dan menangani pertanyaan, area pembelajaran, dan pengalaman yang muncul dari proses sertifikasi.
Kita mungkin menghabiskan waktu lebih lama pada suatu area ketika ada lebih banyak energi atau keunggulan pembelajaran bersama di sekitarnya, menerapkan proses NVC tambahan, atau mengubah penekanan sesi sebagai respons terhadap apa yang terjadi dalam kelompok.
Ini adalah komunitas pembelajaran yang dinamis: dengan struktur yang cukup untuk mendukung kedalaman dan perkembangan, dan keterbukaan yang cukup bagi kita untuk bekerja dengan apa yang paling relevan saat ini.
Format
Kelompok ini akan bertemu secara daring selama sembilan sesi masing-masing enam jam, dari Januari hingga Desember 2027. Setiap hari berlangsung dari pukul 15:00–18:00 dan 19:00–22:00, dengan istirahat makan selama satu jam dari pukul 18:00–19:00. Zoom akan tetap terbuka selama istirahat bagi siapa pun yang ingin makan bersama, mengobrol, atau terhubung secara informal.
Sepanjang tahun, Anda akan diundang untuk berlatih di antara sesi, terhubung dengan peserta lain, dan membawa pengalaman Anda kembali ke kelompok. Anda juga dapat menggunakan waktu di antara sesi untuk mengeksplorasi bidang pembelajaran atau area NVC tertentu yang ingin Anda kembangkan.