Osim što je certificirana trenerica Centra za nenasilnu komunikaciju, Amanda Raine je somatska i trauma-informirana životna trenerica, IFS (Interni obiteljski sustavi) praktičarka, praktičarka fokusiranja, te praktičarka haveninga i EFT-a (Tehnika emocionalnog oslobađanja).

Tijelo u svojoj beskonačnoj mudrosti zna put natrag do cjelovitosti ~ E. Gendlin

U svijetu u kojem smo bombardirani porukama o tome kako bismo trebali biti, vjerujem da je naš najveći dar životu u ovom trenutku stati i duboko slušati. Pokrenula sam 'Putovanja života' kako bih podržala ljude da imaju prostora za suosjećajno slušanje sebe i praćenje vlastite unutarnje ispravnosti.

Prije mnogo godina, usred svog očaja, osjećajući se tako slomljeno, nisam imala pojma da ću jednog dana sjediti uz druge i nuditi podršku ili da će moje borbe i izazovi produbiti moje razumijevanje i brigu za druge. Nedavno sam shvatila da se snalazim u životu kao neurodivergentna osoba i jako sam zahvalna na novoj perspektivi i razumijevanju koje to donosi, uz priznavanje svijesti i bogatog uvida koje sam stekla kroz cijeli život pažljivog promatranja onoga što se događa u meni, u drugima i među ljudima.

Na svom putu iscjeljenja isprobala sam mnoge različite iscjeliteljske prakse, terapije i terapeute. One koji su mi pomogli da se udubim u njih i obučim. Pokrenula sam 'Putovanja života' kako bih ljudima ponudila suosjećajan i neosuđujući prostor za kretanje svojim putem uz resurse Unutarnjeg obiteljskog sustava, Fokusiranja, Sklanjanja, EFT-a, Nenasilne komunikacije i još mnogo toga na što se mogu osloniti.

Svi smo na svojim putovanjima dok hodamo jedni uz druge.

Radim online putem Zooma, FaceTimea, WhatsAppa i telefona. S nekim klijentima sam radio jednom ili dva puta godišnje, s drugima dva puta tjedno. U prvoj sesiji pogledamo što bi moglo biti potrebno, a zatim to pregledavamo usput.

Iskusan sa:

• Ovisnosti i poremećaji prehrane
• ADHD
• Autizam
• Disleksija
• Rod i seksualnost 
• Tuga
• Narcizam
• Samopovređivanje
• Trauma

Kvalifikacije i obuke

Praktičar internih obiteljskih sustava.

Strastveno se zalažem za IFS i uz formalnu obuku u IFS institutu, kontinuirano učim i produbljujem svoju IFS praksu kroz IFS superviziju, grupe podrške vršnjaka, online seminare i čitanje. 

Praktičar i učitelj fokusiranja

Britansko udruženje za fokusiranje (BFA) i Institut za fokusiranje u SAD-u.

Osnova mog rada inspirirana je metodom 'Fokusiranje unutarnjih odnosa' koju su razvile Ann Weiser Cornell i Barbara McGavin, kod kojih sam se i obučavala. Pohađala sam brojne obuke s vodećim učiteljima fokusiranja, uključujući pokojnog dr. Eugenea Gendlina.

Ovlašteni Havening praktičar. 

Surađivala sam s međunarodnim Havening trenerima Tonyjem Burgessom i Julie French kao podrška facilitatoru na njihovim Havening treninzima.

Trener nenasilne komunikacije 2011.-2026

Obuku sam prošla kod dr. Marshall Rosenbergi brojnih međunarodno priznatih trenera, uključujući Roberta Gonzalesa, Bridget Belgrave i Ginu Lawrie.

Iako više ne nudim treninge, NVC i dalje podržava moj vlastiti život i rad s ljudima.

Trener za život s osvještenim iskustvom u somatskoj traumi - Škola pozitivne psihologije s osvještenim iskustvom u traumi

Kontinuirano profesionalno usavršavanje.

Istraživanje traume, njenog emocionalnog i fiziološkog utjecaja, oslobađanja, iscjeljenja i brige od neizmjerne je vrijednosti za moj rad. Završila sam obuku za PTSP prve razine s Bodynamicom. Pohađala sam tečajeve i seminare s Bessel van der Kolk, Janinom Fisher, Stephenom Porgesom, Gaborom Mateom, Richardom C. Schwartzom, Diane Poole Heller, Peterom A. Levineom i Sarah Peyton.

Produbljivanje unutarnjih obiteljskih sustava središnji je fokus mog razvoja. Treninzi uključuju: Autistično ja – S. Bergenfield i Ellie Card, ADHD i IFS – Ellie Carn i Alessio Rizzo, IFS i polivagalnu teoriju – dr. Alexia Rothman, Nevezani tereti i vodiči – Robert Falconer, Vještine produbljivanja IFS-a – Stephanie Mitchell i rad s ekstremnim zaštitnicima u IFS-u - CeCe Sykes, Joanna Twombly itd.

Pomagala sam na tečajevima fokusiranja koje su vodile glavne učiteljice, uključujući Ann Weiser Cornell, Barbaru McGavin i psihoterapeutkinju dr. Helene Brenner, u njezinom radu na prevladavanju temeljnih problema pomoću fokusiranja, kao i na traumi i fokusiranju za iscjelitelje. Pomagala sam Jan Hodgman, zaređenoj zen svećenici, u njezinim tečajevima o meditaciji i fokusiranju te 'Velika stvar', istraživanju smrti, umiranja, žalosti i tuge kroz fokusiranje.

Stalno sam u grupama podrške i učenja s kolegama iz IFS-a, Focusinga i Haveninga.

Duhovna praksa je središnja za moj život i postojanje. Provela sam mnogo godina u Indiji pohađajući učenja. Provela sam vrijeme osobno i online s Gangaji, Unmani, Lisom Cairns, Moojijem, Christerom Normanom, Davidom Binghamom, Adyashantijem, Candice O'Denver i drugima.