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Portret Marine Stege

Marina Stege

Ovlašteni trener od 2021

Trener, Medijator, Coach / Trainerin, Mediatorin, Coach
Govori engleski, francuski, njemački, španjolski
Current Country: Germany
Zemlja podrijetla: Njemačka
„Pojedinačni mali mostovi povezani su jedan s drugim da tvore most. Ovaj most može biti čvrst i stabilan ili labav i klimav Ako plutamo, on nam daje potporu Povezuje nas sa nama samima, drugima i samim životom Hodamo njime s punim povjerenjem Vodi nas do slobode Možemo se privezati za njega bilo kada, odvezati se ponovo i zaploviti dalje prema mjestu naših snova / Einzelne kleine Stege sind miteinander zu einem Steg verbunden Dieser Steg kann fest und stabil oder locker und wackelig sein Treiben wir dahin, gibt er uns Halt Er verbindet uns mit uns selbst, den anderen und dem Leben an sich Wir begehen ihn voller Vertrauen Er führt er uns in die Freiheit Jederzeit können wir an ihm festmachen, uns wieder losmachen und weitersegeln dem Ort unserer Träume entgegen"

O meni:

Imam 57 godina, majka sam dvoje odrasle djece i živim u selu u Schleswig-Holsteinu blizu Hamburga. Moja strast je doprinijeti tome da naši obrazovni sustavi budu što je moguće nenasilniji. Kao učiteljica radim s djecom izbjeglicama u svojoj školi, odgovorna sam za prevenciju nasilja i ovisnosti te obučavam medijatore u sukobima. Osim toga, već nekoliko godina imam sreću prenositi NVC studentima obrazovanja i poučavanja na Sveučilištu u Kielu. Kao neovisna trenerica držim radionice i supervizije temeljene na NVC-u u školama, vrtićima i drugim obrazovnim ustanovama. U Udruzi NVC u Hamburgu dio sam radne skupine posvećene promicanju nenasilnog obrazovanja. Drugi fokus mog rada kao trenerice je iscjeljujući rad. Kako bih to postigla, radim na temelju NVC-a s unutarnjim djetetom i unutarnjim timom kako bih se nosila sa stresom i unutarnjim pokretačima, ometajućim uvjerenjima ili ovisničkim strukturama. Rado razmjenjujem ideje i radim s trenerima koji su također uključeni u ove teme. Oh da, i volim stvarati glazbu s drugim ljudima - nenasilno, naravno 🙂

Stručnjak:

Već 20 godina radim u školi u zajednici s višom srednjom razinom. Jedno od mojih glavnih područja rada u školi od samog početka je prevencija nasilja i prevencija ovisnosti. Također radim na Sveučilištu u Kielu u Ministarstvu obrazovanja već 7 godina. Moja glavna područja fokusa ovdje su također nenasilna komunikacija i prevencija ovisnosti. Isto toliko dugo držim slobodne seminare o nenasilnoj komunikaciji. Puno putujem u škole i druge obrazovne ustanove te držim seminare o osobnom razvoju.

Osim vođenja seminara, moja strast je coaching i medijacija temeljena na nenasilnoj komunikaciji.

Moja motivacija

Kroz intenzivan angažman s mojim pokretačima i uvjerenjima, mojim unutarnjim djetetom i nenasilnom komunikacijom, čista sreća je ušla u moj život.

Prošla sam kroz proces osvještavanja i iscjeljenja koji mi omogućuje da usmjerim svoju energiju prema procesima koji mi služe i pomažu mi. Moja ljutnja i bijes su nestali. Na njihovom mjestu pojavila se radost u životu, kao i duboko povjerenje i zahvalnost.

Želio bih podijeliti i prenijeti ovo prekrasno iskustvo.

Svatko tko želi krenuti putem prema većoj sreći u životu je dobrodošao da mi se pridruži. Radujem se što ću vas podržati na ovom putovanju!

Ponude:

Seminari

Treniranje

Posredovanje

Trening i aktivnosti

Studij ekonomije

Studiranje obrazovanja u Hamburgu

Obuka voditelja omladinskih grupa i vježbi

Instruktor jedrenja na Baltičkom moru

Seminari o obrazovanju odraslih o obrazovnim pitanjima

Osnivač sveučilišne škole Tornesch

Nastava u Klaus-Groth-Schule Tornesch

Upravljanje inkluzivnim razredom

Službenik za prevenciju ovisnosti i nasilja u školama

Mediacija i obuka medijatora u školama

Obuka za glazbenog terapeuta

Trening autogenog treninga kao metode opuštanja

Obuka za trenera za izgaranje

Obuka za terapeuta za burnout

AGIL obuka – rad i zdravlje u nastavničkoj profesiji

Obuka za trenera nenasilne komunikacije

Predavačica prevencije i nenasilne komunikacije na Sveučilištu u Kielu na Odjelu za socijalnu pedagogiju i u Centru za obrazovanje učitelja u području inkluzije

Daljnja obuka u radu na pomirenju

Obuka o restorativnim krugovima s Dukeom Duschererom

Završen višegodišnji proces certifikacije za certificiranog CNVC trenera za nenasilnu komunikaciju

Primarni jezik trenera

Über Mich:

Ich bin 57 Jahre alt, Mutter zweier erwachsener Kinder und lebe in Schleswig-Holstein in der Nähe von Hamburg auf dem Dorf. Meine Leidenschaft ist es, einen Beitrag dazu zu leisten, unsere Erziehungssysteme so gewaltfrei wie möglich zu gestalten. Als Lehrerin arbeite ich an meiner Schule mit geflüchteten Kindern, bin für die Gewalt- und Suchtprävention zuständig und bilde Konfliktlots*innen aus. Darüber hinaus habe ich seit einigen Jahren das Glück, die GFK an der Uni Kiel an die Lehramts- und Pädagogikstudierenden weitergeben zu können. Als selbständige Trainerin gebe ich workshops und Supervisionen auf Basis der GFK an Schulen, Kindergärten und weiteren pädagogischen Einrichtungen. Im Hamburger GFK-Verein bin ich Teil einer Arbeitsgruppe, die sich der Förderung von gewaltfreier Erziehung widmet. Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit als Trainerin ist die Heilungsarbeit. Dazu arbeite ich auf Basis der GFK mit dem inneren Kind und dem inneren Team am Umgang mit Stress und inneren Antreibern, hinderlichen Glaubenssätzen oder Suchtstrukturen. Ich freue mich über Austausch und Zusammenarbeit mit Trainer*innen, die ebenfalls mit diesen Themen befasst sind. Ach ja, und ich mache liebend gerne mit anderen Menschen Musik – natürlich gewaltfrei 🙂

Berufliches:

Ich arbeite seit 20 Jahren an einer Gemeinschaftsschule mit Oberstufe. Einer meiner Arbeitsschwerpunkte an der Schule ist von Beginn an die Gewaltprävention und die Suchtprävention. Seit 7 Jahren bin ich zudem an der Universität Kiel im Fachbereich Pädagogik tätig. Meine Schwerpunkte sind auch hier die Gewaltfreie Kommunikation und die Suchtprävention. Ebensolange gebe ich freiberuflich Seminare zur Gewaltfreien Kommunikation. Dabei bin ich viel in Schulen und anderen Bildungseinrichtungen unterwegs und gebe Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung.

Meine Leidenschaft neben dem Seminarbetrieb sind Coachings und Mediationen auf der Basis der Gewaltfreien Kommunikation.

Meine Motivation

Durch die intensive Beschäftigung mit meinen Antreibern und Glaubenssätzen, meinem inneren Kind sowie mit der Gewaltfreien Kommunikation ist das pure Glück in mein Leben eingezogen.

Es hat bei mir ein Bewusstwerdungs- und Heilungsprozess stattgefunden, durch den ich meine Energien auf lebensdienliche und hilfreiche Prozesse lenken kann. Meine Wut und mein Ärger sind verschwunden. An ihrer Stelle ist Lebensfreude entstanden ebenso wie tiefes Vertrauen und Dankbarkeit.

Diese wunderbare Erfahrung möchte ich gerne teilen und weitergeben.

Jeder und jede, die sich auf den Weg zu mehr Glück im Leben machen möchte, ist bei mir willkommen. Ich freu mich darauf, auf dieser Reise unterstützen zu dürfen!

Angebote:

Seminare

Coaching

Mediation

Ausbildungen und Tätigkeiten

Studium der Volkswirtschaftslehre

Pädagogikstudium in Hamburg

Ausbildung von Jugendgruppen- und Übungsleiter/innen

Segellehrerin auf der Ostsee

Seminare in der Erwachsenenbildung zu Erziehungsfragen

Gründungsmitglied der Gesamtschule Tornesch

Unterricht an der Klaus-Groth-Schule Tornesch

Leitung einer Inklusionsklasse

Beauftragte für Sucht- und Gewaltprävention in der Schule

Mediation und Ausbildung von Streitschlichtern in der Schule

Ausbildung zur Musiktherapeutin

Ausbildung in Autogenem Training als Entspannungsmethode

Ausbildung zum Burnoutcoach

Ausbildung zur Burnouttherapeutin

Fortbildung AGIL – Arbeit und Gesundheit im Lehrberuf

Ausbildung zur Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

Dozentin für Prävention und Gewaltfreie Kommunikation an der Uni Kiel am  Fachbereich ‚Sozialpädagogik‘ und am Zentrum für Lehrerbildung im Bereich ‚Inklusion‘

Weiterbildung zu Versöhnungsarbeit

Training zu restorative circles bei Duke Duscherer

Abgeschlossener mehrjähriger Zertifizierungsprozess zur zertifizierten CNVC-Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

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FOKUS TRENINGA:

  • Djeca
  • Rješavanje sukoba
  • Savjetovanje i koučing
  • Obrazovanje
  • General
  • Zdravlje i iscjeljenje
  • Intimni odnosi
  • Roditeljstvo i obitelj
Ljutnja je dobra stvar. Ja se stalno ljutim. Ljutnja je za osobu ono što je benzin za automobil. Pokreće vas da idete naprijed prema boljem mjestu. Bez nje ne biste imali motivacije suočiti se s problemom. Ljutnja je energija koja nas tjera da definiramo što je pošteno, a što nepravedno. ...Ljutnja je poput struje. Moramo naučiti koristiti je mudro i za dobrobit čovječanstva. ...Svaki put kad osjetite ljutnju, stanite i zapišite tko ili što je izazvalo ljutnju i zašto vas je on ili ona toliko naljutila. Tek kada shvatite uzrok svoje ljutnje, možete riješiti svoj problem... Najvažnije je poštovati tuđa gledišta i distancirati se od sebe... Stjecanjem kontrole nad svojim umom možete osigurati da reagirate na odgovarajući način. Tada ćete prestati govoriti ono što zapravo ne mislite i prestat ćete povrijediti druge. Umjesto toga, možete se usredotočiti na rješenje koje će sve usrećiti. / Wut ist etwas Gutes. Ich werde andauernd wütend. Wut ist für einen Menschen wie Benzin für ein Auto. Sie treibt einen an, damit man weiterkommt an einen besseren Ort. Ohne sie hätte man keinerlei Motivation, sich einem Problem zu stellen. Wut ist die Energie, die uns zwingt zu definieren, was gerecht ist und was ungerecht. ….Es ist mit der Wut wie mit der Elektrizität. Wir müssen lernen sie weise und zum Wohl der Menschheit einzusetzen. …Jedes Mal, wenn du Wut verspürst, hältst du kurz inne und notierst, wer oder was die Wut ausgelöst hat und warum er oder es dich so zornig gemacht hat. Nur wenn du die Ursache deiner Wut verstehst, kannst du dein Problem lösen…. Das wichtigste dabei ist, die Ansichten der anderen gelten zu lassen und Abstand zu dir selbst zu gewinnen….Indem du die Kontrolle über deinen Geist erlangst, kannst du dafür sorgen, dass du angemessen reagierst. Du wirst dann nicht mehr sagen, was du nicht wirklich meinst und du wirst die anderen nicht mehr verletzen. Du kannst dich stattdessen auf eine Lösung konzentrieren, mit der alle glücklich sind. ~ Mahatma Gandhi

Kontaktirajte Marinu Stege

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