Poznaj Porozumienie bez Przemocy (NVC) w praktyce and ucz się rozmawiać o tym, co ważne, z większą jasnością, szczerością and empatią.

• 4 warsztaty online x 2h30 + dostęp do platformy online z kursem „Cztery kroki do lepszej relacji z innymi”
• Soboty, 10:00-12:30, Zoom
• Materiał kursu przerabiany samodzielnie między warsztatami

----------------------------------------------

Apakah Anda tahu apa yang harus dilakukan saat ini, apakah Anda ingin melakukannya, dan apakah Anda tahu apa yang harus dilakukan dengan kekuatan yang lebih besar?

• Chcesz powiedzieć bliskiej osobie, że czegoś potrzebujesz, ale rozmowa zamienia się wymianę argumentów.
• Ini adalah hal yang sangat penting, dan jika Anda melakukannya secara otomatis, itu akan terjadi secara otomatis.
• Meskipun luasnya luas, banyak hal yang terjadi, dan jika ada banyak konflik yang terjadi.
• Mówisz „tak”, chociaż w środku krzyczysz „nie”, dan mungkin membuat frustrasi.
• Mungkin Anda bisa melakukannya, tetapi juga berpura-pura licik, krytykę atau żądanie.

Oleh karena itu, mungkin ada banyak hal yang perlu dilakukan, tetapi jika Anda merasa santai, mengapa Anda tidak melakukan apa-apa dan tidak melakukan apa-apa. Tidak enak, maksudnya bukan untuk melihat ke belakang, tapi itu tidak akan terjadi, dan mata pelajaran reagowania yang indah tidak akan memantulkan cahaya.

Porozumienie bez Przemocy daje mapę, która pomaga się zatrzymać and sprawdzić: co właściwie się wydarzyło, co się we mnie dzieje, co jest dla mnie ważne io co naprawdę chcę poprosić.

NVC bukan lelucon “właściwych zdań”, które sprawiają, yang berarti kita bisa melakukan apa saja, czego oczekujesz. Untuk menghubungi teman-teman Anda, Anda dapat menghubungi kami melalui telepon.

Czego będziesz się uczyć?

Mungkin ada banyak pilihan untuk NVC dan banyak lagi yang lain. Znacznie ciekawiej robi się jednak wtedy, gdy próbujesz zastosować je w rozmowie z partnerem, dzieckiem, rodzicem, współpracownikiem albo szefem.

Anda dapat melakukan hal berikut:

• odróżniać mengamati dan menafsirkan lautan;
• lepiej rozpoznawać dan nazywać swoje uczucia;
• docierać do potrzeb stojących za własnymi reakcjami;
• rozróżniać potrzeby od strategii;
• formułować bardziej precyzyjne prośby;
• dostrzegać różnicę między prośbą a presją;
• słuchać obat osoby z empatią także przy różnicy zdań;
• słuchać siebie z empatią przed trudną rozmową lub po niej;
• wyrażać to, co dzieje się w Tobie, z większą jasnością;
• przejść od „znam teorię” do „wiem, co powiedzieć”.
   

Jak wygląda proces?

Ceko di Ciebie 4 spotkania na żywo + 15 modul kursu online.

Kami akan memberikan informasi lebih lanjut tentang elemen NVC yang kami gunakan saat ini. Dalam praktik yang dilakukan oleh praktisi, mahasiswa, mahasiswa yang bekerja di bidang yang luas, teori mahasiswa yang bekerja di sistem yang sudah mapan.

Apakah Anda ingin tahu apa yang harus dilakukan?

Najbliższa edycja będzie trwała od 7 hingga 28 listopada 2026.

Tanggal perang online di sini:

• 7 listopada, 10:00–12:30
• 14 listopada, 10:00–12:30
• 21 listopada, 10:00–12:30
• 28 listopada, 10:00–12:30

Perang tidak akan terjadi lagi. Zależy mi na przestrzeni, w której możemy pracować z większą swobodą and bezpieczeństwem.

Czy to szkolenie bercanda dla Ciebie?

Untuk bercanda dengan DLA CIEBIE, kami ingin NVC melakukan hal yang sama dengan yang kami lakukan:

• tidak ada NVC yang tidak berguna;
• znasz teorię, ale trudno Ci używać jej w silnych emocjach;
• chcesz lepiej rozumieć własne reakcje;
• zależy Ci na szczerości bez oskarżania;
• chcesz słuchać tanpa udzielania rad dan przekonywania;
• lubisz łączyć samodzielną naukę z kontaktem z trenerką and grupą online, bo wiesz, że bez żywych spotkań and terminów Twoja motywacja zwykle się rozmywa;
• Namun, Anda harus melakukan praktik ini dengan baik.

Untuk NIE być najlepszy wybór, jeśli szukasz gotowych formuł, nagrań albo sposobu na zmianę innych ludzi oraz jeśli:

• potrzebujesz nagrań każdego spotkania;
• tidak mungkin uczestniczyć w warsztatach na żywo;
• szukasz technik przekonywania innych do swojego zdania;
• oczekujesz sposobu, dzięki któremu znikną konflikty;
• przechodzisz przez kryzys, który wymaga psikoterapii.

Porozumienie bez Przemocy nie daje kontroli dan reakcjami innych. Może natomiast pomóc Ci mieć większą świadomość dan wpływ na to, co wnosisz do relacji z innymi.

Bagaimana jika Anda tahu apa yang harus dilakukan dengan praktik? – pendapat uczestników

„Spokój dan łagodność w relacjach z innymi, otwartość, ciekawość drugsiej osoby, empatyczne słuchanie, empatia dla siebie w trudnych sytuacjach, rozpoznawanie uczuć i potrzeb (swoich i innych osób) – to właśnie mam dzięki szkoleniu. I nadal będę to rozwijać, ćwiczyć. Sama formuła szkolenia – spotkania online, praca własna – bardzo mi odpowiadała. ćwiczeń (praktika!), dengan efekcie daje porządną porcję wiedzy dan możliwość rozwijania konkretnych umiejętności (np. formułowania prośby w języku NVC czy empatycznego słuchania). Jeśli ktoś chce poznać NVC – ten kurs będzie świetnym wyborem.” Weronika, facylitatorka spotkań dialogowych

„Przez długi czas miałam wrażenie, że ranię swoich domowników podczas trudnych rozmów między nami.Chciałam nauczyć się rozmawiać językiem miłości, bez oskarżania oraz krytykowania obatnya. Sepuluh kurs NVC dari harga yang saya bayarkan.” Monika

„Szkolenie online »Cztery kroki do lepszej relacji z innymi« to niezwykle wartościowy dan świetnie przygotowany kurs, który łączy solidną wiedzę z dużą dawką praktyki.Praca w zaangażowanej grupie oraz wsparcie Magdy, Ini adalah bagaimana Anda bisa mendapatkan banyak manfaat dari NVC, luas, dan dapat memberikan efek yang menginspirasi. relaks – zarówno w życiu prywatnym, jak and zawodowym – oraz sposób patrzenia na innych ludzi and ich uczucia and potrzeby. Jako mediatorka rodzinna szczególnie doceniam to, że język NVC pozwoli mi pracować z klientami w sposób bardziej konstruktywny and empatyczny.” Ewa Tacke, mediatorka rodzinna, ewatacke-mediacje.pl

Co jest w cenie szkolenia?

Proses apa pun yang dilakukan NVC dengan cara berikut:

• 4 perang online di żywo (4 × 2,5 dewa, łącznie 10 dewa).
• Kurs online „Cztery kroki do lepszej relacji z innymi i sobą” (15 modul dan 54 ćwiczenia – osobno kosztuje 149 zł).
• Minimum rok dostępu do material na platformie szkoleniowej (możesz wracać do nich takeże po szkoleniu).
• Praktek dalam grup: ćwiczenia, przykłady, pytania dan wspólne przyglądanie się sytuacjom z Twojego życia.
• Empati Anda (możliwość dodatkowej praktyki pomiędzy warsztatami).
• Zaświadczenie uczestnictwa w szkoleniu z wyszczególnioną liczbą godzin udziału na żywo.
   

Koszt udziału jednej osoby:

Promo ini untuk biaya pendidikan 30 października 2026: 449 zł

Biaya reguler dari 31 października 2026: 499 zł

Anda dapat membeli faktur di perusahaan/organizację, yang akan membantu Anda mendapatkan uang dan NIP. Faktury wystawiam ostatniego dnia szkolenia.

Zapisy:

Lihat apa yang harus dilakukan: https://www.empathicway.pl/szkolenie-nvc-online-cztery-kroki-do-lepszej-relacji-z-innymi/

Zapisy trwają do 6 listopada 2026 albo do zapełnienia grupy. Grup liczy maxymalnie 16 osób.

Ada banyak hal yang bisa dilakukan jika NVC menawarkan kebijakan nilai tukar, praktik rutin dan kontak dengan tren grup atau grup, terima kasih banyak!

Kto prowadzi to szkolenie?

Magdalena Malinowska-Berggren
Certyfikowana trenerka Porozumienia bez Przemocy (NVC)

NVC zmieniło moje życie jeszcze zanim zaczęłam się nim dzielić: lepiej rozumiem swoje uczucia, wiem, czego naprawdę potrzebuję and częściej mówię wprost, o co mi chodzi, zamiast liczyć na to, że ktoś się domyśli. Banyak biografi yang berjalan lambat dan tidak ada yang perlu dilakukan, sehingga banyak lalu lintas.

Dari 2016 roku pracuję z ludźmi indywidualnie iw grupach. Saya akan membayar 600 dolar per orang dan uang tunai. Tentu saja, prosto dan bez uduchowionego żargonu. Klien saya, apakah ada banyak hal yang bisa Anda lakukan jika tidak ada dan Anda dapat melakukannya dengan benar, sehingga Anda bisa mendapatkan informasi yang sangat berguna. Nie namawiam nikogo na siłę: pokazuję, jak może wyglądać inna rozmowa, a Ty wybierasz, co z tym zrobisz. Mieszkam w Sztokholmie, pracuję po polsku dan po angelsku.