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Portret Simone Coppi

Simona Coppi

Ovlašteni trener od 2026

Diploma di Counseling Professionale in CNV, Laurea in Matematica
Tornare interi, un cuore alla volta
Govori talijanski
Current Country: Italy
Zemlja podrijetla: Italija
"Ognuno porta in sé una luce unica — il contributo spontaneo che nutre la vita. Abbiamo bisogno di appartenere ed essere amati per sentirci interi e far risplendere quella luce. Quando lo facciamo, non illuminiamo solo noi stessi: nutriamo il sistema e ne siamo nutriti. È così che, per me, la consapevolezza individuale diventa cambiamento sociale."

Odrasla sam vjerujući da, kako bih primila ljubav, moram je zaslužiti - dobrim ocjenama, postignućima i besprijekornim ponašanjem. Stoga sam slijedila očekivani put: izvrsne ocjene, sveučilišna diploma i siguran posao u velikoj tvrtki blizu kuće. Postala sam "dobra djevojka" i time sam izgubila sebe. U svakoj fazi zakopavala sam još jedan dio sebe kako bih postala verzija sebe za koju sam vjerovala da je trebam predstaviti kako bih pripadala.

Duboko sam zahvalna što sam konačno shvatila što se događa. U jednom trenutku shvatila sam da jurim za internaliziranim idealom i da ta težnja stvara patnju i meni i mojim vezama. Stoga sam, u trenutku jasnoće i hrabrosti, dala otkaz na onome što je trebao biti moj posao iz snova (čiji je to zapravo bio san?) i ponovno počela tražiti sebe - taj osjećaj cjelovitosti i smisla koji proizlazi iz života u vlastitoj koži, a ne u uvjetovanoj slici onoga što mislite da biste trebali biti.

Godinama sam se posvetila ovoj potrazi kroz osobne projekte, psihoterapiju i bezbrojne pokušaje da ponovno pronađem sebe. Tada mi se rodila kći, koja mi je donijela dar nenasilne komunikacije (NNK). Bila sam duboko predana izgradnji odnosa s njom temeljenog na međusobnom poštovanju i povjerenju, no shvatila sam da to ne mogu učiniti. U našim najranijim interakcijama, promatrala sam sebe kako reagiram na automatske načine koji su bili bolni za oboje.

Tako sam nastavio tražiti sve dok 2019. nisam naišao na knjigu Nenasilna komunikacija: Jezik života (Le parole sono finestre oppure muri). Od tog trenutka krenuo sam na intenzivno i kontinuirano putovanje prakticiranja nenasilne komunikacije.

Po prvi put, dijelovi slagalice počeli su se slagati. NVC mi je pomogao da se ponovno povežem s nečim što je oduvijek bilo tu u meni, skriveno ispod slojeva uvjetovanosti. Naučio sam slušati sebe, prepoznati svoje potrebe i birati kako reagirati na život, trenutak po trenutak. Po prvi put sam osjetio da sam pronašao put natrag kući - sebi kao jedinstvenom i nezamjenjivom ljudskom biću, a istovremeno temeljno jednak svima ostalima.

Nakon gubitka drugog djeteta 2021. godine, osjetila sam duboku želju da odam počast toj boli pretvarajući je u doprinos životu. Upisala sam se u školu savjetovanja utemeljenu na nenasilnoj komunikaciji, a sljedeće godine započela sam međunarodni proces certifikacije kako bih postala certificirana trenerica CNVC-a. Bila sam duboko svjesna da je NVC jedno od onih rijetkih blaga koje se umnožava što se više dijeli.

Tijekom ovih godina nastavio sam transformirati rane, uvjerenja i načine postojanja koji su mi otežavali povezivanje sa samim sobom i s drugima, vjerujući da ovaj unutarnji rad može pomoći u unošenju suosjećajnije perspektive u svijet i njegovanju „protoka između mene i drugih temeljenog na međusobnom davanju iz srca“, kako je to opisao Marshall Rosenberg .

Danas pratim pojedince, parove i grupe kroz treninge, savjetovanje i medijaciju. Ono što me vodi je želja da podržim veću svijest osvjetljavajući uvjerenja kojih smo se naučili držati, kako bi se otvorio prostor za promjenu. U mom radu bitno je stvoriti okruženje bezuvjetne dobrodošlice, gdje se ljudi mogu osjećati sigurno, viđeno i saslušano. Vjerujem da kada imamo pristup punom rasponu svojih potreba, može se pojaviti naša prirodna sposobnost za brigu, suosjećanje i spontani doprinos životu.

Imam posebnu strast prema obrazovanju i roditeljstvu. Vjerujem da nas uvjetovanje koje primamo od ranog djetinjstva postupno udaljava od naše urođene empatične prirode. Transformacija načina na koji današnji odrasli vide sebe i druge stvara prostor za buduće generacije da odrastaju slobodnije i svjesnije.

San koji inspirira moj rad jest san o nehijerarhijskom društvu, usmjerenom na život i osmišljenom za dobrobit svih bića - društvu u kojem svaka osoba donosi svjetlo jednostavnim postojanjem. Društvu u kojem je svatko slobodan biti svoj jer se njegova jedinstvenost prepoznaje kao spontani i bitan doprinos koji omogućuje procvat i pripadnosti i samog života.

Primarni jezik trenera

Sono cresciuta credendo che per ricevere amore dovessi meritarmelo: con i voti, con i risultati, con il comportamento impeccabile. Così ho seguito le tappe previste: ottimi voti, laurea, posto fisso nella grande azienda sotto casa. Sono diventata una "brava bambina" e, nel farlo, mi sono persa. Ad ogni tappa ho sotterrato un pezzetto di me per diventare la versione che pensavo fosse necessario esibire per appartenere.

Sono immensamente grata di essermene accorta; ad un certo punto ho visto che stavo rincorrendo un ideale introiettato e che questo inseguimento stava creando sofferenza a me e alle mie relazioni.
Così, in un momento di lucidità e coraggio, ho dato le dimissioni dal lavoro dei sogni (di chi?) e ho cominciato a ri-cercare me stessa: quel senso di interezza e significato che arriva quando si vive nei propri panni e non in quelli di un'immagine condizionata di sé.

Ho investito anni in questa ricerca, tra progetti, psicoterapie e tentativi di ritrovarmi, finché non è arrivata mia figlia e mi ha portato in dono la Comunicazione Nonviolenta: ero fortemente determinata a costruire con lei una relazione basata sul rispetto reciproco e sulla fiducia e non ci riuscivo. Nelle nostre prime interazioni mi osservavo reagire e relazionarmi in modi automatici e dolorosi per entrambe.

Così ho continuato a cercare finché nel 2019 sono approdata a "Le parole sono finestre oppure muri". Da lì è iniziato un cammino intenso e costante nella pratica della Comunicazione Nonviolenta. Per la prima volta i puntini hanno cominciato a unirsi. La CNV mi ha aiutata a contattare dentro di me qualcosa che era già lì, nascosto sotto strati di condizionamento. Ho imparato ad ascoltare me stessa, a riconoscere i miei bisogni, a scegliere come rispondere alla vita momento per momento. Per la prima volta sentivo di aver imboccato la direzione per poter tornare a casa come essere umano unico e irripetibile e al contempo uguale agli altri.

Nel 2021, con la perdita del mio secondo figlio, ho sentito il desiderio di onorare quel dolore trasformandolo in contributo alla vita. Ho intrapreso la Scuola di counseling orientato alla CNV e, l'anno successivo, il percorso di certificazione internazionale come trainer del CNVC avendo bene chiaro che la CNV è uno di quei rari tesori che più li condividi più si moltiplica. In questi anni ho continuato a trasformare ferite, credenze e modi di stare al mondo che rendevano difficile la connessione con me stessa e con gli altri, con la fiducia che questo lavoro interiore possa contribuire a portare nel mondo uno sguardo più compassionevole e a coltivare «un flusso tra me e gli altri basato sul mutuo donare dal cuore» — Rosenberg.

Oggi accompagno persone, coppie e gruppi attraverso percorsi di formazione, counseling e mediazione. Ciò che mi guida è il desiderio di sostenere la consapevolezza, portando luce su ciò che abbiamo imparato a credere, affinché possa aprirsi lo spazio per il cambiamento. Nel mio lavoro è importante creare uno spazio di accoglienza incondizionata in cui le persone possano sentirsi al sicuro, viste e ascoltate; ho fiducia che, quando abbiamo accesso all'intera gamma dei nostri bisogni, possa emergere la nostra naturale predisposizione alla cura, alla compassione e alla contribuzione spontanea alla vita.

Ho particolarmente a cuore l'ambito dell'educazione e della genitorialità. Credo che i condizionamenti ricevuti fin dall'infanzia ci allontanino progressivamente dalla nostra natura empatica. Trasformare lo sguardo degli adulti di oggi significa aprire spazio a generazioni future libere e consapevoli. Il sogno che mi muove è quello di una società non gerarchica, orientata alla vita e a misura di tutti gli esseri — dove ogni persona porta luce per il solo fatto di esistere. Una società dove ognuno può essere se stesso perché la sua unicità è il contributo spontaneo, necessario all'appartenenza e alla vita per prosperare.

"Conosco dall'interno cosa significa perdersi nel tentativo di essere vista e sentirmi parte. Oggi accompagno le persone a riconoscersi, per tornare a casa dentro di sé e costruire relazioni più vive e autentiche. Attraverso accoglienza incondizionata ed empatia, accompagno processi di consapevolezza e trasformazione dei condizionamenti che ostacolano la connessione con sé e con gli altri Lavoro principalmente attraverso di formazione in Comunicazione Nonviolenta, percorsi di counseling e di mediazione. Credo che ogni trasformazione personale possa diventare un contributo alla vita e ai sistemi di cui facciamo parte, anche per le generazioni future.”

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FOKUS TRENINGA:

  • Poslovanje
  • Savjetovanje i koučing
  • Obrazovanje
  • Olakšavanje
  • General
  • Intimni odnosi
  • Roditeljstvo i obitelj
  • Društvene promjene
"Noi siamo questa energia divina. Non è qualcosa che dobbiamo raggiungere. Dobbiamo solo rendercene conto, esserne consapevoli." — Marshall B. Rosenberg
"La Comunicazione Nonviolenta e il dialogo empatico sono la guida che accompagna il mio cammino, e mi piace percorrerne un tratto insieme a chi lo desidera. Ogni trasformazione inizia da un primo passo: se senti che è il tuo momento, possiamo incontrarci."

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