Preskoči na glavni sadržaj
Portret Hironari Kawata

Hironari Kawata

Ovlašteni trener od 2026

内面の声に耳を傾ける Slušanje unutarnjeg glasa
Govori japanski
Current Country: Japan
Zemlja podrijetla: Japan

Čak i prije nego što sam se susrela s Nenasilnom komunikacijom (NK), dugo me zanimalo kako možemo raditi sa sukobima i neslaganjima. Na sveučilištu sam studirala međunarodnu politiku, želeći na politiku gledati ne samo kao na pitanje institucija i moći, već i kao na ljudsku aktivnost. Kasnije sam se susrela s raznim alatima razmišljanja koji su me duboko podržali u organiziranju složenih problema i sukoba te u njihovom jasnijem i provedivijem rješavanju.

Unatoč tome, još nisam u potpunosti pronašla put povezivanja sa željama u sebi i s onim što mi je istinski važno. NNK mi je pokazala taj put. Slušajući osjećaje i potrebe, počela sam dodirivati ​​vlastite želje i gledati prema čovječanstvu koje se krije ispod sukoba s drugima. Za mene, NNK nije samo tehnika za rješavanje sukoba; prije toga, to je praksa iskrenijeg povezivanja s vlastitim životom i životom drugih.

Na temelju onoga što sam do sada naučila i iskusila, željela bih stvoriti prostore u kojima sudionici mogu zajedno istraživati, a istovremeno cijeniti temelje NNK-a: zapažanja, osjećaje, potrebe i zahtjeve. Također bih htjela uključiti tjelesnu svjesnost, svjesnost sadašnjeg trenutka, povezivanje s vlastitim željama i obnavljanje odnosa unutar sukoba.

Kao trenerica, cijenim stvaranje prostora za učenje koji su sigurni i iskreni. Zbog toga smatram da je bitno pažljivo raditi s granicama. Postavljanje granice ne znači prekidanje veze; to može biti početna točka za brigu o sebi dok se istovremeno potpunije povezujemo s drugima. Također, budući da riječi NVC-a i empatije imaju moć duboko dirnuti u unutarnji svijet druge osobe, želim poštovati tempo, pristanak i slobodu svake osobe da ne govori te paziti da se ne zađe predaleko bez svijesti.

Htjela bih otvoriti takve prostore za učenje u obliku temeljnih tečajeva, grupa za čitanje, grupa za vježbu, prostora za dijalog, individualnih sesija i drugih oblika. Bez obzira uči li netko NVC prvi put ili već neko vrijeme nastavlja s učenjem, nadam se da ću ljudima ponuditi prilike da se povežu sa sobom vlastitim tempom i da ponovno promotre svoje odnose s drugima.

Kada dijelim NVC, ne želim se oslanjati samo na vlastito razumijevanje. Želim nastaviti učiti iz resursa koje je CNVC njegovao tijekom mnogih godina i iz mudrosti praktičara diljem svijeta. S poštovanjem prema onome što su oni prije nas izgradili, želim to spojiti s vlastitim životnim iskustvom i nastaviti istraživati ​​oblike učenja koji su potrebni ovdje i sada.

„Tiho vrijeme“ koje proizlazi iz NVC-a. Vrijeme u svakodnevnom životu za povezivanje sa samim sobom na mali i nježan način. Njegovati to vrijeme kao malu proslavu i da to vrijeme postane snaga koja nam pomaže da od sutra nadalje nastavimo tiho hodati. Nadam se da ću takvo vrijeme podijeliti s mnogim ljudima.

Primarni jezik trenera

私は、NVCに出会う前から、対立や葛藤をどのように扱うことができるのかに関心を持ってきました。大学では国際政治学を学び、政治を制度や権力だけでなく、人間の営みとして見つめたいと思っていました。その後、さまざまな思考ツールに触れ、複雑な問題や対立を整理し、より明晰に扱いやすくしていく方法に深く助けられました。
それでもなお、自分自身の内側にある願いや、本当に大切にしたいことにつながる道筋を、十分には見つけられていませんでした。NVCは、私にその道筋を示してくれました。感情やニーズに耳を傾けることを通して、自分自身の願いに触れ、他者との対立の奥にある人間らしさに目を向けること。私にとってNVCは、対立を解消するための技法である以前に、自分と他者のいのちにより誠実につながるための実践です。
これまでの学びと経験を踏まえて、観察、感情、ニーズ、リクエストというNVCの基礎を大切にしながら、身体感覚、今この瞬間の気づき、自分の願いにつながること、そして対立の中で関係を修復していくことを、参加者と共に探求する場をつくりたいと願っています。
トレーナーとして、私は安全で誠実な学びの場をつくることを大切にしています。そのためには、境界線を丁寧に扱うことが不可欠だと感じています。境界線を引くことは、つながりを断つことではなく、自分自身を大切にしながら他者とよりよくつながるための出発点です。また、NVCや共感の言葉は、相手の内側に深く触れる力を持つからこそ、相手のペース、同意、話さない自由を尊重し、無自覚に踏み込みすぎないことも大切にしています。
そのような学びの場を、基礎講座、読書会、練習会、対話の場、個人セッションなどの形で開いていきたいと考えています。NVCを初めて学ぶ人にも、学びを続けている人にも、それぞれのペースで自分自身とつながり、他者との関係を見つめ直す時間を持ってもらえたらと願っています
また、NVCを分かち合うとき、私は自分ひとりの理解だけに頼るのではなく、CNVCが長年培ってきたリソースや、世界中の実践者たちの知恵から学び続けたいと思っています。先人たちが積み重ねてきたものに敬意を持ちながら、自分自身の体験とも照らし合わせ、今ここで必要とされる学びの形を探求していきたいです。
NVCを通して生まれる「静かな時間」。日常の中で、ささやかに自分とつながる時間を持つこと。それを小さなお祝いのように大切にし、その時間が、明日以降も静かに歩いていく力になること。そんな時間を多くの人と分かち合っていきたいと願っています。

Podijeli ovu stranicu:

FOKUS TRENINGA:

  • General

Kontaktirajte Hironari Kawata

Okretište *