Mikro-lekcija "Resetiranje veze" br. 3
Lekcija 3 od 5 snažnih NVC mikro-lekcija - serija "Resetiranje odnosa" 2026
„Množitelj zahvalnosti“ - serija „Resetiranje odnosa“
Možda bismo rekli „hvala“ desetke puta dnevno. To je pristojno, a ponekad i značajno, ali ne dopire uvijek do srca. Pa ipak, kako bi se ovaj svakodnevni izraz zahvalnosti mogao transformirati u nešto što gradi pravu povezanost i povjerenje?
Ono što pomiče zahvalnost od uljudnosti do povezanosti jest jasnoća. U nenasilnoj komunikaciji, zahvalnost postaje povezujuća kada imenuje tri stvari.
Izražavanje zahvalnosti putem NVC-a:
- Promatranje: Što točno druga osoba učinila?
- Osjećaj: Kako se osjećate? (npr. dirnuti, puni energije, olakšanje)
- Potreba: Koja je tvoja univerzalna potreba bila ispunjena?
Na primjer:
„Kad si na putu kući uzeo/la moj omiljeni čaj (zapažanje), osjećala/osjećao/osjećao sam se toliko dirnuto i zahvalno (osjećaj) jer stvarno cijenim obzir i brigu (potreba). Hvala ti.“
Ovdje se ne radi o laskanju. Radi se o tome da nekome date do znanja da ima moć obogatiti vaš život. Kada ljudi točno znaju kako doprinose vašoj sreći, često ih inspirira obostrana radost doprinosa i čine to više.
Želite li produbiti ovu praksu?
Saznajte više o tome kako u potpunosti izraziti zahvalnost sudjelovanjem na jednoj od naših radionica.
Istražite nadolazeće radionice
Podijelite ovu vijest: