Ich weiß, was Krisen sind. Ich habe umwälzende Lebensveränderungen und Tod von geliebten Menschen durchlebt. Ich kenne Gewalt. Genau deshalb weiß ich, dass es möglich ist, Altes loszulassen, traumatische Erlebnisse zu transformieren und einschränkende Glaubenssätze zu verändern.

Vielleicht kennst du die Metapher von „Phönix aus der Asche“ – ich liebe sie und stelle mir vor, wie ich nach jeder Krise neu, bunter, strahlender, kraftvoller, mutiger und mit noch mehr Lebensfreude wieder aufsteige, in den Himmel fliege, neue Welten erkunde und neue Gipfel entdecke. Na ja – ganz ehrlich – das ist nicht immer so leicht. Vor allem wenn du mittendrin in einer Krise steckst. 25 Jahre Erfahrung in Training und Coaching, kontinuierliche Aus- und Weiterbildung seit 32 Jahren.

Es gibt so viele geniale Ansätze und Methoden, die mir in meinem Leben weitergeholfen haben. Das möchte ich mit anderen Menschen teilen. Deshalb bin ich Trainerin und Coach. Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass Sprache Wirklichkeit schafft. Wenn wir unsere Sprache verändern, verändern wir unsere Wirklichkeit, unsere Welt. Unsere Sprache, unsere Kommunikation prägt unsere Beziehungen. Deshalb ist eines meiner Lieblingsthemen die Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg. Sie hat mein Leben ungemein bereichert:  viel weniger Konflikte, ich habe meine wahren Bedürfnisse erkannt, eine bessere Beziehung mit mir selbst und wirklich nährende Beziehungen mit anderen.

Ich liebe die Natur, ich liebe Tiere, ich liebe Menschen und vor allem: Ich liebe was ich tue. Und ich bin zutiefst dankbar, dass ich so leben kann, wie ich lebe. Bis zu meinem 30. Geburtstag habe ich einfach funktioniert. Habe getan, was andere von mir erwartet haben. Aber es war nie gut genut. Dann erlebte ich mein zweites Rhetorik-Seminar – das war mein Turbobooster. Und ich habe eine Entscheidung getroffen: Ich will lernen, ich will wachsen, ich will etwas beitragen zu einer besseren Welt.

Dann studierte an der Universität Innsbruck Erziehungs- und Bildungswissenschaft und Psychologie. Mein Schwerpunkte: Management und Training, Kommunikationspsychologie, Positive Psychologie und Entwicklungstheorien. Es folgen 20 Jahre als Dozentin an verschiedenen Universitäten. Um in meinen Trainings und mit Klientinnen/Klienten lösungsorientiert arbeiten zu können folgten weitere Ausbildungen: Lebens- und Sozialberatung, Supervision, Systemische Strukturaufstellungen, Autogenes Training, Mentales Training, NLP, Rhetorik, Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg, Stressmanagement und Resilienz.

Im Jahr 2010 erfüllte ich mir einen Traum und gründete die Akademie für soziale Kompetenz. Aktuell habe ich gerade eine neue Ausbildung zur Speakerin abgeschlossen. Ich freue mich auf Sie, Ihre Geschichte und das gemeinsame Arbeiten und Lernen.