Ubah cara Anda berkomunikasi di retret pedesaan akhir pekan ini. Kelompok kecil yang ramah, belajar dan berlatih bagaimana terhubung dengan diri sendiri dan orang lain untuk membawa lebih banyak kegembiraan dalam hidup.

Apakah Anda ingin:
Memahami apa kebutuhan Anda, dan bagaimana cara memenuhinya dengan lebih baik?
Belajar bagaimana benar-benar mendengarkan orang lain – dan bagaimana agar Anda sendiri didengar dengan lebih baik?
Mengubah kebiasaan dan pola yang membuat hubungan menjadi lebih sulit?
Menengahi dan mengubah konflik dengan cara yang bermanfaat bagi semua orang?
Belajar bagaimana meratapi penyesalan masa lalu tanpa menyalahkan dan rasa malu?
Berdasarkan prinsip-prinsip Komunikasi Tanpa Kekerasan (NVC) yang telah terbukti, sebuah pendekatan yang diakui secara global yang dikembangkan oleh Dr. Marshall Rosenberg, yang terinspirasi oleh Gandhi dan Martin Luther King Jr.

Lokakarya akhir pekan ini dengan pilihan akomodasi cocok untuk semua orang – baik Anda baru mengenal NVC atau ingin mendalami dan berlatih lebih banyak dengan dukungan dari pelatih berpengalaman.

Sesi pembelajaran interaktif dipadukan dengan waktu untuk bersantai dan menikmati alam, dengan makanan lezat dan lingkungan yang nyaman dari lahan pertanian organik kecil di Essex.

Hasil:

Alat dan metode praktis untuk membantu Anda terhubung dengan kebutuhan dan nilai-nilai mendasar Anda serta orang-orang di sekitar Anda.
Meningkatkan kepercayaan diri untuk menghadapi percakapan-percakapan sulit.
Wawasan dari Clare Palmer, pelatih NVC bersertifikasi internasional dengan pengalaman 20 tahun.

Ruang duduk dalam ruangan komunal yang luas. Taman pribadi dengan perapian. Hutan, kebun buah organik, lingkungan permakultur yang indah dan damai untuk dinikmati. Datang sendiri atau bersama teman atau pasangan. Makanan vegetarian/vegan yang lezat termasuk. Berkemah, glamping, atau menginap di luar lokasi. Tersedia pancuran air panas, toilet, dan pengisian daya telepon. Dua hari penuh sesi lokakarya, semuanya opsional.

Topik yang dibahas:

Pahami nilai kesadaran diri dan cara mencapainya.
Dapatkan kejelasan tentang apa yang Anda butuhkan dan bagaimana mengungkapkannya.
Beri diri Anda ruang untuk meratapi rasa sakit dan penyesalan masa lalu di tempat yang aman dan terlindungi.
Pelajari dan praktikkan keterampilan mendengarkan dan empati yang mendalam.
Bangun rasa aman, kepercayaan, dan koneksi bahkan saat terjadi konflik.
Pelajari dan praktikkan dasar-dasar mediasi konflik.
'Lantai Dansa' NVC – eksplorasi spasial suatu kesulitan, dengan pelatihan satu lawan satu.

Dipimpin oleh Clare Palmer, pelatih bersertifikat dalam Komunikasi Tanpa Kekerasan (Nonviolent Communication/NVC). Clare telah menyelenggarakan puluhan pertemuan dan menawarkan pelatihan NVC selama lebih dari 2 dekade. Ia memiliki minat khusus dalam mengintegrasikan tanpa kekerasan ke dalam kehidupan kita dan dalam menghadapi duka dan kehilangan. Ia senang merasakan perubahan musim dan berada bersama orang lain dalam kehangatan dan persahabatan.

Diselenggarakan oleh Ian Warder, pemilik perkebunan buah organik Peach and Pippin. Kunjungi peachandpippin.com untuk informasi lebih lanjut tentang tempat kami.

Akhir pekan ini ditujukan untuk siapa?
Semua orang dipersilakan, baik yang memiliki pengalaman sebelumnya dalam Komunikasi Tanpa Kekerasan atau pendekatan serupa maupun tidak. Kami bermaksud menawarkan ruang di mana orang-orang dari semua latar belakang dan pengalaman hidup diterima, memiliki suara, dan berpartisipasi. Ukuran kelompok maksimal 12 orang.

Makanan utama akan berupa vegan dengan pilihan vegetarian dan beberapa pilihan bebas gluten. Minuman panas dan dingin, buah-buahan, dan camilan termasuk dalam paket dan akan tersedia sepanjang hari. Peserta akan diminta untuk berkontribusi dalam memenuhi kebutuhan fisik kami selama akhir pekan, baik dengan memotong sayuran, membuat kopi atau sarapan, mencuci piring, atau menjaga api unggun. Demi kenyamanan semua, kami meminta Anda untuk tidak membawa alkohol untuk dikonsumsi di lokasi atau merokok di tempat yang dapat mengganggu orang lain.

Harga tiket – jumlah penonton

Termasuk makan malam Jumat & Sabtu, sarapan & makan siang Sabtu & Minggu, minuman panas dan makanan ringan, 2 hari pelatihan, kayu bakar (akomodasi opsional & dikenakan biaya terpisah)

Jumat pukul 18.00 – Minggu pukul 16.00 – £350/ £300 / £250 per orang dewasa (harga bervariasi, pilih sesuai kemampuan Anda). Kedatangan mulai pukul 14.00 hari Jumat jika Anda mau, acara dimulai dengan diskusi kelompok pukul 18.00 dan makan malam.

Opsi akomodasi pada formulir pemesanan

Harga tiket - akomodasi
Berkemah - £20 untuk 2 malam per tenda/kendaraan
Glamping - 1 pod tersedia, kapasitas 2 orang, 2 tempat tidur single - £80 untuk 2 malam
Glamping - 1 pondok gembala tersedia, kapasitas 2 orang, tempat tidur double - £80 untuk 2 malam
Acara ini tidak cocok untuk anak-anak.

Ingin sekali bergabung tetapi kesulitan untuk membayar biaya kehadiran? Kirimkan pesan kepada saya di [email protected]

Umpanbalik dari retret yang diadakan pada Juni 2025

'Saya merasa sangat aman selama lokakarya dan tahu bahwa lokakarya tersebut akan seimbang dan ditangani dengan baik. Clare tidak membiarkan orang yang banyak bicara mendominasi dan dia mendorong partisipasi dari orang yang lebih pendiam juga, jika mereka mau. Dia sangat pandai mengatur waktu dengan andal, dengan cara yang ramah, yang benar-benar membantu saya merasa aman dan saya bisa percaya bahwa saya tahu apa yang akan terjadi, dan kapan.' J

'Aku merasa sangat baik. Minggu di [retret] benar-benar mengubah hidupku'. O

'Terima kasih banyak sekali - ini adalah waktu yang transformatif dan bermanfaat bagi kami berdua'. W

'Saya hanya ingin mengulangi rasa terima kasih saya atas [retret] ini dan atas Anda yang begitu cakap sebagai fasilitator dan pengelola tempat ini, semuanya dengan energi netral yang stabil dan sangat menyenangkan. Suatu prestasi yang cukup luar biasa mengingat jumlah orang yang selalu berubah setiap harinya.' H

'Saya pergi dari sini selama seminggu penuh, merasa seperti di rumah sendiri […] di antara pepohonan di kebun buah yang indah dan terawat. Itu adalah minggu yang luar biasa, bertemu orang-orang baru dan memiliki waktu untuk menjalin hubungan yang mendalam dengan teman-teman lama. Belajar lebih banyak tentang bagaimana berkomunikasi dengan orang lain dan terhubung dengan kebutuhan dan perasaan saya sendiri, serta bagaimana menghargai perasaan orang lain di ruang yang aman, nyaman, dan indah.' W