Rik Midgley, doktor znanosti, bio je praktičar internih obiteljskih sustava ( IFS ) 2. razine i radio je s IFS-om od 2015. do svoje smrti 2025. godine. Osim toga, počevši od 2008. godine, razvijao je i dijelio vještine samosvijesti u svom Qigongu za povezivanje sa sobom. Pogledajte memorijalnu objavu na web stranici NVC Matters UK.
Izvorna biografija Rika:
Međunarodno sam certificirani trener nenasilne komunikacije (NVC) i praktičar 2. razine Internih obiteljskih sustava (IFS), a živim u blizini Bangora u Sjevernom Walesu. Radio sam s pojedincima i grupama u Ujedinjenom Kraljevstvu i međunarodno. Prije toga sam radio oko deset godina u istraživanju klime, a kasnije kao keramičar i uzgajivač povrća.
Odrasla sam s puno boli i zbunjenosti u kulturi u kojoj su osjećaji bili aktivno potiskivani. Moja čežnja za skladnim životom s osjećajem pripadnosti vodila me na putovanje otkrića. To je započelo 1990. godine procesom samointrospekcije Vipassana meditacije. Samosvijest koju je to njegovalo donijela je svijest o mojim prethodno 'nesvjesnim' uobičajenim ponašanjima i rastući osjećaj samostalnosti i smirenosti. Naučila sam moć opipljivog slušanja svog tijela i povjerenja u njegovu inherentnu sposobnost iscjeljenja.
Nenasilna komunikacija (NNK), iz 2011., pružila mi je most između uma i tijela, razumijevanje kako je energija koja pokreće moje misli ukorijenjena u tijelu i reflektira se natrag u tijelo. Shvatila sam da riskiram da postanem ono što mislim. Moje putovanje postalo je preuzimanje odgovornosti za svoje osjećaje njegovanjem samoempatične svijesti o svom tijelu. Rasla je svijest o mom osuđujućem razmišljanju i na kraju o temeljnoj boli koju je ono skrivalo. Ova bol, prethodno skrivena u sjeni, postala je dostupna za svjedočenje i razumijevanje. U ovom procesu suosjećajnog zagrljaja, postupno sam se osposobila da se oslobodim naboja koji stoji iza priče i zakoračim prema unutarnjem skladu.
Unutarnji obiteljski sustavi (IFS) bili su transformativni za mene u razumijevanju i suosjećanju s temeljnom namjerom dijelova mene koji su mi u život donijeli bol i kaos. Shvativši da su oni rezultat moje uspješne strategije preživljavanja koja me provela kroz djetinjstvo, ali više ne služe životu, mogla sam krenuti dalje i odabrati učinkovitije načine rada u koordinaciji s cijelim svojim tjelesnim 'sustavom'. S IFS-om sam se upoznala 2015. godine, a sada sam praktičarka IFS-a 2. razine.
Smatram da je NVC moćan alat za društvene promjene. Moje je iskustvo da kada percipiram 'sukob', to je moja čežnja za razumijevanjem, prepoznavanje da moja neprerađena bol leži kao barijera između mog srca i mog viđenja temeljne namjere drugoga. Jezik NVC svijesti, sa svojom povezanošću s vrijednostima, poziva na sigurnost u međusobnom razumijevanju i donosi prostor za istraživanje potencijalnih puteva naprijed. U vezi s tim vrijednostima, pronašla sam podršku da prihvatim sebe kakva jesam, da se pokrenem u prisutnost, da osvijestim svoje inače uobičajene reakcije i tako poboljšam svoju sposobnost da odaberem suosjećanje kao način koji mi odgovara.
Iscjeljenje je u osjećaju! Doživjela sam duboku transformaciju u svom životu. Uvjerena sam da korijen promjene leži u otvorenom prihvaćanju i osjetljivosti svijesti o mom opipljivom tijelu. To je u načinu na koji slušam sebe, svojoj objektivnosti i suosjećajnoj kvaliteti mog odnosa slušanja. Ostajem u čudu pred svijetom i zahvalna sam svima koji su podržali moje putovanje. Strastveno žudim da istupim i podržim druge na njihovom putovanju, kako bi svijet bio sigurnije i ljepše mjesto za život svih nas.
