Tko sam ja

Palestinsko-nizozemska sam trenerica koja radi na sjecištu kulture, emocija i ljudske povezanosti. Moja prvostupnička diploma iz kulturne antropologije i magisterij iz poslovne administracije naučili su me kako se ljudi ponašaju u grupama, kako kulture oblikuju komunikaciju i kako organizacije funkcioniraju pod pritiskom. Odrastanje između dva svijeta oblikovana sukobom i duboko ukorijenjenim strahom učinilo me pažljivijom na ono što se izgovara, što se krije i kako nas ugnjetavanje može otuđiti jedne od drugih i od nas samih.

Moj budistički put, uključujući individualni jednogodišnji tihi retreat pod vodstvom tibetanskog budističkog učitelja, ojačao je moju sposobnost da ostanem prisutna i da se suočim sa svim ljudskim iskustvima sa smirenošću i suosjećanjem. Uz to, obučila sam se za certificiranog MBSR facilitatora, što mi pomaže da podržim ljude u podizanju svijesti o tijelu: prepoznavanju obrazaca stresa i signala granica kako bi se mogli bolje brinuti za sebe.

Ljudi često opisuju moj stil kao topao, smiren i prizemljen. Ne bježim od teških tema, ali volim unositi humor i lakoću tamo gdje to podržava učenje i povezivanje. Bilo da radim s pojedincima ili timovima, moj fokus je uvijek isti: stvaranje prostora u kojem se ljudi osjećaju dovoljno sigurno da budu iskreni, znatiželjni i gdje mogu biti onakvi kakvi jesu.

Što je za mene nenasilna komunikacija (NNK)

NVC mi je ponudio prekretnicu. Pomogao mi je da preciznije razumijem svoje emocije, ublažim oštre unutarnje prosudbe i shvatim reakcije koje su bile ukorijenjene u strahu, nepovjerenju i (samo)zaštiti. Kroz NVC sam naučio vratiti se sebi prepoznajući svoje potrebe i razviti samopouzdanje koje stoji snažno u pozadini, a ostaje meko sprijeda.

Za mene je NVC praktičan put do emocionalne slobode i integriteta. Pomaže ljudima da prijeđu iz zbunjenosti u jasnoću, iz emocionalne ovisnosti u međuovisnost i iz samonapuštanja u povezanost sa sobom. Posebno je podržavajuća za one koji osjećaju krivnju, sram, izgaranje ili osjećaj gubitka sebe u brizi za druge ili u stalnoj želji da ispune očekivanja.

Moja pozadina me naučila koliko lako ljudi odstupaju od vlastitih potreba, često prilagođavajući se drugima na načine koji se kasnije pretvaraju u tiho ogorčenje. NVC pomaže u prelasku s tih obrazaca na svjesnost. Ponovno preuzimanje odgovornosti za vlastitu sreću i davanje emocionalne slobode.

Moja NVC specijalizacija

U svom studiju u Haagu nudim (osobno i online) uvodni individualni coaching, treninge, višetjedne programe, grupe za vježbanje i radionice. Podržavam ljude u prepoznavanju što osjećaju, što im je potrebno i kako se izraziti s iskrenošću i poštovanjem prema vlastitim granicama.

Radim s pojedincima koji žele više stabilnosti i otvorenosti u svojim intimnim, obiteljskim i prijateljskim odnosima. Mnogi mi se obraćaju jer su umorni od reaktivnih obrazaca, boje se sukoba ili nisu sigurni kako govoriti, a da se ne izgube. Zajedno istražujemo što stoji na putu povezivanju i kako se nositi s napetošću s više razumijevanja.

U organizacijama obučavam multikulturalne timove, rukovoditelje, menadžere i odjele pod visokim pritiskom. Moj rad podržava jasniju komunikaciju, zdraviju suradnju i ranije prepoznavanje napetosti prije nego što postane iscrpljujuća ili skupa. Moje poslovno iskustvo pomaže mi da govorim i jezikom ljudskih emocija i jezikom organizacijske stvarnosti, što klijenti dosljedno cijene.

Također podržavam ljude koji postavljaju veća pitanja o smjeru, smislu, ravnoteži i brizi za sebe. NVC (u kombinaciji s mindfulnessom) često donosi iznenađujuću jasnoću kada se netko osjeća preopterećeno, na raskrižju ili odvojeno od svoje dublje svrhe.

Posjetite moju web stranicu: www.notanother.nl

Moja obveza

Moja je predanost smanjenju emocionalne i društvene fragmentacije koja se pojavljuje u svakodnevnom životu. Usredotočujem se na stvaranje prostora u kojima ljudi mogu prepoznati i priznati emocije, iskreno se izraziti i ponovno se povezati sa svojom ljudskošću. Nažalost, ne mogu samostalno riješiti globalne sukobe, ali barem mogu utjecati na dinamiku u odnosima ljudi s kojima radim. Za mene je to način na koji sijem mir u svijetu, jedno srce i jedna interakcija u isto vrijeme.

Što klijenti kažu (Google recenzije)

• „Ima smirenu i ugodnu energiju... bilo je i prostora za dijeljenje i smijeh.“
  – Eline Wolf, (korporativna radionica)

• „Osjećam se inspirirano i osnaženo da ovo primijenim u svom svakodnevnom životu.“
  – Marlou van Hoorn, (radionica Verbindende Communicatie)

• „Dobrodošlica je bila topla i srdačna… Gaula živi ono što se govori i zna kako vas potaknuti na način koji će vam pružiti osjećaj potpune sigurnosti i opuštenosti.“
  – Paul Goos, trening za Connecting Communication