Rođena sam i odrasla u Estoniji, a sada živim i služim sa svojim voljenim suprugom u Švedskoj, u sjevernoj Europi. Majka sam dvoje djece i baka šestero djece. Godine 2002. susrela sam se s procesom nenasilne komunikacije (NVC), koji je razvio Marshall B. Rosenberg, i od tada je učenje, prakticiranje i dijeljenje NVC-a moj život i duša. Obučavali su me Marshall Rosenberg i drugi certificirani treneri Centra za nenasilnu komunikaciju (CNVC).

Godine 2006. postao sam certificirani trener i od tada zarađujem za život dijeljenjem NVC-a u Estoniji i brojnim drugim zemljama. Ovih dana moj glavni fokus je dijeljenje NVC-a unutar zajednice bhakta Međunarodnog društva za svjesnost Krišne (ISKCON) kao empatička komunikacija. Povezivanje na razini srca i stvaranje smislenih, ljubavnih odnosa među Krišninim bhaktama izuzetno mi je drago.

Moja pozadina

Bila je to godina 1965. kada su me mama i tata nazvali Merike. Otprilike četrdeset godina kasnije, dobila sam duhovno ime Madhuri Radhika devi dasi od svog vječnog oca - svog duhovnog učitelja, koji me je inicirao u najuzvišeniji proces Bhakti Yoge.

Između tih spomenutih događaja, moja sudbina me dovela u kontakt s Marshall Rosenberg i njegovim inspirativnim sutrenerima Nenasilne komunikacije.

Ljubav na prvi pogled

Zaljubila sam se u NVC već tijekom svoje prve trodnevne obuke. Doživljaj trenera koji su istinski živjeli svoju nastavu dirnuo me u najdublju srž. Nisam mogla vjerovati što sam doživjela; stoga sam ih „špijunirala“ tijekom pauza, obroka i nakon sesija, pitajući se: „Žive li oni stvarno ono što podučavaju i izvan obuke?“ Nisam bila razočarana. Od tada je NVC postao moja ljubav, moja strast, neizmjerna radost, inspiracija i moj život.

NVC "Karijera" počinje

Otprilike mjesec dana nakon moje prve obuke, počela sam dijeliti NVC. Na moje veliko zadovoljstvo, dobila sam ohrabrujuće i inspirativne povratne informacije. To je bio početak moje NVC „karijere“. Odlučila sam krenuti na putovanje kako bih postala certificirana trenerica u Centru za nenasilnu komunikaciju (CNVC).

U roku od otprilike pola godine primijetio sam kako moja NVC svijest počinje blijedjeti. Budući da sam žudio za više, počeo sam organizirati NVC treninge u svojoj rodnoj zemlji, Estoniji. To je bio sjajan izvor učenja, inspiracije i rasta za mene te početak dugoročnog prijateljstva i suradnje s trenerima koji su me inspirirali i koji su mi danas dragi prijatelji i uzori.

U međuvremenu, produbio sam svoje NVC vještine i svijest na nekoliko obuka u inozemstvu, u SAD-u, Indiji i Europi. Među njima su bila dva Međunarodna intenzivna treninga (IIT) s Marshall Rosenberg i njegovim trenerskim timovima u Rinkesti u Švedskoj i Budimpešti u Mađarskoj, te jednogodišnja NVC obuka za vodstvo u Sjevernoj Americi u Kaliforniji.

Sočno voće: Dva primjera iz stvarnog života

Svi ti napori počeli su davati sočne plodove življenja onoga što sam poučavao, i volim s vama, dragi čitatelju, podijeliti jedan snažan primjer s mjesta gdje sam tada radio.

Unaprijeđen sam na poziciju srednjeg menadžera i dobio sam novog nadređenog. Način na koji je ta osoba upravljala svojim podređenima, uključujući i mene, nije zadovoljavao moje potrebe za integritetom, iskrenošću i smislenošću, između nekoliko drugih potreba, te sam odlučio progovoriti. Ipak, nisam to htio učiniti iz straha od autoriteta. Nisam htio stvarati više nasilja u svijetu pobunom ili prosvjedom protiv njegovog načina postupanja s nama.

Dakle, odlučio sam provesti svoj unutarnji rad na neprijateljskim slikama njega. Trebalo mi je oko tri do četiri mjeseca da postignem ogromnu unutarnju vezu s mojim temeljnim potrebama. Tek tada sam mu prišao, izražavajući svoje potrebe. To je izazvalo "oluju s grmljavinom". Čovjek se razbjesnio i bljuvao vatru poput ljutitog zmaja. Ipak, na moje veliko iznenađenje i zadovoljstvo, uspio sam ostati potpuno miran, prizemljen i suosjećajan tijekom cijele ove razmjene. Sljedećeg dana ta mi se osoba približila s velikim poštovanjem, što je u njegovom slučaju bilo vrlo neobično.

Možda je naš susret bio prvi put u njegovom životu da iskusi drugačiji način komunikacije osim reakcije "bori se ili bježi"? Možda je ovo bio prvi put da je iskusio povezanost s drugim ljudskim bićem na razini srca?

Dragi čitatelju, želio bih podijeliti još jednu radnu priču i nadam se da ćete imati strpljenja.

Jednom sam odlučila izraziti zahvalnost svojoj ekipi, koja se sastojala od muškaraca, osim mene, na „NVC način“. Moja želja da živim NVC i budem iskrena bila je toliko jaka da se više nisam zadovoljavala s manjim. Tako sam na našem tjednom sastanku ekipe počela dijeliti sa svakom osobom što je učinila što je obogatilo moj život unutar naših radnih odnosa. Muškarci su postali izuzetno tihi i mogla sam osjetiti da su to prihvatili. Dopustili su da im se dirnu srca. To se dogodilo prije više od dvadeset godina, no neki od njih još uvijek dijele svoju zahvalnost za naše zajedničko vrijeme.

Skok u nepoznato

Godine 2005. dao sam otkaz na poslu od osam do pet. To je bio ogroman skok u nepoznato jer me je moje radno mjesto u potpunosti uzdržavalo - osim plaće, imao sam i životni prostor i sve vrste drugih bonusa. Vagao sam između svojih potreba i konačno odlučio napraviti ovaj skok vjere. Nekonformna vjera me utemeljio u dubokom uvjerenju da ako služim životu, život će služiti meni, i slijedio sam svoj poziv radosnog srca. Postao sam freelancer s jednim ciljem: učiti, živjeti i dijeliti nekonformnu vjeru.

I život mi je služio — lagano sam se uključila u svoj freelance život kroz dvogodišnji EU projekt pod nazivom „Smanjenje nasilja u estonskim sirotištima“. To je značilo pohađanje osnovne NK obuke za osoblje sirotišta diljem zemlje. To mi je osiguralo pristojne prihode prve dvije godine i značilo je stalna putovanja u nekoliko sirotišta diljem Estonije. Dijeljenje NK obuke s ljudima u sirotištima bilo je jako zabavno i stvorila sam mnoge dugoročne veze i prijateljstva. Osjećala sam se slobodno, puno radosti dijeljenja svoje strasti i življenja smislenog života iz svojih snova.

Postati certificiran

2006. je bila još jedna prekretnica u mojoj NVC avanturi. Pod brigom i vodstvom moje drage procjeniteljice, postala sam certificirana NVC trenerica s CNVC-om. Tada sam bila, i još uvijek jesam, prva i jedina CNVC certificirana trenerica u Estoniji, ali srećom postoji nada da će vrlo brzo još jedan trener postati certificirana s CNVC-om.

Slatki odgovori

Razmišljajući o svojim NVC avanturama, uglavnom sam dobio/la lijepe reakcije na treninge i želim s vama podijeliti i proslaviti nekoliko ugodnih iznenađenja, dragi čitatelju/čitateljice.

Jednom smo s prijateljem i NVC praktičarom održali niz NVC sesija za muške zatvorenike. Nakon posljednjeg sastanka, pronašao sam iskreno pismo zahvalnosti skriveno u svojoj lutki Šakal od jednog od sudionika. To je bilo hranjivo i dirljivo, i prestrašilo me jer se nisam mogao sjetiti ni trenutka kada su moje lutke bile bez nadzora tijekom obuke.

Još jedna slatka i značajna uspomena je s moje jednogodišnje NVC obuke za roditelje. Budući da su obitelji s djecom u Estoniji nekada bile na donjem kraju ljestvice prihoda, ovo sam im poklonila i zamolila da sudionici pokriju samo moje male putne troškove.

Jako sam uživala dijeleći NVC s ovim željnim i pažljivim roditeljima koji su, iz dubine srca, željeli učiti i primjenjivati ​​novu, zdraviju paradigmu u odgoju svoje djece.

Nakon nekoliko godina, kada su mi resursi bili blizu nule, na moj bankovni račun sletjela je iznenadna donacija kao znak zahvalnosti od jednog od parova koji su sudjelovali u ovim treninzima.

Bio je to još jedan snažan podsjetnik na „ako služiš životu, život služi tebi“

"Potpuni neuspjeh"

Također se mogu sjetiti jednog incidenta koji sam nazvao "potpunim neuspjehom". Bio je to otvoreni NVC trening gdje me je jedan sudionik potpuno "zdrobio" svojim povratnim informacijama i otišao. Briznula sam u plač. Zatim sam se povezala sa svojom boli i tugom i oplakivala što sam propustila priliku prenijeti ljepotu i moć nečega što mi je toliko značajno. Kad sam to otvoreno podijelila s preostalim sudionicima, jedan od njih je odgovorio: "Ovo je bio najbolji dio treninga."

Još jedno sjećanje koje bih rado podijelio/la izranja na površinu. Godine 2007. pozvan/a sam da podijelim NVC u europskoj eko-zajednici. Dok sam bio/la tamo, zamoljen/a sam da posredujem između zajednice i vatrogasca. Bio je to neuredni beskućnik iz ulice kojem je zajednica pružila sklonište i usluge, održavajući vatru u kotlovnici. Na dan medijacije, kada sam htio/la vatrogascu predati list s osjećajima i potrebama, on je vikao na mene i bacio mi list natrag u lice. Krišninom milošću, uspio/la sam se povezati s njegovim potrebama za poštovanjem i dostojanstvom, i medijacija se dogodila. Ne sjećam se ničega izvanrednog iz ostatka procesa, ali sljedeći dan sam u dvorištu zajednice sreo/la jednog finog gospodina. Pozdravio/la sam ga i taman sam htio/la proći kada mi je sinulo, čekaj trenutak - ovo je vatrogasac! Bio je obrijan, počešljan, čist i uredan. Nešto se moralo dogoditi tijekom medijacije što ga je preko noći (ponovno) transformiralo.

Otvaranje Novih horizonta

Oko 2008. godine počela sam prakticirati Bhakti Yogu, a 2012. preselila sam se u Švedsku kako bih se pridružila Hare Krišna seoskoj zajednici. Imala sam veliku radost redovito dijeliti NVC s lokalnim Hare Krišna bhaktama tamo. Neki opipljivi rezultati uključivali su spašavanje braka svog djeteta kod jedne sudionice, drugu koja je dobila impuls koji joj je promijenio život da slijedi poziv svog srca, a treću koja je prevladala depresiju, anksioznost i usamljenost.

Od tada sam se uglavnom usredotočio na dijeljenje nenasilne komunikacije unutar svjetskog Hare Krišna pokreta — Međunarodnog društva za svjesnost Krišne (ISKCON). Iako se smatram početnikom, donosi mi veliku radost i zadovoljstvo pokušavajući služiti Krišninim bhaktama dijeljenjem darova nenasilne komunikacije, poznate među Hare Krišnama kao empatička komunikacija.

Hvala vam, dragi čitatelju, na pažnji i s nestrpljenjem očekujem da vam budem na usluzi! 

Dobrodošli posjetiti našu web stranicu na engleskom jeziku.

Dobrodošli na moju estonsku stranicu.