​Rhonda Mills (ona/njezina) je vodičica informirana o traumi, somatski trener, facilitatorica kolektivne traume i učiteljica/trenerica koja je duboko angažirana u kulturnoj transformaciji i kolektivnom iscjeljenju. Njezin pristup je oblikovan misticizmom i principima iscjeljenja, nenasilja i socijalne pravde. Njezino životno iskustvo, način postojanja i trajna posvećenost vlastitom individualnom, rodovskom i kolektivnom/sistemskom putovanju iscjeljenja temelj su za sav njezin rad. 
​
Rhonda radi s osjetljivim, dubokim ljudima koji osjećaju privlačnost prema svojoj radikalnoj autentičnosti. Nudi somatske sesije, procese transformacije sukoba i iskustvene tečajeve. Suvoditeljica je grupa u kojima se ljudi okupljaju kako bi iscjeljivali rodovske i kolektivne traume o temama poput spola, rase ili zemlje.  

Što ovo putovanje čini drugačijim?

Ovo putovanje uključuje cijeli vaš sustav: vaše fizičko iskustvo i osjetila, vaše emocije i ono što vjerujete o sebi, ono što nosite iz svoje prošlosti i svojih ljudi, ono za čime čeznete, vaše životno iskustvo i interpretaciju svijeta oko sebe.  

Kada znate kako se povezati sa svojom prirodnom ljudskošću kroz svoje tijelo, emocije, povijest i čežnju, vaša veza postaje temelj koji vas pokreće naprijed. Vaši problemi su korak u procesu. Ono što vam treba živi u stvarnoj, utjelovljenoj, relacijskoj orijentaciji prema onome što je već u vama. Onome što se već kreće kroz vas. 

Kada profinite način na koji slušate svoja osjetilna iskustva, događa se promjena. Više niste samo unutar problema. Povezujete se sa svojim iskustvom onoga što je teško ne kao s problemom koji treba riješiti, već kao s temeljnim signalom koji vam daje snažne informacije. Od tada vaše emocije počinju razvijati značenje. Vaši izbori postaju jasniji. Pronalazite svoj vlastiti jedinstveni put naprijed.

Djeluje jer otkrivate što je dostupno u vama, i iz izravnog tjelesnog iskustva i kroz relacijsko zrcaljenje, pokazujući vam kako biti sa sobom, uključiti više sebe. Počinjete razumjeti vlastiti proces. Gdje vam tijelo signalizira, vaši osjećaji otkrivaju značenje za vas, a vi birate kako i gdje želite izraziti sebe. To učenje ne ostaje u sesiji. Ono se s vama kreće u vaš svakodnevni život.

Transformacija sukoba

Pronalaženje puta natrag jedno drugome ~ i sebi. Nešto se slomilo između tebe i nekoga tko ti je važan. Možda je to razgovor koji stalno ide po zlu. Udaljenost koja je porasla. Ruptura koja nije popravljena. Uzorak u kojem se čini da ste oboje zaglavljeni, bez obzira koliko želite izaći iz njega.

Znaš da nešto treba promijeniti. I znaš da to ne možeš sam postići.
    
Ono što nije uspjelo

Mnogi ljudi koji mi se obraćaju za podršku u rješavanju sukoba pokušali su prevladati sukob bez vanjske podrške i otkrili su da im je potrebna pomoć u stvaranju mosta među njima. U stvaranju suosjećajnog prostora koji im omogućuje da se probiju kroz izazov sukoba i uključuje i vlastito iskustvo i iskustvo drugoga. Neki su već pokušali s vanjskom podrškom, bilo putem terapeuta ili medijacije, što nije uspjelo. Često metode ne funkcioniraju jer izostavljaju ulogu tijela. Kada se jače razine stresa koje su prisutne kod jedne ili obje osobe ne prepoznaju ili ne rješavaju, razina povezanosti i razumijevanja koja donosi rješenje nije toliko dostupna.

Što može smetati: 

• Iako je namjera povezivanja uvijek ključna u transformaciji sukoba, važno je priznati da prepreke povezivanju postoje.  
• Sukob aktivira naš živčani sustav, a kada se to dogodi, naša sposobnost povezivanja se smanjuje. Stežemo se, utrnemo, bijesno se ponašamo ili odlazimo negdje daleko u sebe. To nisu mane karaktera. To je tjelesna inteligencija koja reagira na ono što se osjeća kao prijetnja. 
• Dio ove prakse je izgradnja sposobnosti prepoznavanja što se događa u vašem vlastitom sustavu kada ste aktivirani te unošenje mekoće i otvorenosti u vaše iskustvo, umjesto borbe s njim ili njegovog zaobilaženja. Kada se s vlastitim kontrakcijama možemo suočiti s oprezom, postajemo potpunije prisutni. Tu prisutnost možemo unijeti u odnos, u sukob.   
• Praksa transformacije sukoba nije uvijek potpun odgovor na svaki izazov u odnosima. Ponekad je potrebna i druga podrška.

Kako ovo funkcionira

Moj pristup transformaciji sukoba ukorijenjen je u istoj somatskoj, relacijskoj praksi koja se provlači kroz sav moj rad. Naša tijela doživljavaju i zadržavaju obrazac sukoba. Usporavanje kako bismo obratili pažnju na ono što se događa u vama, u drugome i u prostoru između vas dvoje je mjesto gdje počinjemo susretati sukob. Najvažnija sposobnost u relacijskom sukobu je sposobnost da ostanete znatiželjni o vlastitom iskustvu dok ste u odnosu s drugom osobom. Iskreno povezani s onim što je živo u vama i razvijanje vaše sposobnosti da se susrećete s onim što je istinski živo u njima. Ta sposobnost je nešto što se može izgraditi. I mijenja sve.

Kako se posao odvija

Počinjem s individualnom sesijom sa svakom osobom. Prava je razlika kada svaka osoba ima prostor da se poveže i podijeli vlastito iskustvo, da bude saslušana bez pritiska druge osobe u prostoriji, prije nego što stigne na zajedničke sesije. Više njih samih postaje dostupno.

Nakon toga prelazimo na zajedničke sesije ~ tri za početak, s mogućnošću nastavka po potrebi. Zajedničke sesije su praksa učenja kako ostati sam sa sobom dok ste iskreno prisutni drugoj osobi koja vam je važna.

Što postaje moguće

Kada radiš ovaj posao, nešto se mijenja u načinu na koji se suočavaš s teškoćama. Prvo u sebi, a zatim i među vama. 

• Pronalaziš ono što ti treba u sebi čak i kada je teško među vama. Svoju unutarnju stabilnost koja ne ovisi o tome hoće li druga osoba to učiniti kako treba. Ili hoće li ti to učiniti kako treba. 
• Otključavate unutarnji izvor povezanosti. Vaši odgovori počinju dolaziti iz vašeg vlastitog središta, a ne iz reakcije iz vaše prošlosti. Počinjete imati pravi izbor o tome što govorite i kako to govorite. I što ne morate reći.  
• Otkriješ što je tvoje za što se trebaš brinuti. Otkriješ gdje tvoje završava, a drugo počinje.
• Vaše emocije postaju bitne informacije, a vaša urođena vrijednost postaje vam opipljivija. Vaše povjerenje u vlastito iskustvo raste, što vas podržava u snalaženju u vašim izborima. Svoj autentični izraz prisvajate kao prirodni izljev onoga što jeste.
• Pravi kontakt postaje moguć.
• U vezi doživljavate više vlastite unutarnje snage, otpornosti i integriteta. Prihvaćate svoje da i ne iz autentičnog utemeljenja i tople prostranosti, umjesto iz obrambenog stava ili reakcije.  
• Gradite kapacitet i unutarnju osnovu da otvorenog srca slušate iskustva drugih. Gledate kroz njihove oči, hodate u njihovim cipelama.  
• Više ne moraš birati svoju ili njihovu perspektivu. Naučiš se držati obje istovremeno. 
• Povećavate svoju suosjećajnost i sposobnost reagiranja na iskustva drugih. 
• Između vas se otvara prostor mogućnosti za suočavanje s sukobom i otkrivanje što se treba dogoditi sljedeće. Što je svaki od vas spreman i voljan učiniti od sada.   
• Osjećate sve veći osjećaj pripadnosti u životu.

Rhondina pozadina

Rhonda je trenirala i obučila stotine rukovoditelja, učitelja, roditelja, parova, terapeuta, svećenika i iscjelitelja. Osmislila je i vodila certifikacijske treninge za trenere utjelovljenja i učitelje joge u SAD-u i Kanadi. Iskusna je trenerica i voditeljica grupa koja je vodila stotine grupa na teme kao što su osobni razvoj, duhovnost, emocionalna pismenost, suosjećajna nenasilna komunikacija, rješavanje sukoba / relacijsko iscjeljivanje, transformacijsko vodstvo, utjelovljeni integritet, kreativno izražavanje, unutarnja mudrost, meditacija, svjesno kretanje, oporavak od poremećaja prehrane, globalno društveno svjedočenje i rasni identitet. Rhonda ima iskustva u radu u organizacijama, društvenim grupama, crkvama, centrima za oporavak pacijenata, školama, kao i online.