Preskoči na glavni sadržaj

Nenasilna komunikacija za unutarnji dijalog žena s ADHD-om

Magistarski rad Wiser, Mary-Carmen na engleskom jeziku (2024.)
Sveučilište Lesley, Poslijediplomski studij umjetnosti i društvenih znanosti, Teze o studijama svjesnosti. 107.

Ova studija pruža teorijski okvir koji sugerira da nenasilna komunikacija (NNK) može ublažiti nasilje koje se često doživljava u unutarnjem dijalogu žena s poremećajem pažnje/hiperaktivnošću (ADHD). Zbog visoke korelacije između simptoma ADHD-a kod žena i povišenih stopa anksioznosti, depresije, samoozljeđivanja i internalizirane samokritike, ključno je istraživanje metoda za ublažavanje negativnog samodijaloga. Istraživanje NNK-a pokazuje da pojedinci mogu njegovati empatiju i suosjećanje u interpersonalnoj komunikaciji, što sugerira potencijalne koristi za rješavanje izazova u intrapersonalnoj komunikaciji koji često proizlaze iz internalizirane prezentacije simptoma ADHD-a kod žena. Razlika između spolova u dijagnozi ADHD-a, koja često rezultira nedovoljno prepoznatim simptomima kod žena, bit će obrađena kao dodatni čimbenik koji doprinosi samokritici.

Ova studija predlaže da svjesnost i komunikacija temeljena na potrebama unutar ovog okvira NVC-a mogu koristiti ženama s ADHD-om promovirajući neosuđujuće samopromatranje misli, emocija i uvjerenja. Ovaj pristup omogućuje pojedincima da identificiraju temeljne potrebe, čime se potiče veća osobna odgovornost za njihovu emocionalnu i mentalnu dobrobit. Ovo istraživanje utjecalo je na izradu Priručnika za voditelje koji će održati četverotjedni tečaj za žene kojima je dijagnosticiran ili koje se identificiraju kao one koje imaju ADHD. Četiri sesije usklađene su s četiri ključna elementa NVC-a: neosuđujuće promatranje, prepoznavanje osjećaja, identificiranje potreba i stvaranje granica. Priručnik za voditelje predstavlja osnovnu psihoedukaciju ADHD-a, nudi prakse za njegovanje svake od ključnih komponenti NVC-a i namjerava podržati razvoj intrapersonalne komunikacije temeljene na potrebama kod žena s ADHD-om, kako bi se smanjilo nasilje nad sobom koje se nalazi u unutarnjem dijalogu.