Mikro-lekcija "Resetiranje veze" br. 5
Lekcija 5 od 5 snažnih NVC mikro-lekcija - serija "Resetiranje odnosa" 2026
Ponavljanje = osjećaj da te čujete - serija "Resetiranje odnosa"
Jeste li ikada imali onu "Šakalovu" pomisao: "Ovo je kao da razgovarate sa zidom od cigle"?
Moguće je da su vaš partner ili prijatelji imali slično iskustvo.
Sljedeći put kada primijetite potrebu da se branite - reakciju koja često povećava otpor i obrambeni stav kod drugih - pokušajte ponoviti ili parafrazirati osjećaje i potrebe osobe s kojom razgovarate.
Pokušajte s ovom rečenicom:
„Dakle, čujem da se osjećaš preopterećeno jer ti treba više podrške i pomoći kod kuće. Jesam li dobro shvatio/la?“
Ovdje se ne radi o slaganju s drugom osobom. Radi se o priznavanju onoga što osjeća i što je živo u njoj. Nakon što se netko osjeća saslušanim, njezin živčani sustav se može opustiti - i tada je vjerojatnije da će vas moći čuti.
Želite li dublje istražiti ovu vještinu?
Naučite kako koristiti „Jezik srca“. (Zasluge: @GiraffeNVC)
Pogledajte video
Podijelite ovu vijest: