Temeljni tečaj sa srcem u komunikaciji

Ovaj interaktivni temeljni tečaj sastoji se od osam sesija u trajanju od po tri sata. Svaka sesija uvest će vas u nove vještine i pružiti vam obilje vježbe u podržavajućem i zanimljivom okruženju. Između sesija imat ćete priliku produbiti svoje učenje povezivanjem s drugim polaznicima kako biste vježbali vještine koje ste naučili. Također ćete dobiti predloženu literaturu i vježbe za domaću upotrebu koje će vam pomoći da primijenite ono što naučite u svakodnevnom životu.

Što ćete naučiti:

Prepoznajte i prevladajte prosuđivanja – Naučite primjećivati ​​prosuđivanja i otkrivati ​​potrebe koje stoje iza njih.
Odvojite činjenice od mišljenja – Razvijte sposobnost razlikovanja onoga što se dogodilo i svojih misli o tome.
Prepoznajte i izrazite osjećaje – povežite se s osjećajima i izrazite ih.
Prebacite se sa strategija na potrebe – Dođite do korijena onoga što pokreće vaše izbore i postupke.
Postavite jasne zahtjeve – Naučite kako tražiti ono što vam je potrebno.
Slušajte s empatijom – Otkrijte kako čuti i razumjeti druge bez potrebe za popravljanjem ili savjetovanjem.
Povežite se sa sobom i izrazite iskreno – Uskladite se s vlastitim iskustvom i govorite iz srca bez okrivljavanja ili kritike.
Uključite se u smislen dijalog – Razvijte samopouzdanje za rješavanje izazovnih razgovora s otvorenošću i razumijevanjem.
Izrazite zahvalnost i uvažavanje – Ojačajte svoje odnose dijeljenjem uvažavanja na način koji se čini autentičnim.

Što ćete dobiti

Do kraja tečaja imat ćete praktične alate za iskreno izražavanje, slušanje s empatijom i održavanje povezanosti čak i u teškim razgovorima. Naučit ćete kako komunicirati na način koji potiče veće razumijevanje, povezanost i međusobno poštovanje - unoseći više jasnoće i suosjećanja u vaš život.

Za više praktičnih detalja kliknite na poveznicu za registraciju https://heartincommunication.com/courses/foundation-course-nonviolent-communication/

Veselim se što ću s vama podijeliti ovaj jezik srca!